Dieta pentru mastită

Cum se justifică dieta cu boli de san fibrochistice? Pe baza observațiilor medicilor, schimbarea de putere în această boală este cu adevărat necesar - dieta potrivita pentru 30-50% crește eficiența terapiei.

informații utile

Breast sau boala fibrochistică este boala dishormonal sân, însoțită de creșterea țesutului glandular și conjunctiv, formând o etanșare, formarea de chisturi.

Boala este frecventa la femeile de toate vârstele, dar cel mai adesea se dezvoltă în timpul perioadei de la 30 la 50 de ani. Din punct de vedere clinic de sân este împărțit în noduri și difuze.

În ciuda mare arsenal de instrumente, complet vindecat de mastita san este aproape ireal - recidive periodice. Corect aleasă dieta într-un fel le permite să prevină.

recomandări importante

Atunci când boala fibrochistica a sanului este extrem de important pentru a evita situațiile de stres si lipsa de somn - pacientul are nevoie de odihnă completă. Trebuia zilnică să bea o jumătate de litru de apă carbogazoasă. Trebuie să mănânci de 4-5 ori pe zi. Temperatura de servire feluri de mâncare - confortabil cald.

Dorind să scape de problema, este necesar să se renunțe la vicii: fumatul, consumul de băuturi alcoolice.

Împreună cu o schimbare in dieta bolii intestinului este recomandat, precum și utilizarea de imunomodulatori, probiotice și enterosorbentilor (medicamente care susțin microflorei intestinale normale).

Conform recomandarea medicului la regimul de tratament poate include enzime, vitamine (A, E), minerale (magneziu, seleniu, zinc).

Este important ca viata sexuala este regulată și armonioasă.
Util activitatea fizică adecvată.

Ar trebui să se evite expunerea la factori fizici și chimici nocivi, și expunerea prelungită la soare.

Recomandări dietetice cu mastita

Pentru a fi șterse:
• carnea grasa
• puternic preparată ceai negru
• coacere
• cereale denaturați
• Dulciuri
• Conserve din fructe și legume
• sosuri picante
• Sosuri pentru carne, ciuperci, bulion de pește
• piper, hrean, muștar
• afumate, sărate
• pește caviar
• Crema, smântână grăsime
• Grăsimi refractare, ghee ulei
• supele cu carne, pește, supa de ciuperci
• Produse din ciocolată cu cremă, inghetata

Cand san mastita in dieta ar trebui să se bazeze pe:
• Produse lactate: chefir, iaurt și iaurt (300-500 ml pe zi), branza degresata de vaci (200 g pe zi)
• Oua (prepelițe, pui) fiert sau omletă
• legume cu frunze
• proaspete, fierte, coapte, fructe uscate, fructe si legume (in special utile in citrice, caise, stafide, măceșe, morcovi, usturoi, fasole, cartofi)
• Produse din tărâțe
• Uleiuri vegetale
• Boabe (orez brun, ovăz, hrișcă, etc.).
• produse care conțin iod (pește de mare, midii, alge marine, iodată sare)
• ieri secara pâine copt sau uscat
• carne scăzut de grăsimi (carne de vita, pui, iepure, curcan), fierte (după fierbere carnea poate fi coaptă)
• sunca scazut de grasime, dieta cârnați
• (tipuri scăzut de grăsimi) Pește - cu fierbere preliminar
• Grăsime: unt într-un fel și uleiurile vegetale (de floarea-soarelui, măsline, porumb, etc.).
• Supe: lactate, cu supa de legume (cu cereale), fructe
• Supa și supa (vegetariană)
• Dulciuri: jeleu, jeleu, spumă, bezea, miere, gem, levuloză, lactoză
• Condimente și condimente: scortisoara, marar, patrunjel, vanilie
• Bauturi: carbonatate apă minerală, ceaiuri (plante, verde, alb, cu lămâie), fructe, sucuri de legume și fructe de pădure, șolduri bulion

opinii

Dieta pentru mastită, conform opiniei multor femei de fapt, accelerează în mod semnificativ procesul de vindecare. Acest fapt este confirmat de către medici.