Intoxicație alimentară la

Vărsături, diaree, slăbiciune și dureri în stomac - toate otrăvirea priznakipischevogo. Există, de obicei, produse upotrebleniyanekachestvennyh datorate. Dar, în ciuda gravitatea situației, în ușoară de multe ori să fie tratate cu succes la domiciliu. , Usloviisoblyudeniya toate sfaturile nutriționale Adevărat⁽¹⁾.

Cum de a mânca în caz de otrăvire

Pentru a înțelege de ce este important să se facă ajustări pentru a svoyratsion suficient să se uite la problema din „interior“. În timpul pischevogootravleniya în stomac și intestin perturba mucus protsessyvydeleniya normale și a sucurilor digestive. Astfel crește peristaltismul, tonusul muscular redus. Toxinele care sunt alocate patogennymimikroorganizmami irita mucoasa. Dar negativnogovliyaniya lor suferă nu numai intestinul, dar, de asemenea, pancreasul și ficatul.

Minimizarea efectul lor asupra organismului cât posibil, luați opredelennyelekarstvennye medicamente, cum ar fi sorbenți, și asigurați-vă că priderzhivayasosnovnyh principii intoxicații alimentare dietă.Acestea constau în excluderea alimentelor care perevarivayutsyaili lungi irita pur și simplu, și respectarea rezhima.Posledny potabilă evită una dintre cele mai neplăcute posledstviyotravleniya - deshidratare⁽²⁾.

Reguli generale pentru produsele alimentare

• În termen de 2-3 zile de la expunere ar trebui să fie posibilă razgruzitkishechnik. Este interesant faptul că unii medici recomanda alimente pe deplin otkazatsyaot în primele câteva ore până la sfârșitul vărsături. Alții sovetuyutest cele mai multe, dar nu toate, și, în porții mici, ceea ce face de două ore pereryvymezhdu fiecare masa. Doar pentru a da organizmusily.
• O atenție deosebită trebuie acordată metodei de preparare. Videale ar trebui să fie fierte sau aburite făcute. Upotreblyatee mai bine într-o formă lichidă sau semilichidă. In primele zile da predpochtenienuzhno de legume sau supă de pui cu biscuiți. Din grăsimi, alimente bogate in calorii si mese bogate in fibre (cereale), în această perioadă ar trebui să fie abandonate, nu sprovotsirovatocherednoe indigestie⁽³⁾.
• Pentru a adăuga noi alimente la dieta ta posibil după slăbirea vsehsimptomov. Principalul lucru este de a face acest lucru treptat. Aceste zile sunt prezentate cereale, jeleu, legume fierte sau carne macră. Cu toate acestea upotreblyatih mai bine în conformitate cu principiile unui produs alimentar separat. Cu alte cuvinte, există carne și pește separat de cereale și vice-versa. Acest lucru va permite organizmubystree recupera.

regimul de băut

Pridiaree și vărsături, organismul pierde o mulțime de fluid și în cazul în care nu se face în sus, la un moment dat poate deveni deshidratat. Nu este necesar nedootsenivateto de stat, la fel ca în cel mai bun caz ea provoacă golovnyeboli și oboseala, și cel mai rău - o grămadă de boli de până doletalnogo rezultatul. Și este periculos pentru copii și dlyavzroslyh, mai ales în cazul în care au boli cronice.

Pentru a preveni aceasta, nu este suficient pentru a bea obișnuit vodu.Neobhodimo avea grijă de prezența regidrantov - soluție salină pentru a preveni deshidratarea. Acestea pot fi cumpărate de la farmacie ilisdelat-te⁽⁴⁾.

După ameliorarea simptomelor medicii recomanda adaugarea de apa minerala kipyachenuyuili fara neîndulcite decocție ceai gaz de fructe uscate.

Este interesant faptul că ei nu fac doar pentru pierderea de lichid, noi slăbi greață și vărsături și curăța în mod eficient organismul.

Top 12 produse după otrăvire

apă. Când bea intensivnoyrvote sorbi mai bine să nu se agraveze situatsiyu.Zamenyat poate fi congelat cuburi de gheata (pentru apa prigotovleniyamineralnuyu amestecat cu suc de lamaie).

măr sok.On are proprietăți antimicrobiene, dar în mare kolichestvahlish agravează situația - uita despre asta nu-l merita. De altfel, acesta este înlocuit vnarodnoy medicină oțet de cidru, se diluează teployvodoy rată de 2 h. L. oțet la 1 cană. Sredstvonuzhno băutură produsă în porții mici pe tot parcursul zilei⁽⁵⁾. De asemenea, pokazanypechenye mere.

Orzul și apă de orez. Acestea sunt deosebit de eficiente pentru diaree, deoarece nu numai că a scăpa de ea, dar, de asemenea, bine reduce inflamatia in intestine.

banane - onilegko digerat și astfel îmbogățesc organismul cu potasiu util veschestvami-, magneziu, fosfor, calciu, seleniu, fier, vitamina B6 tsinkomi. În plus, studii recente au arătat că carnea lor poate afecta corpul ca sorbenți, cu caracter obligatoriu și elimină substanțele toxice. Este interesant faptul că pentru rubezhomsuschestvuet chiar și o dietă specială „vrat“, care este utilizat în pischevyhotravleniyah și implică utilizarea de banane, suc de mere, orez și pâine uscată⁽⁸⁾.

supa de pui - adăugați-l la dieta ta mai bine decât aspectul apetitului. Potrivit medicilor, este nu numai hrănește, ci promovează, de asemenea, o recuperare rapidă.

Orez fiert fără sare - ea prezintă proprietăți adsorbante și eficient elimină toxinele din organism și, de asemenea, elimină necesitatea de ea diarei.Gotovit cu o cantitate mare de apă pentru a obține un terci. Hrișcă și fulgi de ovăz pot fi adăugate la dieta cu simptome de slăbire.

decocție măceșe- conține o cantitate mare de vitamina C, dar, de asemenea, are vyazhuschimisvoystvami. Înlocuiți afine poate fi fierte, mustul de bere smorodinyili negru St. John.

Biscuiți de pâine albă - o sursă de carbohidrați.

pipotă de pui fiert - ele bine ajuta cu diaree.

Decocturi de fructe uscate - acestea fac pentru lipsa de vitamine și minerale și contribuie la refacerea mucoasei gastrice.

Kissel - se reduce diareea și îmbogățește organismul cu substanțe utile.

Grass - acestea sunt utilizate pe scară largă în medicina chineză. Rastoropshaprimenyaetsya cu intoxicații cu ciuperci, musetel, korenimbirya și lemn dulce - intoxicării cu alte produse⁽⁵⁾.