Produse afrodisiace pentru bărbați

Este posibil să se trezească pasiunea dezlănțuită în bărbatul pe care îl iubea prostoraznoobraziv mâncărurile sale obișnuite de meniu din comun, dar uneori neprivychnyhproduktov? Se pare că este! În timp ce unii încă în acest porsomnevayutsya. În timp ce alții profita din plin de cunoștințele pe care a tinut un secret bine păzit și transmisă din generație pokoleniyav doar ales. Și numai în această vârstă de descoperire științifică și innovatsionnyhtehnology acestea devin disponibile în general. De aceea, ei nu pot fi prenebregat.I, mai ales, nu poate fi ignorat.

Produse afrodisiace pentru bărbați și femei: Care este diferența

Faptul că unele alimente pot provoca seksualnoevlechenie numai la femei, iar altele - numai la bărbați, dostatochnodavno cunoscut. Cu toate acestea, motivele pentru care un astfel de fenomen misterios, până în prezent prakticheskine discutat. Ca urmare, acesta a provocat doar o creștere nedoumeniyai chiar și neîncredere a patrimoniului culinar al strămoșilor noștri, postavivpod îndoială experiența lor de neprețuit.

Astăzi, cu toate acestea, oamenii de știință au putut să explice mecanismul vozdeystviyaraznyh produselor alimentare „delicioase“ asupra organismului uman. Se pare că tutvse despre hormoni. Atunci când o persoană mănâncă un anumit produs, în sânge la substanțe care cresc nivelul opredelennyhgormonov prin reacții chimice complexe⁽¹⁾.

Nutriție și libidoului masculin

Oamenii de știință spun că bărbații prakticheskivse probleme ale libidoului expuse în vârstă de 16 și 60 de ani. Acest lucru poate sposobstvovattsely o serie de factori, inclusiv boala și mediul vliyanieokruzhayuschey negativ. Cu toate acestea, în orice caz, nu dispera.

Pur și simplu revizui dieta ta. Poate că în organizmne a primit substanțele necesare care susțin nivelul libidoului nadolzhnom. Și anume:

• L-arginină. Acest aminoacid este implicat activ în sintezeoksida azot, dar cu varsta este redus producția și circulația deteriorarea privoditk și microcirculației în organele genitale masculine, precum și probleme de erecție. Pentru a compensa pentru livrările L-argininaneobhodimo mânca mai multe semințe de susan și nuci.
• efect Selen.On asupra motilității spermei și sursa de seleniu erektsii.Luchshy ofensator - pește gras.
• De asemenea, Tsink.On responsabil pentru producerea de testosteron și a sistemului de sănătate muzhskoypolovoy, sporind astfel libidoului. Vmoreproduktah conține zinc, de preferință, în stridii.
• Magniy.Blagodarya el, organismul sintetizeaza hormoni sexuali - androgeni (de sex masculin) si estrogeni (de sex feminin). Mai mult, sposobstvuetvyrabotke magneziu dopamină - hormonul bucuriei, ceea ce permite nastroitsyana moda dorită.
• Vitamine. Este necesar pentru sinteza de progesteron - gormona.A sexual o puteți găsi în galben, roșu și verde fructe și legume.
• VitaminV1. El este responsabil pentru transmiterea impulsurilor nervoase și vyrabotkuenergii, precum și lipsa unui efect negativ asupra erectiei. Istochnikivitamina B1 - sparanghel, semințe de floarea soarelui, coriandru.
• VITAMINE. El participă la sinteza hormonilor sexuali - androgeni, estrogeni si progesteron, care afecteaza si libidoul prin aceasta, și sposobnostk fertilitatea. Îmbogățiți-le corpul tau poate, prin tastarea în dieta dumneavoastră sălbatic a crescut și citrice.
• Vitamine. Un antioxidant puternic, care, printre altele, otvechaeti pentru sinteza de hormoni. Sursele de vitamina E sunt rastitelnyemasla, semințe și fructe cu coajă⁽²⁾.

Dieta pentru creșterea libidoului la bărbați anti-estrogen

Poate că povestea produselor alimentare, care crește oamenii libidou nu ar fi completă fără o descriere a anti-estrogenul este creatorul diety.Ee Ori Hofmekler, care opisalee, ulterior, în cartea sa "Anti-estrogenic Dieta" în 2007.

Ea se bazează pe afirmația că este tulburări hormonale, și, în special, dezechilibru de estrogen în organism de sex masculin, privodyatk scăderea libidoului, oboseală cronică, obezitate, prostatitaiar problemele sistemului reproductiv.

Potrivit dieta anti-estrogenică a doua zi trebuie să mănânce ochenumerenno, lăsând cea mai mare parte a serii, atunci când produsele alimentare și usvaivaetsyaluchshe toate. Mai mult decât atât, un fel de „foame“ înainte de nasyscheniempolozhitelno afectează zdorovecheloveka fizică și mentală.

Dieta sfatuieste evitarea alimentelor cu estrogen - fructe si legume, care pot fi prezente reziduuri de pesticide limita potrebleniemyasa, dulciuri (ciocolată, biscuiți) și sărat. preferință Luchshevsego dat alimente ecologice - cultivate fără îngrășăminte, sau cu un număr minim de ele, dacă vorbim despre aceleași legume fruktahi, sau a făcut non-OMG.

Acesta poate fi diferite tipuri de varză, fructe citrice, avocado,oua, produse lactate naturale, ceai slab și cafea⁽³⁾.

Top 9 alimente care cresc libidoul la bărbați

banană.În structura sa sunt bromelaină, creșterea libidoului de sex masculin. Krometogo, conține vitamine B, potasiu și care, de asemenea polozhitelnovliyayut pe atracția sexuală.

Fructe de mare, în special stridii. Ele sunt bogate in proteine ​​si zinc, care sunt testosteron sposobstvuyutvyrabotke.

Ciocolata neagra. Acesta ajută organismul să sintetizeze „hormonul de bucurie“ și are un efect antioxidant⁽⁴⁾.

Ryba.V conține acizi grași polinesaturați omega-3 care iau aktivnoeuchastie in dezvoltarea de hormoni sexuali. În plus, potrivit dietologaShony Wilkinson, acești acizi „îmbunătăți circulația sângelui și a promova creșterea nivelurilor de dopamină povyshayutchuvstvitelnost -“ gormonaschastya „în organism“⁽⁵⁾.

arahide.Aceasta este o mare sursă de L-arginină.

Brazilskiyoreh. Aceasta este o excelenta sursa de seleniu.

Cardamom. Una dintre cele mai puternice afrodisiace. Se poate dobavlyatv mese principale sau cafea. Dar, cel mai important nu exagerati, asa ca Kakva River cantitati mari, se suprimă potența de sex masculin, în timp ce vremyakak mici - consolidează.

Molochnyeprodukty și ouă. Ei au vitamine B, care predotvraschayutpoyavlenie oboseala cronica si de stres.

pepene verde.Este un L-arginină și citrulină, care contribuie la sinteza.