Terapia solară - tratamentul cu soare

• Helioterapie pentru recuperarea corpului: esența și beneficiile
• tratament soare: descriere, indicații și contraindicații
• Tratamentul psoriazisului Sun: Rezultate și comentarii

Helioterapia (helioterapia) vindecă orice boală soare

Cel mai simplu mod de a îmbunătăți starea pielii și a pus în ordine sistemul nervos - este de a recurge la utilizarea helioterapia, și anume plajă.

Helioterapie pentru recuperarea corpului: esența și utilizarea ^

Helioterapia (helioterapia) - o metodă de tratament a bolilor, în funcție de persoana la soare. Eficacitatea sa a fost dovedit în anii 30-xx. secolului trecut, când oamenii de știință au început să susțină că lumina ultravioletă cu moderatie este bun pentru sănătate:

• Acesta stimulează producția de vitamina D în piele;
• Activează producerea de serotonina - o fericire hormon, care crește starea de spirit și îmbunătățește activitatea sexuală;
• Normalizează tensiunea arterială, reduce riscul de accident vascular cerebral si atac de cord;
• Datorită efectului antibacterian vindeca mai repede rana, sunt cosuri si acnee erupții cutanate;
• Reduce inflamația, îmbunătățește sistemul imunitar;
• Aceasta ajută la întărirea oaselor și a dinților;
• Acesta previne formarea de tumori canceroase;
• Aceasta crește rezistența organismului la infecții și viruși;
• Acesta protejează pielea de influențele externe nocive.

Noi ar trebui să evidențieze, de asemenea, tratamentul energiei solare, care își are originea în primul rând în Est. Potrivit înțelepților, lumina soarelui moale este capabil de a scăpa de boli de ochi și efectuarea exercițiilor într-o zi însorită pe stradă - a scăpa de boli ale articulațiilor, mușchilor, plamanii, intestinele și alte organe interne.

Helioterapie: argumente pro și contra

De fapt, toți cei care vizitează o plaja, intr-un fel devine tratate lumina soarelui, dar este eficient numai în anumite reguli. În general, această metodă se poate lăuda în continuare de avantaje:

• Ea nu are nevoie de o pregătire specială și de investiții financiare: doar o simplă vizită la plajă sau pur și simplu intră în teren agricol (dacă este cazul);
• Cu băi de soare poate vindeca de cele mai multe boli de piele;
• Vitamina D este produsa cea mai mare parte numai sub lumina ultravioleta, ca în produsele conținute numai în cantități mici.

In ciuda tuturor avantajelor, tratamentul soare este un dezavantaj ușoară: nu poate fi văzută ca un panaceu pentru toate relele, de altfel, acesta este doar un supliment pentru a primi medicamente. Pentru a nu dăuna el însuși, înainte de a utiliza această tehnică, se recomandă să se consulte un medic, în caz contrar probabilitatea de consecințe negative.

tratament soare: descriere, indicații și contraindicații *

tratament soare: cui este util

Helioterapie: indicații și contraindicații

În unele cazuri, tratamentul recomandat de lumina soarelui:

• În cazul în care prin natura activităților unei persoane de a lucra într-o cameră întunecată, astfel încât soarele poate să apară foame;
• Efectele reziduale după inflamația acută a rinichilor;
• osteocondrozei;
• psoriazis;
• deficiențe de vitamine;
• Tuberculoza oaselor și articulațiilor;
• insuficiență circulatorie;
• boli de inima pulmonare.

Când faceți plajă este interzis:

• Agravarea orice boală, sângerare;
• Prezența oricăror tumori;
• Ischemia, angină pectorală;
• reumatism;
• Tuberculoza în formă progresivă;
• Lupus eritematos;
• hipertiroidism;
• malarie;
• tulburări funcționale ale sistemului nervos într-o formă pronunțată;
• Sensibilitate crescută la lumină UV.

Helioterapia: descriere, reguli

Așa cum am menționat anterior, tratamentul de soare ar trebui să fie administrat numai de către un medic și a efectuat-o cu următoarele reguli:

• poate fi efectuată pentru întreaga zi, nu mai mult de trei sesiuni, în funcție de boală;
• La început, nu poate fi prea mult timp în soare;
• Niciodată nu permite supraîncălzirea;
• Capul trebuie să fie protejate de acoperit capul și ochi - ochelari pentru a preveni rănirea retinei sau insolație;
• Bronzare fi de la ora 7 la 9 și 4 și 17;
• De fiecare dată când mergeți la plajă trebuie să duș.

Tratamentul psoriazisului Sun: Rezultate si comentarii ^

În unele cazuri, după doar 3-4 vizite la plaja pacientii cu psoriazis observa o scădere în plăcile caracteristice și la exfoliere. Pentru a scăpa de ele complet, este recomandat să utilizați unguente și alte medicamente prescrise de medicul dumneavoastră.

În ceea ce privește celelalte boli, atunci helioterapie eficiente: după câteva minute după începerea de plajă sunt durere, ea începe să se producă în mod activ de vitamina D, cunoscut pentru beneficiile sale pentru sanatate si frumusete.

Terapie Sun: recenzii medicilor

Tatiana, în vârstă de 35 de ani, reumatolog:

„Mulți dintre pacienții mei după o vizită la stațiunea merge la mine mult mai puțin, și eu pot explica: in timpul tratamentului cu doze moderate de radiații ultraviolete în corpul uman activează procesele metabolice, având ca rezultat o mai bună absorbi vitamine și alte elemente nutritive benefice pentru articulatii si oase“

Darya, 43 de ani, un terapeut:

„Acesta a fost mult timp înțeles că vacanța anuală pe plajă este necesară pentru toate: razele soarelui au un efect pozitiv asupra sistemului nervos, ameliorează insomnia și stresul. Apropo, se spune adesea despre acest lucru în cărți științifice - am citit o multime de ei "

Olesia, în vârstă de 45 de ani, un neurolog:

„Bronzare - acesta este cel mai bun mod de a preveni epuizare, care este supus unul din cinci persoane cu stresul și provocările. Eu cred că acestea sunt necesare pentru toată lumea, indiferent de vârstă, cu toate acestea persoanele de peste 55 de ani ar trebui să reducă timpul petrecut în soare, pentru că corpul ei sunt mult mai slabi, iar lumina ultravioletă poate afecta negativ el. "