Avantaje și prejudicii de punte la soare. Admiterea reguli de plajă artificială

Folosirea solarului

Procedurile de admitere la solar în timpul sezonului rece, cu 40% imbunatateste starea de spirit, care ajută în lupta împotriva depresiei de iarnă. Așa că ne simțim criza de energie - transmite pentru procedurile solare, deși artificiale.

De asemenea, solarul va oferi:

• nevoia lui de corp pentru vitamina D, fără de care pur și simplu nu ar fi supraviețuit. Acesta este responsabil nu numai pentru prevenirea rahitismului, dar, de asemenea, de mai multe ori reduce probabilitatea de a dezvolta osteoporoza.
• curățare a pielii. Ca urmare a uscării dispar, nu numai plictisitoare acnee, dar, de asemenea, manifestări de psoriazis și alte leziuni ale pielii „“.
• Scăderea pierderea parului.
• navele de strângere. varicele Început retragere sub presiunea solarului razelor A.
• Creșterea și întărirea sistemului imunitar. Infecțiile, în special rece comune, pentru o lungă perioadă de timp uita modul in corpul tau.

În plus, veți fi întotdeauna pentru a te chiar tonul pielii o nuanță plăcută negricios.

pielea din spatele urechilor, care sunt aproape niciodată „a lua“ razele soarelui, piele mai tanara, timp de 15 ani!

Risc posibil de a dăuna organismului de bronzare

Dar, ca întotdeauna, în mod constant bune nu se întâmplă. Acest lucru se aplică și în cabină solară. Vizita ei pot adăuga la viața ta o mulțime de probleme pentru a scapa de care va fi foarte dificil. Principalul lucru pentru a observa o măsură și să ia în considerare caracteristicile individuale ale organismului.

Solarul este dăunătoare:

• Începe și accelerează procesele de uzură ale organismului. Ca urmare, ridurile apar mai rapid și vizual o persoană începe să se uite câțiva ani mai în vârstă.
• Solar de multe ori decât lumina solară naturală provoacă arsuri de țesut.
• Sub influența razelor UV-A directionale începe generarea intensiva de melanină, care poate duce la melanom.
• Ca urmare, procedurile de „solare“, stratul cornos devine mai gros, iar acest lucru duce la blocarea porilor, riduri și reducerea mai profundă a pielii elasticitate.
• Toate bolile cronice, care sunt prezente în organism, au un stimulent pentru dezvoltarea solar.
• Procedurile vizite frecvente pot declanșa dezvoltarea cancerului. Cele mai frecvente - cancer de piele.

fascinație excesivă cu solar, în special dorința de a „negru“ de culoare este cauzata de mutatii.

Cum de a merge la solar

Pentru a minimiza impactul negativ trebuie să se înarmeze cu cunoștințe cu privire la modul de a folosi solarul fără a afecta sănătatea.

reguli solar

Cea mai importantă regulă: Înainte de a vă înscrieți pentru o acceptare sesiune a razelor UV, consultați un medic. 

Ai interzis strict solar în cazul în care:

• Ai o boală cronică;
• Orice sangerare (inclusiv menstrual);
• tuberculoza;
• Diferite tipuri de tumori;
• Suferiți de astm bronșic;
• Prezentați boli de sânge;
• Există nereguli în sistemul nervos și / sau endocrine;
• cazuri de hipertensiune; convulsive
• Sunteți preocupat de tromboflebită;
• Ai o alergie la lumina soarelui.

Această listă poate merge încă mai departe și mai departe. Pentru a nu afecta corpul, dobândi un abonament pentru procedura ar trebui să fie doar prin intermediul clinica.

Admiterea pentru plajă artificială necesită anumite reguli:

1. Înainte de o sesiune, nu mai puțin de 2 ore, să ia un duș cu apă și săpun. Dacă acest lucru nu este posibil, apoi imediat înainte de procedură, clătire, folosind gel de lichid pentru a spăla lubrifiantului pielii grase naturale.
2. Este interzis sa foloseasca toaleta cu apa, parfumuri si cosmetice pe timpul recepției razele UV.
3. Puteți utiliza de protecție solară pe buze, de asemenea, este de dorit să se aplice balsamul, ceea ce le va salva de la deshidratare.
4. Ochii în timpul procedurii, asigurați-vă că pentru a proteja ochelarii speciali, iar părul a fost acoperit cu o batistă sau o pălărie.
5. glande mamare trebuie neapărat să acopere în foc.
6. După sesiunea nu strica sa ia o ceașcă de ceai din plante.
7. Dupa procedura, am nevoie de un gel de duș pentru piele sensibilă, și apoi sufletul - loțiune de corp, liniștitor și relaxant.

Ce să aducă la solar

Pentru solar fără a fi nevoie de a transporta nici un produs in plus, tot ce ai nevoie este prevăzut în cabină: prosoape, halate de baie, papuci, ochelari de soare și un capac. De asemenea, companiile solide da si cosmetice de îngrijire, dar în acest moment este mai bine să se clarifice. În caz contrar, este necesar să se ia un gel de dus, lotiune de corp și de protecție solară.

Ce altceva trebuie să știți despre vizita procedurile

• În timpul sarcinii, solarul nu este dăunătoare, cu excepția cazului în restricțiile sunt stabilite de către medicul curant.
• mamele care alăptează, medicii nu recomanda vizita de bronzare, cu toate acestea, sub rezerva tuturor cerințelor și reglementările de siguranță mult mai rău nu este cauza.
• In timpul menstruatiei nu se poate utiliza un solar. S-ar putea fi o slăbiciune, amețeală și chiar pierderea conștienței. În ceea ce pentru bronzare la soare pe parcursul lunii, am descris în detaliu în articol "Este posibil să faceți plajă în timpul menstruației".
• După sesiune, nu costa mai mult pentru a răni pielea de soare. La câteva zile după procedura, sub bronzarea naturala nu este recomandată.

Cât timp ar trebui un solar

Numărul de minute petrecut în pat de bronzare, în funcție de tipul de piele:

Primul tip de piele

De obicei, acest tip includ femeile brunete și Brunettes cu părul și ochii negri, si pielea inchisa la culoare. Perioada normală a procedurilor - 12 sesiuni de 15-20 de minute.

Al doilea tip de piele

Șatenă cu pielea deschisa la culoare sau ușor întuneric, fără pistrui și halou întunecat al mamelonului. Ele se potrivesc acest program:

• Prima sesiune - 10 minute;
• Break o zi;
• A doua sesiune, și toate ulterioare datei de 30 minute.

Al treilea tip de piele

Fetele cu pielea deschisă, și o cantitate mică de culoare ochi lumina. Norma - nu mai mult de 3 ori pe săptămână, timp de 5 minute se apropie. Anul poate fi efectuat nu mai mult de două cursuri, cel mai bine în toamna târziu și primăvara.

Al patrulea tip de piele

Foarte luminos, de culoare a pielii, culoarea părului de multe ori cu ryzhinkoy și o mulțime de pistrui. Deci, „norocos“ nu numai că trebuie să refuze să viziteze proceduri, dar, de asemenea, foarte precaut pentru a merge în afara pe o zi insorita - arde pot fi obținute instantaneu.

solar vertical și orizontal - ce să aleg?

În acest caz, totul depinde de preferințele dumneavoastră. calitate de bronzare nu depinde de configurația cabinei, dar numai din setul de lămpi. În cazul în care mai confortabil corpul tau - acolo și să ia un bronz.

Acesta a ars în timpul tăbăcire - ce să fac? Primul ajutor pentru arsuri

Din moment ce nu au calculat cetatea pielii și arsuri de pe puntea de soare a suferit, trebuie să se răcească rapid, hidratează și înmoaie pielea. Pentru a face acest lucru, primul pas este de a lua un duș rece, fără utilizarea de detergenți, și după el pentru a lubrifia pielea cu o crema speciala, care elimina efectele arsurilor solare. În cazul în care arsura este destul de puternic, cel mai bine este de a folosi unguent Burns medicale.

Bune remedii populare ajutor - smântână sau iaurt, se pot face ceai verde sau de a face un decoct de musetel, rece și a pus loțiune pe zonele arse ale corpului.

În cazul febră ușoară pe timp de noapte, puteți lua un antipiretic, dar dacă nu a fost greață, împreună cu febră și amețeli - apel imediat „rapid“.

Pentru a evita acest lucru, în mod obiectiv să evalueze starea de sănătate și starea pielii. Începe un curs de tratamente cu un timp minim, crescând treptat minutele, și apoi veți obține o piele netedă de culoare cafenie perfecta, curata si starea de spirit excelenta.