Dovleac: beneficiile si dauneaza ale acestei plante

Dovleac - un depozit de vitamine reale, care din anumite motive nu este deosebit de popular în spațiul post-sovietic. În ciuda faptului că prețul de cartofi și dovleac este aproximativ aceeași, așa cum este descris în vitamine Berry nu este un exemplu mai sunt de cumpărare pentru un motiv oarecare a adus de la rădăcinile Americii.

Ceea ce este interesant, istoria dovleac, de asemenea, începe la continentul menționat mai sus la vest de Oceanul Atlantic. În țările slave, aceasta planta a fost adus în secolul al XVI-lea, și apoi a început să crească rapid în aproape toate țările. Din fericire, dovleac (beneficii și prejudicii de care vor fi discutate în acest articol), condițiile climatice nu sunt în mod special atinge atât de înrădăcinat în țara noastră.

Dovleac: beneficiile si dauneaza

Desigur, cele mai multe dintre toate în plante descrise microelementelor utile. Cu toate acestea, în anumite boli poate aduce organismului și un prejudiciu cert. Pur și simplu pune, beneficiile si dauneaza de dovleac, în funcție de modul în care este utilizat produsul.

Planta pulpă

Dovleac - un campion de legume în conținutul lor de fier. Având în vedere că există încă o cantitate mare de caroten, este una dintre cele mai bune produse pentru conservarea tinerilor. Până la urmă, la fel ca în fier și în caroten sunt antioxidanți. Și neutralizează doar radicalii liberi, a căror activitate este cauza principală a îmbătrânirii. Prin urmare, ambalaj de dovleac folosit atât de des.

Dovleac, avantaje și prejudicii care nu sunt comparabile, astfel încât a doua nici măcar nu se poate menționa, este bogat în vitamine esențiale și C, întărește sistemul imunitar. Mai mult, în pulpa acestuia sunt: ​​cupru, magneziu, calciu, proteine, zinc, cobalt, pectine, celuloză, vitaminele B si E, potasiu, și T indispensabil vitamina, accelerarea metabolismului în organism și care influențează în mod pozitiv coagularea sângelui.

dovleac crude: beneficiile si dauneaza

În forma sa brută a plantelor descrisă poate fi un remediu excelent impotriva constipatiei si inflamatie a vezicii urinare, precum si de mare ajutor pentru insuficienta renala. Faptul că produsul descris la 90% se face cu apă, în care există, de asemenea, săruri de potasiu. Împreună, aceste elemente se dizolvă pietre excelente în ambele organisme menționate în prezentul alineat.

Suc de dovleac: proprietăți utile

Sucul de plante în cauză este considerat un ingredient foarte util pentru copii mici. Dieta lor poate fi administrat la aproximativ 6 luni, pentru că chiar și atunci copilul învață fructoza și vitamine din fructe.

Sucul de dovleac favoare aduce, de asemenea, în prezența inflamației în intestine sau stomac. În plus, ea are o bună acțiune laxativ de, astfel încât este în măsură să furnizeze curățare excelentă a corpului. Un beneficiu semnificativ de suc de dovleac și de a oferi «depunerea de săruri„.

Proprietăți de semințe de dovleac

Este cunoscut faptul că semințele plantelor descrise sunt foarte eficiente împotriva viermilor. Acest lucru este valabil, mai ales în combinație cu miere.

Ceea ce este interesant, proprietăți utile de dovleac pentru copii sunt deja evidente atunci când copilul este in uter. semințe de dovleac mâncate în timpul sarcinii face perfect cu greață, precum și de a oferi femeilor cu o abundență de utilă pentru ea și problema copilului. Numai abuzul de acest produs nu este încă în valoare de ea. Amintiți-vă de „medie de aur“ regula.

dezavantaje dovleac

Poate aduce prejudicii la produsul descris foarte mici. Faptul că semințele acestei plante este destul de mare in calorii, astfel încât acestea nu ar trebui să fie consumate în cantități mari. În plus, acestea pot deteriora emailul.

De asemenea, dovleac din dieta ta ar trebui să excludă: alergii, copii cu diateza, pacienții cu diabet zaharat, ulcer gastric sau ulcer duodenal, precum și care suferă de gastrită cu aciditate scăzută.