Cum să scapi de fumul

miros inconvenient Fume nu numai proprietarului, dar, de asemenea, oamenii din jurul lor. În cazul în care masa nu a funcționat renunțe la alcool

, mirosul neplăcut - un fel de răzbunare pentru o noapte bună. Cum de a scăpa de această „aromă“?

A scăpa de metodele testate de tiraj

Produsele de descompunere a etanolului conținut în băuturile alcoolice și intră în organism, organismul poate deveni o cauza de otrăvire. Datorită acestui fapt, există o mahmureala și un miros urât - fumului. De obicei, timpul și puterea manifestărilor miros depind în mare măsură de cantitatea și calitatea apei potabile.

Unii oameni cred eronat că mirosul este ușor de a stabili, „blocat“, sau pur și simplu să se spele pe dinți. De fapt, chiar și emană mirosul porii pielii, mai ales în cazul în care prea mult a fost beat. Prin urmare, se va lua doar atunci când acidul acetic este complet eliberat din organism. Dar acest lucru nu înseamnă că este necesar să se așeze și să aștepte. Ei bine, ar putea accelera procesul, mai ales în cazul în care câteva ore trebuie deja să fie la locul de muncă sau alte activități importante.

Ideal - accelerarea propriul metabolism. Acesta este motivul pentru care mahmureala se recomanda sa bea cat mai multa apa sau ceai verde. Și nu poartă haine care au fost cu o zi înainte. Ea a reușit să absoarbă toate mirosurile părților, inclusiv a fumului, care se afla în afara porii pielii.

DOUCHES, exerciții, exerciții de respirație și băuturi calde - toate acestea contribuie la îmbunătățirea metabolismului, și, astfel, aduce corpul mirosului neplăcut.

Dacă aveți timp, o saună, care crește transpirație și metabolism accelerat. O bună alternativă la baie - baie fierbinte, care poate minți 30-50 de minute. Dar astfel de măsuri sunt contra-indicate pentru femeile cu sistem cardiovascular slab, deoarece aceasta este o sarcină serioasă asupra inimii și a vaselor de sange, mai ales după intoxicație.

Un element esențial în lupta împotriva mahmurelii - micul dejun. Bun mic dejun consistent nu este doar mai rapid elimină fumul, dar, de asemenea, imbunatateste starea generala de sanatate. Chiar și în lipsa apetitului ar trebui să mă forțeze să mănânce ceva, de exemplu, iaurt, portocale sau fulgi de ovăz. Nu fi rău să consume alimente diuretice alimente - pepene verde, căpșuni, dovlecei.

Mai degrabă decât să treacă intoxicație cu alcool, cu atât mai repede te scapa de mirosul. În acest scop, puteți utiliza și de droguri din piept medicament. Acest lucru poate fi Limontar, Zoreks și alte mijloace, eliminând mahmureala.

Cum să eliminați de fum acasă?

Medicina tradițională ne-a dat o mulțime de rețete utile pentru toate ocaziile, inclusiv în cazul sindromului de abstinență la alcool. Iată câteva dintre ele.

• După cum sa menționat mai sus, trebuie să mănânce micul dejun. Singura modalitate de a complet reteta selectat va lucra. Ei bine, dacă poți mânca o supă bogată, hash armean sau un tradițional rusesc supa - supa, amestecătură, murături. Dar nu uitați că prea mult alimente grase crește de două ori sarcina asupra ficatului.
• Bea pe stomacul gol o lingura de uleiuri vegetale - lemn de nuc sau de in.
• arome de fructe sunt, de asemenea, o mare „întrerupere“ fumului. Acest lucru poate fi citrice proaspete sau suc de kiwi.
• Bea ceașcă de mese sau apă minerală, adăugând o lingură de miere, puțină zeamă de lămâie sau acid ascorbic.
• Ceai cu salvia Acesta poate ajuta, de asemenea, pentru a scăpa de această problemă. O astfel de bautura ar ajuta la eliminarea toxinelor din organism.
• Poate fi administrat pe cale orală decocturi de plante, cum ar fi mure, ovăz, păpădie. Ele ajuta la ameliorarea simptomelor de mahmureala, precum și retrage excesul de lichid din organism datorita efectului diuretic.
• Fix problema și aveți posibilitatea să utilizați gura clătire. Soluție excelentă - soluție de sare (1 linguriță de sare într-un pahar cu apă).
• Adăugați sucul proaspat stors de la o jumatate de lamaie câteva picături de oțet și se clătește gura cu acest amestec. În nici un caz nu înghiți sucul și să fie sigur să clătiți gura cu apă curată după aceea, în caz contrar procedura poate afecta calitatea smalțului dentar.
• mouthrinse infuzii de ierburi - salvie sau mentă. Cateva lingurite de plante se toarna un pahar de apă clocotită. Se lasa sa stea timp de 20 minute și o oră bulion de mentă pelinul. Utilizați decoctul de 4-6 ori pe zi.
• Se clătește gura cu uleiuri esențiale - cuisoare, muscata, cardamom. ulei câteva picături la un pahar de apă ar fi suficientă.

Cum de a elimina rapid de fum?

Complet scăpa de mirosul de câteva minute este aproape imposibil. Există modalități de a rapid „înece“, dar după un timp se întoarce din nou. Acest lucru este important atunci când, de exemplu, să fie un apel de urgență sau o excursie cu masina. Cu toate acestea, dacă nu sunteți sigur dacă starea dumneavoastră vă permite să stea în spatele volanului, este mai bine să ia un taxi.

Tradițional și bine-cunoscut tot drumul - guma de mestecat. Dar, contrar credintei populare, este mai bine să nu alege un mentă și guma de fructe. Coajă de fructe citrice ajuta, de asemenea, pentru a masca problema pentru un timp. Timp de 15-20 de minute va ajuta la înăbuși ciocolată sau înghețată mâncat un fum. Dovleac și de floarea-soarelui, semințe și nuci au exprimat bine aroma, care ajută în această situație. Prin mirosul persistent al cutiei de bere mesteca o pereche de boabe de cafea prăjită, frunze de ceai sau nucșoară. Durata acțiunii - aproximativ 2 ore.

ierburi Ei au o aromă puternică, astfel încât acestea să poată fi un instrument excelent în lupta împotriva fumului. Poti mesteca scorțișoară, cuișoare, frunze de dafin, sau menta. Persoanele cu boli de stomac ar trebui să fie mai atent cu frunza de dafin, un număr mare de care poate provoca vărsături. patrunjel proaspat Este mai accesibil, dar nu mai puțin eficientă a plantelor. Suficient timp pentru a mesteca rădăcini sau ierburi sale. Dar usturoi - nu cel mai bun mod, mai ales dacă ai de gând pentru a obține în spatele volanului. Auzind mirosul de usturoi, poliția rutieră poate înțelege imediat ce „gem“ consecințele de distracție ieri.

„Antipolitsay“ și alte produse similare care conțin arome sale de compoziție ajuta, de asemenea, pentru un timp pentru a masca mirosul. Dar prea mult pe ele nu ar trebui să fie invocate. Ele sunt eficiente numai în cazul mahmureala slab. miros puternic sunt medicamente, cum ar fi valeriana și Leonurus. Dar aplicarea lor, ar trebui să ia în considerare impactul global al acestor fonduri asupra organismului.

---

Deci, printre toate aceste tehnici sunt cele care elimină fumul complet, iar cele numai pentru un timp, „înmoaie“ respirația. Care dintre ele pentru a alege depinde de capacitatea dumneavoastră de la un moment dat. Cel mai bun efect poate fi realizat prin combinarea mai multor tehnici.