Dieta anti-celulita: ce ar trebui să se aplece?

Celulita - este problema multor femei moderne, și de a face cu ea, nu puteți utiliza diferite tipuri de medicamente, așa cum este obișnuit, și cu ajutorul produselor alimentare.

Aproape toate femeile care sufera de celulita, conștienți de faptul că această boală este fiziologică, dar încă nu a pierdut speranța de a scăpa de boala. Dar trebuie spus, nu toate și nu ajută întotdeauna creme anti-celulită, vândute în aproape orice farmacie saloane și frumusețe, astfel încât cele mai multe femei devin interesate de diete speciale. Într-adevăr, pentru o lungă perioadă de timp în care se dovedește că, cu ajutorul dietei poate pierde nu numai in greutate, scapa de celulita, dar, de asemenea, să-și petreacă, și tratamentul acneei și a altor boli care afectează aspectul. Deci, dacă vorbim despre dieta anti-celulita, aceasta include manca o varietate de alimente, care au proprietăți speciale.

De exemplu, celulita sigur să mănânce grepfrut și afine. Faptul că fructele au o multime de antioxidanti si fructe de padure contin componente care sunt cele mai tem de celulita - flavonoide. Aceste componente consolidează pereții vaselor și efectul benefic asupra sistemului limfatic. Mai mult decât atât, celulita este recomandabil cât mai mult posibil și coacăze merișorul, deoarece acestea sunt bogate in vitamina C, și este cunoscut pentru a promova catifelarea si elasticitatea pielii.

Daca celulita este foarte util să mănânce avocado și pește, deoarece aceste alimente contin cantitati mari de acizi grași omega-3. Acești acizi promovează mai rapid de ardere a grasimilor in organism, astfel încât utilizarea frecventă a avocado și pește nu permite să se acumuleze.

Dacă doriți să scapi de celulita, trebuie să fie roșii și căpșuni în frigider. Problema este, aceste produse conțin o mulțime de potasiu, care nu permite lichidului să leneviți în organism, ca urmare a celulelor adipoase mult mai rapid lasand toxine. În plus, potasiu și produse bogate, cum ar fi ananas, banane, cartofi, mazăre și prune uscate.

Pentru a accelera dieta metabolismul celular celulita sugereaza manca la fel de mult posibil de produse, care includ iod. În plus, în acest sens, sunt foarte utile și fructe de mare. Trebuie remarcat faptul că toate tipurile de fructe în cea mai mare cantitate de iod cuprinde pere.

Dacă vă place să bea cafea, apoi lăsați-l să fie o cafea, în care nici cofeina. Dar, de asemenea, o puteți înlocui cu ceai verde, care contine cofeina, deși, dar un alt fel - unul care nu încetinește circulația fluidelor în organism.