Dining cu seboree

Produse utile cu seboree

Adecvată, regulată, mese echilibrate, și takzhevitaminoterapiya - asistenți principali cu seboree.

• Este util să mănânce carne de porc, carne de vită și ficat de pui, morskuyukapustu si broccoli, cartofi dulci, brânză, unt, brânză topită, brânză, lapte integral, smântână, gălbenușuri de ou, ulei de ficat de cod, carne, anghilă, deoarece acestea conțin vitamina A. neobhodimdlya piele sanatoasa si parului, pentru regenerarea tesuturilor, pentru normalizatsiiprotsessov keratinizare și exfolierea.
• Consumul de migdale, alune, fistic, caju, alune, gretskogooreha, caise uscate și prune, plodovshipovnika, Viburnum și cătină, spanac, măcriș, carne de somon, calmari și walleye, fulgi de ovăz și orz boabe, semințe, morcovi, castraveți, cartofi, ridichi furnizează aportul organizmvitamina E, care normalizează producția de sebum, iar procesul de actualizare a celulelor takzheuchastvuet pielii.
• Seboree important să se consume suficiente fructe si legume. Onisoderzhat din fibre utile, vitamine si minerale, precum beta-caroten, pe care organismul prin reacții de oxidare preobrazuetsyav vitamina A. în mod particular sunt tot felul de varză, pere,morcovi,dovlecei, mere, caise, pulpă de dovleac în umbră.
• Seboree util de a folosi ardei gras, kiwi, chernuyusmorodinu, măceșe și cătină, varza, broccoli, tsvetnuyukapustu, Bruxelles și varză roșie, spanac, fructe citrice, căpșuni, cenușă de munte, afine, căpșuni, deoarece acestea conțin vitamine. Rolul său în organism nu poate fi supraestimată, deoarece yavlyaetsyaantioksidantom, elimină toxinele, are proprietati de regenerare, ajută pentru a face față stresului, care este una dintre boala prichindal.
• utilizare kedrovyhoreshkov, nuci fistic, alune, linte, carne de porc slaba, kurinoypecheni, hrișcă, porumb, paste, crupe de orz, grâu pshenai, ovăz și nuci satureaza corpul vitaminomV1, care este necesar pentru normalizarea endocrine și nervnoysistem, precum și pentru tractul gastro-intestinal, tulburări deyatelnostikotoryh poate provoca seboree.
• Oua, ciuperci (ciuperci, ciuperci, chanterelles, hribi, ciuperci)spanac,brânză de vaci, cremă de brânză, migdale, nuci de pin, macrou obogaschayutorganizm vitamina B2, care promovează creșterea și obnovleniyutkaney, afectează în mod pozitiv pielea, îmbunătățește funcționarea sistemului nervos.
• mazăre, fasole,grâu, pui, porumb, toate tipurile de nuci saturate B3 organizmvitaminom, esențială pentru buna funcționare a intestinelor și nervnoysistemy.
• utilizare proroschennoypshenitsy, tărâțe de orez, faina de orz, făină de ovăz, mazăre, citrice, linte, stafide, piersici, varză, cartofi, pepene verde vitamina B8 furnizeaza organismului, care nu numai aktiviziruetrabotu intestinului, dar, de asemenea, are un efect sedativ, seboreea aspectul samympredotvraschaya.
• Salata verde, spanac, hrean, praz, migdale, kapustabrokkoli, fasole, alune, ficat, ciuperci și Champignon nasyschayutorganizm vitamina B9, esentiala pentru regenerarea celulelor noi, și, de asemenea, pentru normalizarea sistemului digestiv.
• utilizare dikogorisa, grâu, semințe de dovleac, crupe de orz, fasole, hrisca migdale furnizează organismului cu vitamina B15, care yavlyaetsyaantioksidantom, precum și toxinele din organism și sistemul nervos normalizuetrabotu.
• Crema de brânză, brânză, smântână, smântână, brânză de vaci, fasole, mazăre, nuci, uruială de orz, făină de ovăz, alună,migdale și fistic satura organismul cu calciu, lipsa de kotorogomozhet provoca seboree.
• In plus, boala poate fi cauzata defitsitommedi si zinc in organism. Astfel, cuprul se găsește în ficat,carne de crevețiși caracatiță, arahide, alune, nuci, fistic, hrișcă, orez, grâu, linte, paste și fulgi de ovăz. Zinc soderzhitsyav nuci de cedru, crema de branza, uruială de orz, fulgi de ovăz, hrișcă, carne de porc macră și de miel, curcan.
• De asemenea, este necesar să se bea multe lichide (aproximativ 2 litri pe zi), de exemplu, apa necarbogazoase, svezheotzhatyesoki, pentru că de băut nu este doar benefic pentru kletkikozhi, întinerirea ei, dar, de asemenea, elimină toxinele din organism.
• Seboree util să mănânce pește, la cuptor sau cu predpochteniestoit da prigotovlennoyna cuplu. Acesta conține omega-3, piele nezamenimyedlya.
• Este util să mănânce jeleu de fructe, aspic, pentru că în ele este conținută de gelatină, care are efecte benefice asupra pielii.
• Nu uita despre uleiurile vegetale, cum ar fi măsline, floarea soarelui, semințe de in, deoarece acestea oferă o sinteză kollagenai și a îmbunătăți starea pielii.
• Este util să mănânce cereale, inclusiv lapte, ca oninormalizuyut intestinele și ca o consecință, starea pielii polozhitelnovliyayut.

Metodele tradiționale de tratament seboreei

1. 1Puteți utiliza smessmolotyh semințe pentru tratamentul seboreei uscat pătrunjel(1 linguriță), ulei de ricin (2 lingurite) si alcool (1 linguriță), kotoruyuvtirayut pe despărțiri de păr în scalp în fiecare zi alte.
2. 2In plus, atunci când un amestec uleios uscat ajută uleiul de ricin, suc de ceapa si vodca in cantitati egale, care este frecată în kozhuza 60 de minute pentru a se spăla.
3. 3Când amestecul uleios uleios poate fi utilizat berezovogodegtya (5g), ulei de ricin (5 g) și vin alcool(20g), care a fost frecat în piele timp de 60 de minute inainte de samponare.
4. 4De asemenea, atunci când seboree gras poate umezi suc kornivolos aloe timp de mai multe zile.
5. 5După spălare cu parul gras gras poate fi clătit nastoemiz frunze de urzica (2 linguri se toarna cana de apa fierbinte si lasand de 10 minute).
6. 6De asemenea, puteți utiliza infuzia de frunze de geranium și urzică (2 linguri planta Se toarnă 1 l. De apa fierbinte), se lasă timp de o jumătate de oră, se spală părul poslechego.
7. 7In plus, se poate amesteca 10 linguri tincturi Calendula(Comercializate in farmacii) si 1 lingura ulei de ricin. Acest smesneobhodimo freca în scalp de 2 ori pe zi.
8. 8Pentru tratamentul seboreei la sugari sunt bulion succesiune, kotoryydobavlyayut baie sau utilizate sub formă de loțiuni.
9. 9De asemenea, cu seboree poate fi frecat în piele de golovymaz patlagina (2 părți suc de pătlagină amestecat cu 1 parte vaselină). Depozitați într-un recipient de sticlă sub capac etanș.