Aromaterapie: mirosul de armonie și frumusețe

Istoricii nu se poate spune cu certitudine modul în care primul om mult timp în urmă a început să folosească diferite arome de ierburi și flori, în scopul de a avea un impact asupra organismului. Dar este cunoscut faptul că cele mai cunoscute frumusețile tuturor generațiilor nu sunt neglijate uleiuri aromatice, adăugându-le cu maiestrie in apa pentru baie și unguente pentru organism. Și să Aromaterapia este considerat oamenii de știință grave numai ca formă nesemnificativă de medicina alternativă, este necesar pentru a afla mai multe despre utilizarea sa pentru pierderea in greutate si a scapa de celulita.

În primul rând, concentrate esențiale uleiuri Acesta poate fi adăugat cu succes la crema de obicei anti-celulita sau să le îmbogățească orice lotiune de corp. ajutoarelor de top în lupta împotriva „coaja de portocala“ va Petitgrain, mandarină, lămâie (Care este, prin urmare, de asemenea, îndepărtează perfect iritarea pielii). Este, de asemenea, ulei de patchouli folositoare, dar are un număr de contraindicații, dar pentru că nu ar trebui să fie utilizate viitoarele mumii. Cel mai important lucru în întregul proces - să respecte cu strictețe proporțiile recomandate, deoarece astfel de uleiuri aromatice, la toate, mai degrabă ofensatoare. Creșterea cantității de ulei adăugată nu garantează exact un rezultat mai intens, dar de a provoca alergii sau iritatii ale pielii pot. Prin urmare, urmați în mod clar instrucțiunile propuse pentru a alege uleiurile pe care un lucru sau combina două sau trei ingrediente, și se bucură de mirosul minunat, care, în plus față de valoarea aromatică stimulează metabolismul și îmbunătățește starea pielii de pe atât de important pentru noi să zone ale corpului. De altfel, crema de bază poate fi înlocuită cu nucă de cocos sau ulei de migdale, care ele însele au capacitatea de a netezi pielea, și numai în combinație cu setul drept de uleiuri aromatice sunt în mod particular eficiente.

O alta destul de eficient, mijloace pentru primirea unei baie cu adaos de uleiuri aromatice. Deoarece sub influența porilor de apă caldă se dilata în nutrienți există o șansă mai bună de un impact pozitiv asupra organismului nostru. Se crede că liderii în numărul de ajutoare de pierdere în greutate sunt uleiurile de lemongrass, bergamot, lavanda, rozmarin si grapefruit. Este important să ne amintim că nu puteți doar picătură de ulei în apă fierbinte, se degradează dizolvarea acesteia. Ai nevoie să-l adăugați la o ceașcă de smântână proaspătă și o pereche de linguri de miere (sursele naturale de frumusete sunt o alternativă excelentă sare baie), iar amestecul rezultat a fost apoi dizolvat în baie. Temperatura apei trebuie sa fie, bai confortabile, durata cărora li se atinge nu mai mult de cincisprezece minute. Și o condiție esențială pentru succesul este relaxarea totala, concentrarea de gândire asupra aspectului său intern și extern. Încercați să găsiți un pic de timp, și apoi să beneficieze de proceduri efectuate in mod regulat va fi mult mai mare.

Pentru cei care servesc antidepresiv alimentar util

aromaterapie

cu efectele mentale. Nu este un secret faptul că sechestrarea o stare proasta, noi pur și simplu nu știu nici un alt mod de a relaxa și de a obține departe de agitația fără sfârșit. Pentru a ajuta în astfel de cazuri sunt numite tămâie tije, lumânări sau aromakulony cu adăugat la uleiul esențial. Cele mai bune mirosuri pentru ridicarea starea de spirit au unt de cacao și scorțișoară, ylang-ylang si portocala. Bucurându-se de aceste arome pot îmbunătăți starea de spirit, se adaugă în perspectivă asupra vieții și optimism din nou, cred în capacitățile lor.

De aceea, probabil, este de a face utilizarea de uleiuri esențiale pentru obiceiul lor, cu atât mai mult, din cauza aroma preferata inhalarea de calorii din dieta nu este crește exact, și să învețe noi modalități de a îngriji corpul iubit este intotdeauna folositor. Și să despărțirea cu celulita și excesul de greutate să fie plăcută!