Aciditate - există o problemă există o soluție

Probleme cu tractul gastro-intestinal nu este mai puțin frecventă astăzi. Dimpotrivă, un stomac sanatos cu acest mod de viață și a produselor alimentare - sunt mai degrabă o excepție regulă. Din aciditatea din stomac astăzi suferă tot mai mulți oameni de la tineri la vechi.

Creșterea gastrice aciditate: Simptome si tratament

Atunci când aciditatea crescută a stomacului, este destul de poate fi văzută de sentimentele tale. Dacă dumneavoastră sau copiii dumneavoastră începe să perturbe severitatea dureri abdominale, crampe, arsuri la stomac, eructații, senzație de arsură în stomac, constipație, durere, atunci este timpul să reflectăm urgent asupra a ceea ce face cu aciditatea din stomac.

De fapt, bunăstarea noastră și calitatea vieții - în propriile noastre mâini. Atunci când nu este necesară aciditatea din stomac tratamentul de grave. Și, mai ales în stadiile incipiente ale bolii, putem ajuta singuri, fara nici un medicament, cu toate că, la medic, cu toate acestea, să plătească o vizită în valoare de ea, mai ales în cazul în care copilul se plânge de senzație. În primul rând lucrurile în primul rând, trebuie să se gândească la modul de a reduce aciditatea din stomac: pentru a elimina factorii și produsele care cresc aciditatea din stomac. Printre acestea:

• băuturile carbogazoase (în special dăunătoare Pepsi-Cola, Coca-Cola si altele).
• afumat,
• sărare,
• ierburi și condimente,
• muraturi picante,
• alimente prajite, sarate, prea grase,
• precum și fructe și legume, bogate în fibre (acestea sunt greu pe stomac și pancreas, poate agrava constipație)
• alcool în oricare dintre manifestările sale ar trebui să fie excluse, cel puțin pentru un timp, agravarea
• prea ar trebui să renunțe la fumat

Dieta la aciditate ridicată - cele mai eficiente mijloace. Nutrition pentru hiperaciditate fi fracționată, ajutând la reducerea cantității de acid gastric produsă și, de asemenea, pentru a reduce concentrația de acid clorhidric în ea este mai mică de 0,5%.

Ce pot mânca atunci când aciditatea din stomac?

De fapt, dieta pentru hiperaciditate gastrică este variat și gustos, dar, mai important, este, de asemenea, util și eficient pentru prevenirea bolilor gastro-intestinale. Produse cu aciditatea din stomac universal disponibile.
De exemplu, am demonstrat deja că mâncarea este aburit, - cel mai util. Atunci când aciditatea din dieta doar pentru acest lucru și se bazează: fierte sau carne macră pește aburit (conținut scăzut de grăsime), piept de pui,. Din astfel de carne pot fi preparate sufleu. beneficiu enorm, nu numai la stomac și intestine, dar, de asemenea, pe tot corpul (sistemul imunitar, endocrin, sistemului musculo-scheletic, sistemul cardiovascular) aduce cereale. Mai ales la mare aciditate a stomacului sunt utile fulgi de ovăz, orz, grișul, terci de grâu.
Mesele la aciditate mare, după 50 de ani, și nu numai că trebuie să includă produse lactate - lapte, cereale cu lapte, brânză de vaci (conținut scăzut de grăsime, dar asta nu înseamnă că foarte scăzut de grăsimi) iaurt.
În ceea ce privește pâinea, produsele alimentare în aciditatea din stomac, dacă este posibil, ar trebui să nu conțină Borodino și pâine, în general, de culoare închisă. Dar pâinea albă și maro pot fi consumate, dar ușor uscat.
De asemenea, atunci când aciditatea din stomac in dieta (dieta) trebuie adăugate la lichide calde (nu fierbinte, nu rece - acest lucru este important), feluri de mâncare, cum ar fi supe de legume, grișul umplute, supe de carne slabă sau supa de pui.
Dacă au existat semne de aciditate crescută a stomacului, cel mai bine este de a face timp pentru o vizită la medic. El va face un examen, diagnostica si recomanda ceea ce este la aciditate ridicată a stomacului, în funcție de gradul de severitate al cazului.