Nutriție pentru mastită

Produse utile în mastopatie

• pâine neagră, tărâțe de cereale, pâine din făină de clasa a doua;
• produktys vitamina E (soia, floarea soarelui și ulei din semințe de bumbac, grau prorosshiezerna, ovăz, porumb, cereale grâu, leguminoase, slivochnoemaslo, carne de vită, cod, halibut, hering) Facilitarea simptomelor de mastita, reduce sân boleznennostv reduce numărul și dimensiunea de chisturi;
• Uleiurile nerafinate (arahide, măsline, semințe de in);
• fructe de mare (creveți,alge marine, midii, calmar);
• acizi (macrou, somon, hering, sardine) iod soderzhitnezamenimy și acizii grași din pește;
• fasole,legume verzi, fierte și varza, fasole, produse din soia (conțin substanțe suprimând activitate excesivă de estrogen);
• produse cu conținut ridicat de fibre (gretskieorehi, alune, semințe de floarea-soarelui, cereale integrale, dovleac,sfeclă, morcov, mere);
• lapte și produse lactate (chefir,iaurt, acidophilus);
• produktys conținut ridicat de calciu (susan, branza, koziysyr, migdale, telina, branza, caise uscate);
• produse antioxidante (sfecla - posedă coleretic și bilă obrazuyuschimdeystviem, ficat sposobstvuetrabote, care produce unele hormoni de sex feminin, broccoli, spanac și ulei vegetal - contine koenzimQ10 naturale care activeaza mecanismul antitumorala in organism);
• Produse cu seleniu și licopen (roșii,drojdie de bere, nuci de Brazilia) spori disponibilitatea de normalizare a nivelurilor hormonale de iod, protejează împotriva vozdeystviyaultrafioleta dăunătoare;
• alb și verde ceaiAcesta conține catechine, care posedă vindecarea rănilor și protivoopuholevymdeystviem este excesul de zaharuri și scoasă la ieșire toxine;
• shiitake de ciuperciAcesta conține lentinan, care stimuleaza sistemyi imunitar preveni mastapatii de dezvoltare;
• Acesta cuprinde un fitoestrogeni soia naturale, care sunt zhenskimgormonam similare și, opțional, a ridicat sau coborât urovenestrogenav corp.

medicamente tradiționale cu mastita

• comprima din sala de mese sfecla(ecxelente mici sfecla roșie saturate (3chasti), miere (1 parte), amestecul a fost pus pe frunze de varză) primenyatpo 40 de minute de trei ori pe zi;
• amestec suc (un pahar de suc și lămâie chernoyredki, morcov, usturoi și suc de sfeclă, kagorai miere amestecat într-un vas emailat cu o lingura de lemn, recipiente de sticlă razlitv, magazin în frigider) să ia odnoyst. lingura de 3 ori pe zi, 30 de minute dupa masa la okonchaniyasmesi, să ia o pauză de o lună și se repetă la recepție vsegoprovesti cinci cursuri de un an;
• miere cu sucul de Kalanchoe (1: 1) de două ori pe zi;
• ulei din usturoi(50 grame de usturoi zdrobit la 100 grame de ulei de neochischennogopodsolnechnogo) luate dimineața, pe stomacul gol, o stolovoylozhke timp de 20 de zile;
• comprese saline (wafer se umezește soluția prosop devyatiprotsentnomsolevom) aplicată la sân în timpul celor două săptămâni nanoch;
• frunze proaspete podbalsau brusture se aplică pe timp de noapte, în timpul zilei, pentru a lubrifia san si uleiul soskirepeynym.