Dieta de miere

Beneficiile de miere poate vorbi la nesfârșit - acest produs stimulează metabolismul grasimilor si apa cu sare în organism. Pe baza de miere face Scrubs de ao pregăti pentru formulări anti-celulită împachetări

. Ajuta să piardă în greutate și tratamente baie de masaj cu acest produs. Nu uita despre dieta de miere. După cum puteți vedea, miere dieta - tema este foarte extinsă, și este dedicată acestui articol.

folie de miere pentru pierderea în greutate

împachetări miere creste fluxul limfatic, elimina toxinele, normalizează circulația sângelui și contribuie la distrugerea țesutului adipos. Rețete pentru formulări de miere anti-celulită suficient, aduce la cunoștință câteva dintre ele.

• Varianta № 1 (miere și esențiale uleiuri): 200 g de ușor încălzit într-un amestec de miere baie de apă, cu ulei esential de grapefruit, portocale sau lămâie (Destul 5 picături)
Opțiunea 2 • № (miere si otet): 200 g de ușor încălzit într-un amestec de miere baie de apă cu 1-2 linguri cidru de mere sau de oțet de vin.
• Varianta № 3 (miere și lapte) într-o baie de apă preîncălzită amestecă miere naturală cu lapte cald (raportul optim: 2: 1).
• Varianta № 4 (miere cu un alcool): 200 g de ușor încălzit într-un amestec de miere baie de apă cu 1-2 linguri vodca (această compoziție este ideal pentru persoanele cu tenul gras).

Oricare dintre formulările propuse mai sus se aplică zonelor prelucrate în prealabil problemă pentru frecat. Înfășurați partea de sus cu folie de folie și ceva cald (puteți pune doar pe haine călduroase). După o oră și jumătate, se clătește compoziție, un duș cald, și lubrifia crema de piele (puteți folosi mijloace anti-celulită pentru întreținere).

baie

Baie de miere nu duce la arderea rapida a tesutului gras, dar strânge în mod semnificativ pielea, ceea ce face silueta devine armonia vizibila a liniilor. Pentru baie necesită 200 g de miere lichid natural, 5 picaturi aromamasla favorit (se poate utiliza mai multe) și 2,3 litri de lapte. Durata tratamentului -15-20 minute (baie de apă trebuie să fie o temperatură confortabilă).

Miere de masaj slăbire

Masajul cu miere se deschide porii, indeparteaza excesul de lichid intercelular și toxine, stimulează descompunerea denivelări celulita si face pielea supla, saturarea cu elemente valoroase.

Înainte de a efectua un masaj, miere de căldură într-o baie de apă la 40 ° C și pus pe corp printr-o mișcare de alunecare. În continuare, puteți merge la influența activă (acesta oferă un rezultat bun, dar poate duce la apariția de vânătăi). Acest masaj este activă pat palma deschisă a zonei problemei (brațul trebuie să „stick“ la corp, și apoi brusc „coaja“ departe). După ceva timp, pielea este format dintr-o masă gri - se crede că este prin porii deschiși încep să apară produse degradare. După masaj, să ia un duș cald, și asigurați-vă că pentru a lubrifia crema de piele.

Orice proceduri: împachetări, bai sau masaj, exercitiile fizice de 2-3 ori pe săptămână (curs include 15 sesiuni urmate de o pauză de 6 luni).

Lamaie si miere pentru pierderea în greutate

Dieta de miere poate avea un meniu diferit. Unele opțiuni îi permit să limiteze „greutăți“ mici, de asemenea, noi vă oferim versiunea cea mai grea, conceput doar pentru 2 zile (așa-numita zi liberă dieta). Pierderea în greutate, în funcție de parametrii inițiali, se poate ajunge la nivelul de 2-4 kg.

Intreaga dieta consta dintr-o dieta de băutură miere-lămâie. Pentru a găti aveți nevoie de următoarele ingrediente:
• Miere - 70 g
• Apă fără gaz - 3 litri
• Sucul de lamaie (pentru prepararea acestuia ar trebui să fie utilizat 15 lămâi)

Distribuirea în porțiuni, mânca bea de 6 ori pe zi (este interzis orice aliment).

Repeta aceasta dieta poate fi nu mai devreme de o lună. Rețineți că această dietă are contraindicații stricte. Acestea sunt toate bolile organelor interne (mai ales în cazul în care acestea implică tractul gastrointestinal).

După terminarea dietei de miere cateva zile, va trebui să mănânce o masă ușoară: salate de legume și fructe, supe, pește și produse din lapte degresat.

Contraindicații la utilizarea de miere

În primul rând, să acorde o atenție la contraindicațiile care au orice tratamente de miere. Mierea nu trebuie utilizat dacă sunteți alergic la produsele apicole. Orice proceduri și miere dieta este strict contraindicat la pacienții cu diabet zaharat, boli de sânge și a bolilor cardiovasculare.

Utilizarea de miere pentru pierderea în greutate

După cum sa menționat deja, miere de albine dieta - subiectul este foarte vastă. Acest produs util a fost mult timp folosit în scopul de a pierde în greutate și practica demonstrează eficiența ridicată.