Dieta pentru boli ale articulațiilor

Artrita, osteocondroza, poliartrite, periartrita si artrita de azi nu sunt mai puțin frecvente. Dieta pentru boala in comun curăță organismul, reduce simptomele și îmbunătățește eficacitatea tratamentului medicamentos.

Dieta pentru bolile inflamatorii ale articulațiilor

Pe fondul dezvoltării procesului inflamator este o acumulare de produse metabolice dăunătoare. Pentru a calcula pacientii lor, se recomandă de a consolida regimul de băut. Dacă pacientul are dificultăți cu lichid de creștere, medicul prescrie un diuretic, băuturi din fructe și ceaiuri de plante de acțiune corespunzătoare.

Atunci când inflamația articulațiilor trebuie să fie prezente în dieta de legume crude (nu se poate mânca varză, ceapă, ardei și roșii). Se recomandă să se excludă condimente.

Puteți mânca fructe, dar este necesar să se ia în considerare faptul că unele dintre ele pot anula efectul de medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene (nu este recomandat să mănânce fructe acre și necoapte, de băut suc de citrice).

Baza de dieta ar trebui să fie ușor digerabilă și bogată în alimente bogate in proteine. Nu este necesar să mănânce carne de miel, carne de porc și de vită - în prioritatea de carne de iepure, pui, pește.

Produsele lactate trebuie să fie la pacienții cu meniul. Brânză de bun venit, brânză proaspătă, lapte băuturi, dar din lapte integral ar trebui să fie abandonată.

Dieta pentru boli articulare degenerative

În cazul bolilor degenerative ale articulațiilor este recomandat pentru a controla dieta caloriilor - ajută la reducerea stresului și de a reduce durerea.

Hipocaloric din grasimi si carbohidrati rapid - va elimina dulciuri, produse de patiserie, prăjituri, grăsimi refractare de origine animală.

Baza de dieta ar trebui să fie legume proaspete, fierte sau fierte. Este util să mănânce morcovi, dovlecei, dovleac, avocado, verde, legume cu frunze.

Dintr-o gamă largă de fructe, recomandat pentru utilizare, cel mai preferat kiwi, banane și mere coapte (proaspete).

Este permis să mănânce carne și pește (de 3-4 ori pe săptămână), precum și produse lactate. Ar trebui să fie amintit - în faza acută a cărnii este încă mai bine să refuze. La fiecare 2 zile, în timpul exacerbare poate aranja descărcarea de produse lactate sau fructe.

Sunt beneficiile de migdale, pin nuci, muesli, fructe uscate (O cantitate mică). utilizare sare redus la minim (este mai bine să sare mese gata).

O dieta cu lichide (in absenta contraindicatiilor) fie abundente (pana la 3 litri pe zi). apă minerală potabilă este gaz (opțiune potrivită este de a recomanda medic), băuturi din fructe, băuturi din fructe, ceaiuri. Util pentru a utiliza lichid înainte de masă și de ceva timp după aceasta.

opinii

Dieta pentru boli ale articulațiilor depinde de tipul de boală și severitatea acesteia. Practica arată că dieta terapeutică aduce alinare semnificativă.