Cum de a lupta celulita la domiciliu?

În saloane vi se va oferi o varietate de metode pentru a scapa de „coaja de portocala“, pe corp, dar ele nu sunt întotdeauna acceptabile. Cum de a lupta celulita la domiciliu? O să-ți spun despre asta.

Tratamente de miere în lupta împotriva celulitei

Procedurile de miere stimulează circulația sângelui în straturile profunde ale pielii, ajuta la îmbunătățirea nutriție a țesuturilor și la eliminarea toxinelor. Pielea devine elastică, etanșări grase subcutanate sunt netezite.

Pentru a efectua procedurile necesare pentru a achiziționa miere lichidă naturală.
Consolidarea eficienței mijloacelor va aromamasla (lămâie, portocala, mandarina, grapefruit, ienupăr, eucalipt, lavanda). La 1 linguriță Mierea ar trebui să nu aibă mai mult de 4-5 picături uleiuri.

Amestecul este preparat imediat înainte de utilizare - în cazul în care aveți de gând să utilizați mai multe uleiuri, acestea trebuie să fie mai întâi amestecate împreună, și numai apoi - amestecat cu miere caldă într-o baie de apă.

1. Masaj

Cursul de masaj cu miere este proiectat pentru 15 sesiuni. Se efectuează procedura la fiecare două zile.

amestec cu miere ulei este aplicat palmier și patting, este transferat într-o zonă problematică a corpului. Dupa aceasta palmele presat strâns la corp, și apoi - brusc rupte departe de piele. Treptat crește forța de impact. În cazul în care organismul este va aparea filmul gri, iar pielea devine roșie, procedura este finalizată.

Durata masaj - 5-10 minute. Odată ce resturile de masă miere spălat în duș, o cremă hidratantă este aplicată pe zona tratată.

2. Wraps

Efect bun oferă împachetări. amestec cu miere ulei este aplicat pe piele. corp de top învelite cu folie de plastic și a pus pe haine groase. Durata expunerii - 20-40 minute.

muștar În efectuarea împachetări pentru a lupta împotriva celulitei la domiciliu, în loc de uleiuri esențiale pot fi folosite (1: 1) sau oțet de mere (200 g miere - 1-3 linguri de otet).

Procedurile de celulita pe baza de sare de mare și noroi

marin sare procese metabolice murdărie și de a îmbunătăți fluid intercelular exces la ieșire și toxinele stimulează circulația sângelui, îmbogăți nutritive.

1. Periați

In timpul baie sau duș zone cu probleme tratate cu sare (efectua mișcare circulară). Durata tratamentului - 5-10 minute. După finalizarea acestuia, pielea este tratată cu o cremă.

2 bai

Temperatura optimă a apei: 37 ° C, durata tratamentului: 15-20 minute. Pentru a pregăti baia este necesară pentru a dizolva 350 g de sare în apă, apoi - lichidul se toarnă în cadă.

3. Wraps

Suficientă noroi Marea Moartă este încălzită la 40 ° C În acest scop, cuptorul cu microunde, aburitor, apă caldă (murdărie în apă este cufundat direct în pachet).

noroi preincalzit este aplicat pe zona cu probleme (grosimea stratului: 4-6 mm) corp de film înfășurat, purta haine cald. Durata optimă a tratamentului: 20-40 minute. După aceea, să ia un duș și lubrifia agentul de piele anti-celulita.

4. Uleiuri

Pentru prepararea amestecului folosind un ulei de bază (migdale, măsline, alune, ulei de jojoba) și un ulei esențial (lămâie, grapefruit, portocale, lavanda, ienupăr). 20 ml de ulei de bază ar trebui să scadă 5-10 picături de eter.

Pentru a combate celulita la domiciliu este adesea folosit un astfel de amestec:
• Ulei de alune - 20 ml
• lamaie EM - 3 picaturi
• EM ienupăr - 3 picături
• EM Lavandă - 3 picaturi

Primele uleiuri esențiale amestecate, numai atunci - Dobavlyayut pe bază de ulei și se agită.

5. Masaj

In zonele cu probleme, iar amestecul a fost aplicat pentru a efectua mișcări de masaj active: accident vascular cerebral (la începutul procedurii, după fiecare etapă și la finalul procedurilor de masaj), frecare, frământare, stoarcere, vibratii (tremurături, etc pat.). După terminarea zonei dezvoltate procedura este acoperit cu un prosop și repaus timp de câteva minute.

6. Wraps

Frecarea de piele tratată este aplicată amestecului ulei pe partea de sus - înfășurat folie și pus pe haine calde. Durata optimă a expunerii la 30-60 minute.

opinii

Desigur, vin la un salon de frumusețe și dă-te în mâinile profesioniștilor este mult mai convenabil „muncă independentă“. Dacă sunteți dispus să accepte necesitatea unor proceduri interne, să le efectueze în mod regulat - de altfel un efect pozitiv nu poate conta.