Indulcitor - cauza excesului de greutate

Îndulcitorii sunt adesea folosite cei care tin dieta, la fel ca dulce abandonează greu și înlocuitori de zahăr diferă în principal de calorii slabe.

În acest caz, înlocuitori de zahăr, în special îndulcitori sintetici conținut scăzut de calorii, nu fac parte din alimente sănătoase. O confirmare indirectă a acestui poate fi considerat un avertisment medical:

utilizarea necontrolată a oricăror înlocuitori de zahăr nu este sigur, chiar și pentru un corp sănătos

femeile gravide și mamele care alăptează să ia indulcitori artificiali nu este recomandată.

Cu toate acestea, cei care tin dieta ia îndulcitorii pe propriul risc.

Dar, ca rezultat al cercetării, oamenii de știință din Carolina de Nord a ajuns la concluzia:

îndulcitorii pot cauza excesului de greutate.

In timpul studiului de 12 saptamani, cu barbati si femei supraponderale au fost împărțiți în 2 grupe:

• Primul grup este complet eliminat din dieta ta tot felul de dulce,
• a doua - îndulcitorii autorizați,

în timp ce cele două grupuri așezat pe o dietă săracă în calorii.

Ca rezultat, participanții la primul grup a pierdut o medie de mai mult decât cei care au fost în al doilea.

Oamenii de știință au explicat rezultatele pe care le:

• la utilizarea corpului indulcitori încearcă să iasă din produsele alimentare cat mai multe calorii,
• în timp ce utilizarea de înlocuitori de zahăr încetinește metabolism.

În ceea ce privește înlocuirea zahărului fructoză:
Problema obezitatii in SUA este acută de ceva timp, ca urmare a studierii și rezumând datele pentru perioada 1967-2000 ani, sa constatat că o creștere a prevalenței obezității la populația din SUA a avut loc simultan cu o creștere a utilizării de înlocuitori de zahăr pe bază de fructoză.
Experții numit o posibilă cauză a acestui organism special asimilarea de fructoză poate condiționa depunerea rapidă de grăsime.

nutriționiști recomanda înlocuiți zahărul cu miere sau de trestie de zahăr brun nerafinat, care conțin organismul are nevoie de minerale si vitamine.

Vă recomandăm:

• natural pe bază de îndulcitor stevia (steviozida) proprietăți utile, utilizarea

Ai alege un cadou de nunta? Tratați mireasa si mirele, oferindu-le un simbol al viitorului o viață lungă și fericită. Cadouri neobișnuite pentru nunta, cum ar fi o potcoavă de argint de fericire sau un set de argint pentru două, veți găsi Gift Shop Internet.