Dieta de vin

Vinul Dieta - o metodă extraordinară de a pierde in greutate. Spre deosebire de cea mai mare parte a diete care interzic utilizarea de alcool, acest lucru, dimpotrivă, este nevoie de vinul în poziția principală. Vă vom dezvălui toate secretele metodei de pierdere în greutate „alcoolic“.

Repere dieta vin de pierdere în greutate

De ce este atât de detestat de alcool de către nutriționiști? Secretul constă în conținutul său caloric relativ ridicat și capacitatea de a excita apetitul.

În același timp, vin sec a fost mult timp a elogiat ca un produs extrem de util (presupunând o utilizare moderată). Sticlă sau vin sec, nu numai că nu este dăunătoare, dar, de asemenea, îmbunătățește organismului: hop băutură previne formarea de grăsimi și colesterol nocive, accelerează fluxul de sânge și metabolismul, previne imbatranirea prematura, indeparteaza excesul de lichid din organism și de radicalii liberi.

Ca parte a unui vin sec prezent aminoacizi, mineral sare calciu, sodiu, magneziu, seleniu, fier, zinc, cupru. Această băutură veche conține kertsitin, flavonoide, taninuri, rezervatol și polifenoli. Vin sec este bun pentru a bea cu anemie, deficit de vitamina, insomnie, indigestie, precum și imunitatea slăbită.

Dieta de vin timp de 5 zile

Durata acestei diete nu este atât de mare - este nevoie de numai 5 zile și durează 3-5 kg ​​de excesul de greutate. dieta dieta impune o interdicție privind utilizarea de zaharuri simple și sare - pentru a rezista la o astfel de „încălcare a drepturilor“ nu este atât de simplu (nu salva chiar șansa de a vă răsfăța cu vin).

Cu toate acestea, câteva dinte dulce-mor greu pot ușura situația lor, folosind inlocuitori de zahar. Pentru a pune în sus cu lipsa de zahăr și sare ajută motivația - limite sunt proiectate pentru a curăța corpul (sare și zahăr capcana de umiditate).

Mod de băut, de asemenea, este: a permis să bea doar apă, fără gaz de lingură și vin de calitate. meniu dietetic nu strălucește diversitate - sub regimul alimentar propus este necesar să se utilizeze toate cele 5 zile, fără a face orice abateri.

• mic dejun: Tomate coapte mare, (ouă de prepeliță poate fi înlocuit - în acest caz, rata ar trebui să fie crescută la două unități) ou fiert
• Prânz (2 ore): măr dulce și acru
• Pranz: 200 g de brânză de vaci și castravete
• Cina: 200 ml de calitate vin sec

Vin și brânză dieta

În acest caz, toate recomandările rămân, mai multe modificări valabile numai dieta (scăzut de calorii are loc cheag de brânză).

meniu

• Micul dejun: tomate mare și ou fiert (sau două ouă de prepeliță)
• Prânz (2 ore): măr dulce și acru
• Cina: 150 g de conținut scăzut de calorii brânză tare și castravete
• Cina: 200 ml de vin de calitate uscată și 50 de grame de brânză tare scăzut de calorii

În acest caz, timpul de dieta poate fi crescută timp de 2 zile (în loc de 5 zile pe dieta poate deține toate 7).

dieta Avantaje vin

Aspectele pozitive includ:
• Pierderea rapidă în greutate
• curatarea organismului de toxine
• Eliminarea de edem
• normalizarea proceselor metabolice
• Eliminarea excesului de colesterol

dezavantaje dieta

Aceasta dieta are un meniu strict - modul de foame, în combinație cu alcool, apetisant, nu a supraviețui toată lumea. Un alt dezavantaj semnificativ: incapacitatea de a păstra pe deplin rezultatul.

Această opțiune dieta afișează organismul de excesul de umiditate - aceasta, în primul rând, și se datorează pierderii în greutate. După trecerea la obiceiurile alimentare in greutate aproape complet restaurat.

Contraindicații

Dieta de vin pentru pierderea in greutate este contraindicat în timpul sarcinii și alăptării, precum și la o vârstă fragedă. Nu poate fi urmat:
- o exacerbare a podagry-
- pankreatite- acută și cronică
- în pecheni- înfrângere
- anticoagularea sistemice de acțiune asumare indirectă
- tendința de a migrenelor.

specialiști Recenzii

Metoda propusă în articol nu este corect soldul diferitelor produse alimentare - asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a începe pe ea.