Oțet de mere pentru pierderea în greutate

În lupta împotriva obezității, ne ajuta o varietate de mijloace. Articolul de astăzi va fi dedicată acestor produse în mod incontestabil utile, cum ar fi oțet de mere pentru pierderea in greutate. Cum de a găti și cum să facă?

Proprietăți utile de otet de mere

• Această băutură conține multe minerale valoroase și acizi organici.
• Compoziția sa bogată ajută la îmbunătățirea metabolismului.
• Acest otet poate împărți rapid hidrati de carbon și grăsimi din alimente.
• Otetul de mere reduce semnificativ pofta de mâncare atunci când sunt administrate sub formă diluată.
• Acesta poate fi utilizat atât în ​​exterior cât și în interior.

calități utile enumerate mai sus fac din acest produs util este foarte popular în rândul persoanelor care doresc sa scape de kilogramele in plus.

Cum de a găti oțet de mere?

gătită oțet de cidru de mere

mult mai util achiziționate. Asigurați-vă că nu este dificil - pentru a face acest lucru va fi nevoie mere (Puteți lua chiar și fructele coapte), zahăr și apă.

Reteta:

Merele se spală în apă, fin tăiate de rulare, ori în vase emailate și se umple cu apă caldă (60-70 grade). Apa ar trebui să fie strat de mere mai mare de 3-4 cm de zahăr a fost pus La acesta (100 g la 1 kg de soiuri de mere acre și 50 de grame la 1 kg - pentru dulce) .. mere produse în acest mod pleca într-un loc cald timp de câteva săptămâni (de două ori pe zi, amestecul trebuie să fie amestecat). După acest timp, infuzia de mere tulpinii, se toarnă într-o sticlă (fără a adăuga la partea de sus) și se lasă să fermenteze într-un loc cald timp de încă două săptămâni. Gata magazin oțet de cidru într-un loc întunecos și rece în sticle închise ermetic.

Cum puteți utiliza oțet de mere pentru pierderea in greutate?

• împachetări oțet

Această metodă vă va salva de la aparitia celulitei de pe coapse și abdomen. Mere se amestecă oțet cu apă (în raport de 1: 1) .Tkan impregnare în soluție, stoarce și wrap zonele problematice. Pe partea de sus a materialului, se aplică banda și a pus haine călduroase. Durata tratamentului - 30-40 de minute.

• frecare

Oțet de mere poate fi folosit pentru măcinarea părți problematice ale corpului, volumul care trebuie să fie redusă.

• anorexice

Se prepară o băutură prin dizolvarea într-un pahar de apă o linguriță de miere și se adaugă o lingură de oțet. O astfel de băutură băutură înainte de mese (în 30 minute).

• Pentru pierderea in greutate, prima reteta

Se prepară aceeași soluție, dar fără adaos de miere. Această băutură bea pe stomacul gol dimineața, imediat după trezire.

• Pentru pierderea in greutate, a doua reteta

Adăugați 2 lingurițe de oțet de cidru de mere într-un pahar cu apă și se bea pentru mic dejun. Aceeași soluție a fost bea imediat înainte de culcare. Luați o altă doză în timpul zilei, nu concentrându-se pe masă.

Recomandări importante pentru utilizare:

1. oțet de mere nu poate fi utilizat pentru persoanele cu aciditate ridicată a stomacului. De asemenea, este contraindicat în gastrită.
2. Rețineți că această soluție poate fi baut doar otet printr-un tub (se distruge smalțul dinților). Asigurați-vă că pentru a se clăti gura dupa masa.

Slăbire oțet de mere cu siguranță în valoare de luare - vă va aduce chiar și un mic, dar pozitiv.