Omiterea uterului

Omiterea a uterului apar cu slăbirea mușchilor pelvieni și a ligamentelor. Adesea, când această schimbare descendentă observată triunghi vezicale și a gâtului vezical, ca urmare a omiterii peretelui frontal al vaginului și bombat a peretelui frontal al rectului ca urmare a unei omisiuni a peretelui vaginal posterior.

grade

• I - despicătură pudendal căscat, marginal zid de omis;
• II - prolapsul peretii vaginului, vezicii urinare și peretele anterior al rectului;
• III - cervixul este coborâtă la intrarea în vagin;
• IV - pierderea parțială a uterului (cervix in vagin intrare de mai jos);
• V - prolapsul complet uterin cu reversia peretilor vaginale.

motive

• Deteriorarea muschilor podelei pelvine (prejudiciu în timpul nașterii: forceps, extragerea fatului pentru sfârșitul pelvine, extracție cu vid a fătului), lacrimi perineale profunde;
• Violarea inervației musculare diafragmei urogenitale (spina bifida paralizia III si a nervilor sacrale IV - prolaps uterin in copilarie, scleroza multipla);
• zona pelviană congenitale;
• boli ale țesutului conjunctiv;
• Condiția după o intervenție chirurgicală.

Manifestările prolaps uterin

• Desenarea dureri în abdomen, spate mai mici si sacrum;
• Sentimentul de corp străin în vagin;
• Durere in timpul actului sexual;
• Violarea urinare și defecare.

diagnosticare

• Inspecția pe un scaun ginecologic;
• Analiza urinei pentru a evita infecția tractului urinar;
• urografie excretor suspectate blocaje ale tractului urinar;
• imagistica cu ultrasunete - pentru boli concomitente suspectate ale organelor pelviene.

Tratamentul prolapsului uterin

• Este necesar să se evite exercitarea excesivă și greutate de ridicare;
• Dieta care vizează prevenirea constipație, exerciții terapeutice;
• Purtarea pesarele de aplicare bandaj, trompe uterine;
• Terapia de substituție hormoni feminini imbunatateste fluxul sanguin la nivelul vaginului si poate consolida ligamentele organelor genitale interne;
• Indicații de tratament chirurgical: gradul II-V de ptoză, ineficiența grad conservator I.

Exercitii pentru prolaps uterin:

Poziția (SP) de pornire: în picioare, picioarele umăr lățime în afară mâinile în „blocare“ pe spate. Ridica împreunate la spate, aduce pelvisului înainte de ridicarea corpului pe degetele de la picioare. Umerii și capul sunt retrase. În timpul îndepărtării pelvisului înainte mușchilor inspirator stoarce intrarea în vagin, înapoi la poziția sa inițială, expirati. 5-6.

PI: în picioare, latimea umerilor picioarele, mâinile la spate în castel. Având mâinile în încuietoare la o parte, rotiți pelvisul și umerii peste mâinile. În același timp, secționarea piciorul de pe podea, sprijinindu-se pe deget de la picior. Leg, spre care se realizează rotația, este un sprijin și nu vine de pe podea. Rotația este realizată inspirare în timp ce pensarea intrarea vaginala ( „intermitent“). De 6-7 ori.

SP: genunchi stabilite între cauciuc sau plastic mingea cu un diametru de aproximativ 15 cm, și să efectueze în jurul valorii de mers pe jos (nu în loc) timp de aproximativ 2 minute.

IP: culcat pe spate. Picioarele de odihnă pe canapea, astfel încât să formeze un unghi de 90 de grade tur. Piciorușele sunt separate de o distanță de 15-20 cm. Reproducție picioare de la genunchi în timp ce inhalarea în timp ce „intermitent“. Reveniți la poziția de pornire, inhaleze. 10-12.

IP: spine- situată pe restul piciorul pe podea, sunt latimea umerilor. Reducerea genunchilor inspiratorii cu compresia simultana a musculaturii vaginale. Picior de pe podea nu rupe! Reveniți la poziția de pornire, expirati. 10-12.

IP: culcat pe spate, picioarele latimea umerilor, se bazează pe canapea. pelvisul inspirator ridica clădire pe jos, iar lama - cu simultană „intermitent“. De 5 ori.

IP: culcat pe spate, picioarele umăr lățime în afară. picior de ridicare alternativă la un unghi drept. Este de dorit la genunchi nu îndoiți (de 10 ori fiecare picior).

IP: culcat pe spate, picioarele umăr lățime în afară. picior de ridicare alternativă la un unghi drept, face mișcări circulare cu fiecare picior în articulația șoldului. (Atunci când un picior face un cerc, iar celălalt este pe podea). De fiecare dată, ridicând piciorul, a făcut în 2 ture în fiecare direcție. Fiecare dintre picioarele ar trebui să facă cel puțin 3 lift. (Creștere de 1 picior - 2 ture în fiecare direcție).

IP: culcat pe burta lui. Târăște pe burțile înainte și înapoi. Efectuați 2 minute.

IP: așezat pe podea. Am pus pe gingie glezne. Polonezii cu mâinile la spate. Un picior este încă pe podea, celălalt este dat la o parte, să reziste banda elastică. Exercițiul se realizează pe fiecare din 8 ori picioare.

IP: așezat pe podea. Se diluează cu ambele picioare în același timp, banda elastică opuse. De 6-8 ori.

IP: culcat pe burta lui. Mâinile longitudinal în fața lui. În același timp ridică mâna dreaptă și piciorul stâng, comprimarea muschilor vaginali, iar apoi schimba piciorul pentru a ridica și brațul lui. La ridicarea membrelor secționarea în mod necesar capul de podea. De 15 ori.

PI: în picioare, cu latimea umerilor picioare, brațe „cu mâinile în șolduri“. Efectuați mers rapid pe sol, cu genunchii la mare altitudine, cu șosete picior „uite“ la nivelul umerilor (nu trageți șosete pe podea ca dansator, și vice-versa), la fiecare creștere picior - „clipire“ PAȘII la 1 minut.

PI: în picioare, latimea umerilor picioarele, brațele întinse deasupra capului. Inspirator roti trunchiul spre partea, capul ajunge la mâinile (uita-te la peria). Commit sprijin pe un picior, celălalt - în timp ce rotirea trunchiului de pe podea, „ruleaza“ pe deget de la picior. În timpul rândul său, a trunchiului stoarce muschii vaginali. Revenind la IP - expirati. Efectuați fiecare parte de 4-5 ori.

Exerciții pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să efectuați zilnic, rezultate semnificative pot fi realizate cel puțin o lună de exercitii fizice regulate.