Migrenă Putere

Produse utile pentru migrena

Migrena recomanda utilizarea unui soderzhaniemtiramina scăzut dieta. Produsele preferate includ:

• cafea Băuturi igazirovannye fără cafeină, sifon;
• ouă proaspete, păsări proaspăt aburit, carne și pește;
• molochnyeprodukty (2% lapte, cremă de brânză sau brânză conținut redus de grăsimi);
• cereale, produse din făină, pasta (de exemplu, drojdie de fabrica de producție alimentară, biscuiți, cereale);
• legume proaspete (morcovi, sparanghel,Ceapa prajita sau fierte roșii, cartofi, fasole, suc de fructe, sfecla, dovleac);
• fructe proaspete (pere,mere, cireșe, caise, piersici);
• supe de casă;
• condimente;
• zahăr, brioșe, miere razlichnyesorta, cookie-uri, jeleuri, gemuri, bomboane;
• sucuri de fructe naturale (grapefruit, portocale, struguri, sfecla, castravete, suc de morcovi spanac,suc de țelină);
• alimente care contin magneziu (somon sălbatic, semințe de dovleac, halibut, susan, semenapodsolnechnika, quinoa, in).

De asemenea, este recomandată utilizarea produktys riboflavină (vitamina B2), care protejează celulele de la golovnogomozga daune oxidativ favorizează absorbția fierului, zinc, acid folic, vitamina B3, B12, B1. Acestea produktamotnosyatsya: macră de vită, carne de vânat, miel, broccoli, bryusselskayakapusta.

medicamente tradiționale pentru migrenă

• decocție plodovkizila;
• amestec de inhalare rece de amoniac și alcool camfor;
• cataplasmă de varză acră din partea temporală a capului și în spatele urechilor;
• Cocktail de ouă proaspete, turnat fierbere lapte;
• zer sau lapte bătut, care ar trebui să fie luate pe stomacul gol;
• infuzie de trifoi roșu (o lingura de flori pentru a umple stakanomkipyatka insista o oră) pentru a lua o jumatate de cana de trei ori pe zi;
• cataplasmă de frunze proaspete de liliac pe chastgolovy temporal și frontal;
• suc de prime cartofia un sfert de cană de două ori pe zi;
• Siberian tinctura de soc (o lingura de flori uscate de pe stakankipyatka insista o oră) pentru a lua un sfert de cana la chetyrehraz o zi timp de cincisprezece minute înainte de mese;
• infuzii de plante de oregano,kipreya angustifolium și mentă (amestecate în proporții egale) - un amestec lingura se toarna 1,5 cani de apa fiarta, nastaivatchas ia o perfuzie din sticlă la un spasm dureros;
• ceai verde puternic;
• suc proaspăt Viburnumsau coacaze negre să ia un sfert de cana de patru ori pe zi;
• infuzie de balsam de lamaie (trei linguri melissao cana de apa de fierbere, se lasă timp de o oră) să ia două stolovyelozhki de cinci ori pe zi;
• medicamentată baie cu un decoct de valeriana;
• infuzie farmacie mușețel(O lingura de flori la o cana de apa clocotita, se lasă odinchas) Ia-o jumatate de cana de patru ori pe zi.

Citiți, de asemenea, articolul opitanii pentru creier și dlyasosudov.