Hidroterapia - tratarea apei

• Hidroterapia ca un sistem de recuperare: esența și beneficii
• Hidroterapia la domiciliu și în saloane: descrierea procedurilor
• Tratarea apei: comentarii și rezultate

Hidroterapie (tratarea apei): utilizarea și efect organismului

Puțini oameni știu că cea mai comună de apă purificată are proprietăți utile, ceea ce face hidroterapie este utilizat pentru a trata multe boli.

Hidroterapia ca un sistem de recuperare: esența și utilizarea ^

Hidroterapie (terapie cu apa) - o tehnică de îmbunătățire, a cărui mijloc principal este apa. Ea purifica efect asupra corpului, de aceea este recomandat să bea în cantități mari și folosite pentru a spăla intestinului, eliminarea celulitei si tratamentul anumitor boli.

Total există mai multe tipuri de hidroterapie:

• Duș: un jet puternic de apă contribuie la tonul, pierde în greutate și de a scăpa de celulita. Acesta este motivul pentru care în saloane sunt servicii populare, cum ar fi cabină de duș, praf, scoțian, și așa mai departe etc..;
• Cel mai de tratare a apei simplu în baia de imersie în apă caldă, caldă sau rece, se poate obține o varietate de efecte: în primul caz, creșterea fluxului sanguin, în al doilea - este eliminat oboseala, iar al treilea - tonul crescut și corpul întărit. În plus, este util să se ia o baie cu hidromasaj;
• Înot în piscină (hydrokinesitherapy) se dezvolta muschii, imbunatateste starea de spirit, crește rezistența;
• Vărsarea: În acest caz, există în mod semnificativ de întărire întărește sistemul imunitar;
• acțiune abur: de exemplu, bazine, baie sau sauna conferă un efect terapeutic;
• intestin Hidroterapia: în acest caz înseamnă purificarea prin spălare cu ajutorul unui aparat special. Foarte des, este recomandat de medici, mai ales inainte de interventia chirurgicala.

Hidroterapia in fizioterapie si contemplates suflet, băi, împachetări, ștergând și turnarea de apă în care se poate adăuga sare, radon, extracte de pin și t. D. Aceste proceduri sunt efectuate în majoritatea cazurilor, în saloane, deoarece un echipament special este necesar pentru ei.

Hidroterapie: argumente pro și contra

Înainte de a lua o decizie cu privire la tratamentul hidroterapie este important să se cunoască principalele avantaje ale acestei tehnici:

• Acesta poate fi utilizat la persoanele de orice vârstă, dar tratamentele salon ar trebui să fie vizitat numai după consultarea cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă există o boală;
• Vă puteți face Hidroterapia selectând cele mai potrivite pentru această specie.

Dintre minusuri - numai prețul ridicat al unor sesiuni într-un salon, dar eficiența lor este absolut în valoare de preț.

Hidroterapie: indicații și contraindicații

În unele cazuri, tratamentul eficient al apei:

• Boli ale sistemului musculo-scheletice;
• călire;
• boli pulmonare cronice;
• Când tulburări circulatorii;
• Cu migrene frecvente, oboseala si dureri de cap;
• In nervozitate si insomnie;
• Pentru pierderea in greutate, eliminarea varicelor și a celulitei;
• În boli de piele, edem;
• In boli ale organelor pelvine;
• Pentru tratamentul hemoroizilor;
• Ca o măsură preventivă.

Nu aveți dreptul să se angajeze în timpul hidroterapia agravarea bolilor cronice, a treia etapă a hipertensiunii arteriale, ulcere venoase, escoriații, prima etapa b de mai sus, cu insuficiență circulatorie, a migrat mai puțin de un an în urmă, accident vascular cerebral sau atac de cord.

Hidroterapia la domiciliu și în saloane: descrierea procedurilor ^

Hidroterapia: ce boala trateaza apa

Hidroterapia Kneipp

Sebastian Kneipp - un om care a reușit să învingă tuberculoza folosind hidroterapie, astfel încât el a devenit lume celebru. Mai târziu a împărtășit metoda sa, care include următoarele reguli:

• Ar trebui să fie în mod regulat pentru a spăla întregul corp de apă cu o temperatură de 15 până la 18 de grade - se va elimina splina și îmbunătăți tonul;
• Vărsarea numai partea superioară a corpului, pentru a ajuta la a scăpa de boli pulmonare, dar ar trebui să înceapă treptat: în prima etapă destul de o stropitoare, iar apoi puteți merge la Lacul 6;
• Vărsarea partea inferioară a corpului este util pentru cei care vor sa scape de varice, tromboflebita, sau ateroscleroza. Pentru a face acest lucru, se toarnă doar în picioare;
• bai calde pentru mâini - o modalitate foarte bună de a vindeca sinuzita, rinita si gripa. Rece, de asemenea, ajută la normalizarea batailor inimii;
• Mersul pe apă ameliorează insomnie și depresie. Puteți merge și baie, începând cu un minut și apoi aducând durata sesiunii de până la 7 minute.

In plus fata de tratarea apei pentru întărire a corpului și a imunității, autorul recomandă să se angajeze în medicina pe bază de plante, stil de viață sănătos, stick la o dieta sanatoasa si muta mai mult.

Hidroterapia, celulita

În acest caz, înseamnă proceduri cu cabină de duș vizitare:

• Duș Charcot: combaterea celulitei, elimina umflatura si oboseala;
• Ac duș: elimină edemele, îmbunătățește drenajul limfatic, detoxifica;
• duș scoțian: îmbunătățește elasticitatea pielii, normalizeaza fluxul limfatic;
• Cascade dus: vindeca osteocondrozei cervicale, tonuri, relaxeaza muschii.

Dacă nu poți merge la salon, puteți lua un duș acasă, dar trebuie să-l comutați la un mod convențional cu jet, pentru a crește presiunea și conduce-le în fiecare zi pe părți ale corpului, care au celulita.

Hidroterapia slăbire

Dacă doriți să piardă în greutate, ea are nevoie nu numai pentru a face masaj, dar, de asemenea, să bea 2 litri de apă curată pe zi: se dovedește că apa necarbogazoase minerale ajută să scape de deținuți din fluidul corpului, și, de asemenea, reduce apetitul și accelerează metabolismul, să-l folosească suficient sumă.

apă rece la hidroterapie

Pentru a îmbunătăți tonul și normalizarea sistemului nervos recomandat turnând apă rece:

• În primul rând, se toarnă doar vodichku temperatura camerei, în timp ce toate zilele următoare coborâți treptat gradul;
• De fiecare dată când se freacă intens un prosop pentru a face mai repede circula sangele.

Tratarea apei: comentarii și rezultate ^

În ciuda faptului că hidroterapie este știința medicală parțial non-tradiționale, beneficiile sale de sănătate au fost mult timp dovedit de mulți cercetători și medici sunt de acord. De aceea, medicii recomanda de multe ori ca pacientii lor de întărire, și bea multă apă în timpul SARS si gripa viteze de recuperare.

Opinii hidroterapiei cititorilor nostri:

Margarita, în vârstă de 27 de ani:

„Am ajutat la eliminarea celulitei duș cu presiune mare. Să petrecut pe ea am o mulțime de bani, dar acum nu pot nici o rușine pentru a merge la plaja "

Julia, în vârstă de 34 de ani:

„Când așezat pe o dieta, bea multă apă. Am observat că, în curând reduce numărul său - așa că vreau să aibă mai mult. De asemenea, de multe ori aranja zilele de post pe apă minerală, și a pierdut în greutate destul de bine "

Zhanna, în vârstă de 43 de ani:

„A fost mult timp interesat metoda Kneipp. Anterior am rănit aproape în fiecare iarnă, dar după ce a devenit un adept, nu deranjează chiar rece. Cred că sistemul său este util atât pentru pacienți cât și sănătos. "