Dieta in ateroscleroza

Ateroscleroza - o problemă larg răspândită. Aceasta se caracterizează prin leziuni ale bolii arterelor musculo-elastice și de tip elastic. Dieta provoaca ateroscleroza respecte anumite restricții.

Informații despre problema

Cand ateroscleroza își pierd elasticitatea lor. Pe pereți sunt placi care impiedica fluxul de sange. Ele sunt formate ca rezultat al sedimentării pe pereții lipoproteinelor și colesterolului, urmată de o creștere a țesutului conjunctiv. În problema faza inițială poate fi suspectat de simptome, cum ar fi deteriorarea memoriei și a oboselii cronice, extremităților albastre, funcția cardiacă deteriorată, claudicația intermitentă. Principiile de bază ale tratamentului sunt evitarea obiceiurilor nocive, dieta și stilul de viață activ.

produse interzise

Dieta este prescris pentru ateroscleroza, elimină grăsimile refractare, carne rosie, orice grăsime și alimente prajite. cârnați și pateuri, Exclus bulion bogat. Nu se recomandă să mănânce organe (creier, ficat, etc.). În dizgrație obține produse lactate grase (brânză conținut de grăsime permis - nu mai mult de 30%). Nu puteți intra în brioșă dieta, produse de patiserie umplute cu crema, sosuri grase.

produse recomandate

Cantități mici pot fi administrate în dieta de diverse legume uleiuri și carne dietetice (vițel este, carne de pasăre macră fără piele, carne de vânat, carne de iepure). Treptat a permis să mănânce brânză (scăzut de grăsime și non-ascuțite). Ouăle pot fi consumate, dar nu mai mult de 2 buc. o săptămână. alimente condimentată poate fi sos de soia. Într-un număr mic de dulciuri permise. Vin sec poate fi, de asemenea, incluse în dieta pacientului - este că acesta are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular (resveratrol prezent în vin, se luptă cu blocaj vascular). pește Welcome (diverse specii). Acesta ar trebui să consume produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Beneficiu legume, fructe de pădure și fruct. Dieta poate fi prezent pâine dietetice, biscuiți, paste din făină, griș, diverse cereale (cu excepția grisul). beneficiu nuci, băuturi fără zahăr.

Subtilitățile de elaborarea unui meniu cu diferite diagnostice

Ateroscleroza poate avea o localizare diferită. Dacă lovit de nave ale extremităților, este necesar să se limiteze aportul de vitamina D. Dieta pentru arteroscleroza cerebrală și a gâtului este îmbogățită cu vitamine B (B6, B12), E, ​​C. bine să mănânce roșii. În cazul în care a lovit arterele carotide, asigurați-vă că pentru a reduce din nou pe calorii. Se recomandă să se descarce pe legume. Dieta pentru boli de inima aterosclerotică interzice produse de patiserie, dulciuri, muraturi, carne afumată. Cand obliterantă ateroscleroza recomandat mâncarea variată (cea mai mare parte a grăsimilor animale este obținerea de produse lactate). În cazul în care a lovit aorta, se recomandă creșterea ratei de potasiu și fibre.

meniul de opțiuni

Pe parcursul zilei, a permis să aibă o pâine alb-negru (150 g și 100 g, respectiv). pe mic dejun puteți găti terci, carne de vită Stroganoff și salată de legume. Un cuplu de ore organizează gustare - mânca o portie de branza de vaci scăzut de grăsimi și un măr. Pranz: supa de legume gros, caviar suc de fructe, șolduri bulion sau compot. Snack - suc de fructe. Pentru cină, se fierbe pește, se prepară piure de cartofi și salată. Mănâncă o bucată de măr charlotte. Inainte de a merge la culcare, bea chefir.

opinii

Dieta ateroscleroza aduce de relief vizibile, cu toate acestea, trebuie să respecte în mod continuu. Nu interveni, și să revizuiască stilul de viață.