Hipnoza pentru pierderea in greutate: metoda super, sau un șarlatan?

Toată lumea știe ce să facă pentru a pierde in greutate. Ai nevoie să mănânci corect și echilibrat, să renunțe la dulce, alimente grase si bogate in amidon, nu mananca timp de noapte, precum și să includă în ritmul de exercitii fizice regulate. Dar ce se întâmplă dacă mănânci corect nu funcționează, sportul nu este suficient timp, dieta este prea greu de susținut? Vrei să găsească un remediu minune care cu puțin efort din partea ta va fi un strat subțire și elegant. Mulți au recurs la hipnoza pentru pierderea in greutate. Ce este: o tehnica super-sau sarlatanie?

tehnologii periculoase și flirtezi cu subconștientul? Și poate hipnoza - este o oportunitate de a se convinge, încercând să găsească rezerve ascunse ale organismului pentru a face față acestei sarcini?

Ce este hipnoza?

Să ne amintim că același lucru este hipnoza. Medicii l descriu ca o condiție specială a psihicului uman, atunci când pacientul este într-un vis și vede un vis, dar este treaz. Toate cuvintele adresate acestuia sunt percepute necritic, astfel încât medicul poate inspira însărcinarea lui nici o idee.

Acesta este legat de utilizarea hipnozei în tratamentul obezității, nevroze, depresie, panică, bâlbâie și condiții similare. Pentru prima dată, pentru ajustarea americani supraponderali au folosit hipnoza. Într-un grup de testare de femei a pierdut o medie de 8 kg și mai statornic păstrat rezultatele. Principalul lucru pe care o sesiune, cu condiția de către un medic licențiat.

Hipnoza pentru pierderea în greutate

Dacă credeți că, după sesiunea de hipnoza se va trezi subțire, este mult mai complicat. Obiceiurile noastre alimentare sunt stabilite in copilarie, pentru că atunci vom afla cum să alegeți mâncăruri gustoase și fără gust, există obiceiul stick de stres. În viitor, ne mișcăm pe calea neumblate, mananca mai corect, dar să abandoneze acest stil nu poate, este prea puternic un instinct alimentar. Dacă sunteți conștienți de necesitatea de a schimba situația, terapeutul competent poate ajuta. Ce face el?

Metoda sugestie, vă puteți întoarce la originile problemei, să înțeleagă cauzele sale, pentru a convinge pacientul de necesitatea de a renunța la anumite alimente, pentru a insufla o aversiune față de ei. Această așa-numita tehnologie "codare". Un medic experimentat poate reduce chiar și stomac, iar apoi volumul său nu va permite să mănânce mai mult de dorit și necesar. 3-4 sesiuni necesare pentru a obține rezultatul, dar este demn de reținut faptul că plonja în straturile adânci ale minții subconștiente poate da un rezultat total imprevizibil.

auto hipnoza

Dacă vă este frică să contactați terapeutul sau valoarea fondurilor este limitată, să învețe să controleze mintea. Dacă nu știi cum să înceapă, încercați pentru a vedea hipnoza la televizor sau online, și de a lua la afaceri.

Alegeți înregistrarea audio cu muzica placuta pentru tine, va ajuta să se relaxeze și de a realiza o stare meditativă. Găsiți un loc confortabil în apartament în cazul în care aveți 15-20 de minute poate fi singur cu tine însuți. Intinde-te pe canapea, relaxați-vă, porniți muzica si chiuveta, treptat, în meditație, repetând pentru mine anumite setări.

În cazul în care auto-tonul nu funcționează, puteți cumpăra cursuri audio speciale de hipnoza pentru pierderea in greutate. Această tehnică nu doare psihicului, dacă vorbești cu tine, motiva rezultate de programare ale obiectivelor, să învețe să se relaxeze, și o atitudine pozitivă față de propriul corp. Dar, amintiți-vă că, fără nutriție adecvată și hipnoza de sport nu va funcționa.