Tendinită

Acasă;

conținut

Descrierea generală a bolii
Tipuri și cauze de tendinită
Simptome de tendinită
Produse utile cu tendinită
Medicamente tradiționale cu tendinită
Produse periculoase și nocive cu tendinită
Mesele de la alte boli:

Catalog de boli;

Descrierea generală a bolii

Tendinita (tendinoze, tendinopatia) - inflamație, tendon protekayuschiyv. Cel mai adesea apare în locul unde suhozhiliesoedinyaetsya os. Uneori, inflamația poate merge tot drumul până la țesutul muscular tendonul.

Tipuri și cauze de tendinită

Toate cauzele acestei boli pot fi împărțite în grup chetyrebolshih.

1grup

Tendinita apare din cauza sarcinii necorespunzătoare și excesivă. Rassmotrimprichiny pe anumite tipuri de boli:

tendinita a genunchiului și șoldului- poate să apară dacă au fost efectuate în mod necorespunzător salturi razlichnyhsportivnyh se transformă, accelerații și decelerații (asfalt in special kasaetsyabega);
tendinite articulației umărului - există sarcină prichrezmernoy pe articulația umărului, atunci când ridicarea bezrazminki grele sau din cauza insuficiente de încălzire;
tendinita a articulatiei cotului - dezvoltarea de mișcări bruște similare pripostoyannyh ale mâinilor, nerespectarea tehnikiigry de tenis sau de baseball (în joc de echipamente de baseball se poate lipi, sportul de provocarea bolii de la repetiții zabeskonechnyh aruncă mingea).

2grup

Tendinita începe dezvoltarea sa din cauza congenitale sau priobretennoyosobennosti construirea unui schelet uman.

Prin caracteristicile înnăscute ale structurii schelet includ iskrivlenienog în „X“ și „O“ sau platfus. Din cauza acestei anomaliizachastuyu dezvolta tendinite ale articulației genunchiului. Se proiskhoditiz din cauza poziției incorecte a genunchiului și dislocare permanentă.

Pentru a dobândi caracteristici includ diferite lungimi ale extremităților inferioare, care nu se poate egaliza prin purtarea ortopedicheskoyobuvi speciale. Acest lucru ridică tendinita șold.

3grup

Al treilea grup de cauze de tendinoase combină modificări sebevse în tendoane care apar odată cu vârsta. Syudaotnosyat scădere a cantității de fibre de elastina și de a crește kollagenovyhvolokon. Din cauza că, odată cu vârsta, tendoanele pierd elasticitatea normală și devine mai puternică în continuare. Aceste vârsta izmeneniyapri efectuarea exercițiilor și bruște mișcările nu sunt de tendon întindere pozvolyayutnormalno din cauza a ceea ce apar rastyazheniyav momente diferite și în diferite fibre.

4grup

Acest grup include alți factori care sunt vyzvattendinopatiyu capabili. Acestea includ infecții (în special infecții, cu transmitere sexuală), boli autoimune (lupus eritematos sau poliartrita reumatoidă), cu problemele de metabolism (de exemplu, prezența gută), Iatrogen, neuropatie și procesele degenerative ale articulațiilor.

simptome de tendinită

Semnul principal al tendinitei - durere. senzații dureroase stadii incipiente ale bolii apar numai după efort fizic în timpul exercițiului. apar doar morbidă mișcare bruscă, activă, aceeași mișcare (doar pasivă) bolevyhoschuscheny nu provoacă. În general, durerea este surd, a simțit sbokuili cursul buchet. De asemenea, disconfortul este bolnogouchastka palparea.

Dacă nu efectua măsuri de tratament, durerea poate deveni constantă, puternică și ascuțite. Articulația devine inactivă, pielea se colorează în roșu, cu inflamație și va crește temperatura tela.Mogut apar si noduli la locul tendonului inflamat. Ele poyavlyayutsyaiz creșteri de tip țesut fibros în timpul prelungit tendinita vospalenii.Pri articulației umărului apar frecvent calcifieri (uzelkis densitate ridicată, care sunt formate ca urmare a otlozheniyasoley de calciu).

În cazul în care netratate pot veni ruptură de tendon completă.

Produse utile cu tendinită

Pentru a menține tendoanele în formă bună pe care trebuie să mănânce carne de vită, jeleu, jeleu, ficat, kurinyeyaytsa, produse lactate, pește (în special gras și luchshezalivnuyu), nuci, condimente (efect pozitiv asupra turmeric tendon), fructe citrice, caise, caise uscate, ardei dulce. În cazul în care tendinita luchshepit ceai verde si ceai cu radacina de ghimbir.

La utilizarea acestor produse în organism devine vitamina A, E, C, D, fosfor, calciu, colagen, fier, iod. Aceste enzime ivitaminy contribuie la consolidarea, creșterea rezistenței la rupere elasticitatea tendoanelor, ligamentelor contribuie la reluarea țesuturilor.

medicamente tradiționale cu tendinită

Tratamentul începe cu declinul activității fizice într-un tendon loc gdevospaleny. Zona Terapia trebuie imobilizat. Dlyaetogo folosesc bandaje speciale, pansamente, elastic binty.Ih aplicat pe îmbinările adiacente suhozhiliem.Vo deteriorate tratament utilizează o gimnastica medicală specială, uprazhneniyakotoroy vizează întinde mușchii și întărirea lor.

Pentru a scapa de inflamație este necesară pentru a bea coniac partițiile lornuci.Pentru a pregăti geamul necesar de pereți despărțitori și podea litrameditsinskogo alcool (puteți folosi vodca) .Peregorodki orehovnuzhno pentru a zdrobi, se spală, se usucă și se toarnă alcool. Postavitv colț întunecat și infuzat timp de 21 de zile. După prigotovleniyanastoyki ia de 3 ori pe zi, pe o lingura.

Pentru a elimina căldura, și umflarea pielii, puteți face o „tencuiala“ povyazku.Chtoby pregăti propria lor „tencuiala“ bici kurinogoyaytsa 1 proteine, se adauga o lingura de vodca sau alcool, peremeshati introduceți o lingura de faina. Amestecul rezultat a fost pus pe folie elastichnyybint și locul în care este bolnav tendonul. Nu Motatnuzhno prea strâmt. Un astfel de bandaj schimbat zilnic la polnogovyzdorovleniya.

Pentru a scapa de durere, puteți aplica comprese cu tincturaCalendulași tătăneasă (compresa trebuie să fie rece, și nu fierbinte).

Bun ajutor în tratamentul tendinitei este considerat a fi o ceapa. Cu ispolzovaniemest cateva retete sale. În primul rând, taie 2 capete medii repchatogoluka și se adaugă o lingură de sare de mare, se amestecă bine, pe tifon, acest amestec și se aplică la fața locului inflamat. Derzhattakoy compresa nevoie de 5 ore și se repetă procedura ca o zi minimum3. A doua reteta este similară pentru prepararea primului, numai vmestomorskoy sare ia 100 de grame de zahăr (5 bulbi de dimensiuni medii) .Vmesto tifon trebuie să ia o pânză de bumbac, pliat în neskolkosloev. În schimb puteți folosi ceapă proaspătă listyapolyni tocat.

Dacă tendinita articulației cotului este utilizat tăvi de lichiorurielderberry. Zelenuyubuzinu se fierbe, se adauga o lingura de bicarbonat de sodiu, se lasă să se răcească la o temperatură dokomfortnoy mâini. Așezați brațul cu sustavom.Derzhat pacientului până la până la apă rece. Se filtrează infuzia este inutilă. În schimb, puteți utiliza elderberry și praf de fân. Vannochkiiz praf de fân ajutor pentru a calma umflarea și inflamație. De asemenea, pentru bai idealnopodoydut din extracte ramuri de pin (numărul de ramuri dolzhnobyt într-un raport cu volumul pan 2 la 3 sau 1 până la 2).

Elibereaza inflamație ajutor de unguent de galbenele (ia odinakovyhproportsiyah crema pentru copii și uscate, flori de galbenele tocate) sau untură și pelin(150 grame luate de grăsime porcine domestice, și 50 grame vysushennoypolyni, se agită, fierte uniform peste un foc, răcire) de gălbenele .Maz frotiu peste noapte, zona deteriorată și pânză perematyvatprostoy. Unguent realizate din zona afectată pelinul răspândirea tonkimsloem de mai multe ori pe parcursul zilei.

Eficient în tratamentul tendinitei comprimă gliny.Glinu se diluează cu apă până la o consistență de lut moale, dobavlyayutyablochny oțet (la o jumătate de kilogram de argilă mustului oțet 4 tabel) amestec .Aceasta a fost aplicat pe un loc inflamat, sau un perebintovyvaetsyaplatkom bandaj. Comprimare așteptare au nevoie de 1,5-2 ore. Dupa snyatiyanuzhno strans bandaj tendon inflamate. Acest kompressdelaetsya ori pe zi, timp de 5-7 zile.

Produse periculoase și nocive cu tendinită

excesiv de alimente grase, zaharoase;
băuturi alcoolice;
sifon dulce;
coacere produse de patiserie;
Produse de panificație (mai ales cu cremă);
acizi grași trans, fast-food, produse semifinite;
ovsyanayakasha.

Aceste produse contribuie la înlocuirea țesutului muscular la grăsime, ceea ce este rău pentru tendoanelor (diluantul stratul de mușchi, tendoane menshayazaschita de entorse). De asemenea, ele contin acid ortofosforic fitinovayai, care blochează vsuhozhiliya aportul de calciu si oase.

Mesele de la alte boli:

alergie

astm

insomnie

miopie

gripă

constipație

migrenă

chelie

obezitate

celulită

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit