Nutritionistii: utilizați soldul cel puțin o dată pe săptămână
„Dacă vrei să scapi de excesul de greutate și nu doresc să se întoarcă la tine din nou, de multe ori folosiți soldul“ - cred specialiști, nutriționiști de la Universitatea din Birmingham, observate în cadrul unui experiment științific, participanții stau pe diferite diete.
Un total de 1000 de voluntari au luat parte. Sa dovedit că secretul succesului de pierdere în greutate este că aveți nevoie de cel puțin 1 dată pe săptămână pentru a obține până pe cântar, și va avea un efect pozitiv în lupta împotriva excesului de greutate. Experimentul a arătat că participanții care verifică frecvent greutatea cu ajutorul greutăților, obținut cele mai bune rezultate.
Testarea periodică a greutății sale ajută să-l păstrați sub control. Astfel, oamenii monitorizează cu atenție orice modificări în greutate, poate lua măsuri adecvate în timp util, în cazul în care masa corpului va deveni mai Oamenii de stiinta din Marea Britanie cererea.
- Ajuta la pierderea in greutate guma de mestecat?
- Programul părinților afectează alimentația copiilor lor
- Oamenii de stiinta din Canada: diete grupa de sange sunt ineficiente
- Arata despre pierderea in greutate - un stimulent pentru a merge pe o dieta
- Oamenii de știință susțin că „plinatate sănătoasă“ - un mit
- Oamenii de stiinta: practic orice dieta are același efect
- Vrei să fii sănătos - mers pe jos pe scări
- Polifenolii - un nou mod de a neutraliza alimente grase
- În China de copii sunt supraponderali este mai mare decât adultul totală
- Despre gena predispoziție pentru a excesului de greutate
- Oamenii de stiinta: oameni de grăsime subțire poate induce supraalimentare
- În Kazahstan, care se ocupă cu problema de obezitate din copilarie
- Botox-ul poate vindeca obezitate si cancer
- Lipsa de miscare duce la boli
- Programați creierul la alimente sănătoase
- Oamenii de știință: să piardă în greutate, trebuie sa mananci oua
- Obezitatea la varsta de 30 poate contribui la dezvoltarea de dementa
- Fumatul și excesul de greutate
- Dieta de proteine: beneficiu sau rău?
- Oamenii de stiinta: mananca dulce și nu creștere în greutate - destul de reale
- Obezitatea la adolescenți poate afecta salariul său în viitor