Cireș
conținut
Cherry este un arbust, de obicei, cu mai multe stvolamivysotoy 1,5-2,5 m, rareori la 3 m și mai sus.
frunze de culoare verde închis, ovale afundat fund puternic ondulat, cu un capăt ascuțit.
Florile sunt albe, alb cu roz (rar roz), până la 2,5 cm în diametru.
Fructe - drupă ovale, de culoare roșie atunci când coapte dulce (inogdas acru) gust,, mai mică decât vișine (0,8-1,5 SMV diametru), acoperite cu un tun mic. În funcție de regiune, se coc la sfârșitul lunii iunie până la sfârșitul lunii iulie, cu același copac dă roade din belșug prakticheskiodnovremenno-, de obicei, în al treilea an și să 15-20let anual.
cireșe calorii
Low-calorii, dar nutritive alimente carbohidrati povyshennomusoderzhaniyu datorate. 100g de fructe brute conține 52 kcal. Energeticheskayatsennost cireșe uscate - 290 kcal. Acest lucru înseamnă că oamenii upotreblyayuschieee să mănânce des și în cantități mari, scor de risc kg neskolkolishnih. Conserve cireșe conține doar 36 kcal.
Informații nutriționale per 100 g:
Proteine, gr | Grăsimi, gr | Carbohidrati gr | Ash gr | Apă, gr | conținut caloric, kcal |
0,8 | 0.2 | 10.6 | 0.5 | 84,5 | 52 |
Proprietăți utile Cireșe
Cireșele conține numeroase substanțe utile, fructoza si glucoza, vitaminele E, C, PP, B1, B2, B9, caroten, acid folisnuyu, acid organic, cupru, potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor, iod, fier, pectine, zinc , mangan, ftor.Vishnya are proprietăți în tratamentul anemiei, boli pulmonare, boli de rinichi, artroze, constipație vindecare.
antociani colorat pigment a digestibilitate bune au fost distribuite în pulpa fructului. Mulți în plodahvishni și cumarina - o substanță care reduce svertyvaemostkrovi. Această caracteristică permite ispolzovat cireșe pentru prevenirea unui număr de complicații ale aterosclerozei arterelor, și în succes vitamine combinație de cireșe C, B1, B6, fier, magneziu, cobalt, pigmenți - pentru prevenirea si lecheniyamalokroviya.
Cherry - hematopoietic cuprinde oligoelemente: fier, cupru, cobalt, care permite utilizarea sa la agenți malokrovii.Pektinovye azotistyhshlakov promovează excreția din organism. Celuloza cuprinde cireșe bakteritsidnyeveschestva. suc de cireșe băutură pentru boli psihice, artrita, ca un laxativ ușor, expectorant, utolyayuscheezhazhdu și crește pofta de mâncare înseamnă. Acid Cireșe soderzhitellagovuyu, care împiedică dezvoltarea zlokachestvennyhopuholey blocarea cresterii celulelor canceroase. O prezență vyagodah corp antocianidine soderzhaniyav reduce cantitatea de acid uric. În plus, cireșe în regulyarnoevklyuchenie dieta reduce în mod repetat riscul de guta.
Acid ascorbic în combinație cu substanțe P vitaminoaktivnymidubilnymi și pigmenți ton cireșe, intareste capilarele sanguine povyshennoearterialnoe presiune redusă, crește rezistența organizmak influențe negative, în special povyshennomuradiatsionnomu fundal. Consumul de cireșe scade chastotui reduce forța de atacuri de cord.
Datorită proprietăților sale benefice, shirokoprimenyayutsya fructe de cireșe în medicina populară. Acestea sunt utilizate în produsul kachestvedieticheskogo care promovează digestia și uluchsheniyuappetita, acestea reduc setea obladayutantisepticheskim, expectorant și ușor poslablyayuschimdeystviem. Emulsie bulioane de semințe de cireșe plodonozhekobladayut și acțiune diuretică și tratament uric rekomenduyutsyadlya diateză de acid si a bolilor articulare.
Decocturi de ramuri de cires au exprimat colită cronică protivoponosnoedeystvie și sredstvdlya complexe tratarea atonie intestinală. Decocturi și tulpini vetokprimenyayut edem. Decocturi de frunze proaspete în icter molokeeffektivny de diferite origini, frunze asvezhie și tampoane de ele - la krovotecheniyah.Vishnya exterioară acționează asupra sistemului nervos central, obladaetuspokaivayuschim și efect anticonvulsiv. În proshlomstoletii unii medici folosit bulion lor cu psihicheskihzabolevaniyah și epilepsie. Fructele de cireșe folosite constipație priprodolzhitelnyh, febre. lapte Plodyvishni utilizat în tratamentul artritei. Pulp, suc este un bun expectorant pentru vospalitelnyhzabolevaniyah caile respiratorii.
Cireșele conțin un glicozid bioactiv - amygdalin, astfel încât consumul de cireșe, reduce incidența atacurilor de cord si umenshaetsilu ajuta la vindecarea stomacului nekotoryebolezni și a sistemului nervos. Sucul de cirese cu boli molokompolezen comune - artrita, și frunze otvarvishnevyh în lapte - în infektsionnogoproiskhozhdeniya icter. Proaspete congelate, uscate și cireșe, pulpă de cireșe, piure cu zahăr, mnogiepoleznye menține calitatea boabelor proaspete. În populară pastă meditsineplodovuyu și suc este prescris pentru constipație cronică, febre, moduri zabolevaniyahdyhatelnyh inflamatorii. Sucul de cirese cu lapte (1: 1) polezenpri artrită, febră, bronșită, astm, epilepsie și tulburări psihice. vkashitse impregnata zdrobit frunze proaspete de bumbac cireșe tamponyprimenyayut pentru a opri nosebleeds și povyazki- ca agent cicatrizantă când deteriorat kozhnyhpokrovov
Un decoct de cireșe uscate ca un antipiretic pentru copii: 100 g de fructe se adaugă 0,5 litri de apă și la vyparivat1 scăzut de căldură / 3 din volumul de lichid.
Proprietăți periculoase de cireșe
Persoanele care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, nu dolzhnyest multe boabe de cireș, cu gust acru-dulce la exacerbarea neprovotsirovat.
Nu puteți mânca cireșe cu oameni gastrită(În particular cu aciditate ridicată), ulcer sau diabet diabet,deoarece agrava cursul acestor boli.
După cireșe trebuie să folosească pentru clatirea gurii cu apa în acid nu este deteriorat smalțul dinților.
La prepararea lichiorurile de cireșe otdelyatyagody necesare din semințe pentru a preveni eliberarea de acid cianhidric, care este o otravă mortală pentru organism.
atunci când preparate compoturicireș nu se recomandă utilizarea unei metode de 3 ori turnarea kipyascheyvodoy, deoarece aceasta poate provoca intoxicații grave. Krometogo, mâncând compoturi de fructe și gem de cireșe, care dolgohranilis, pot provoca intoxicații grave.
Nu este recomandabil să mănânce cireșe în cantități mari pentru persoanele care suferăobezitate,deoarece ridică nivelul de glucoză în sânge și poate sprovotsirovatpoyavlenie diabet zaharat sau doar kilograme in plus.
În boli hepatice cronice de a mânca o neobhodimotolko cireșe, după consultarea cu medicul, astfel cum sunt cuprinse în ea veschestvastimuliruyut activitatea acestui organism.
Video spune despre un experiment unic, cu cireșe, în care oamenii de știință au aflat despre beneficiile de cireșe în tratamentul bolii bolezneyserdechnososudistyh, obezitate și boli ale articulațiilor.
A se vedea, de asemenea, proprietățile produselor similare:
- Dieta Cherry
- Dieta Cherry
- Lichenul colorat
- Boala polen
- Brevet foramen ovale
- Rosii cherry
- Vișinată
- Copac pasăre-cires
- Cireș
- Cires-prune
- Chompu (trandafir mere)
- Dogwood
- Măsline
- Zmeură
- Shadberry
- Căpșună
- Annona (guanabana - Smetana abloko)
- Legume și produse vegetale. alimente Tabelul calorii.
- Fructe de padure Sunberry: beneficiile incredibile și de bun gust
- Deserturi din fructe - calorii de masă dulce scăzut la 8 martie
- Cherry - utilizarea acru