Servirea mesei,

În primul rând, vorbind de o putere individuală, vorbim despre o isklyucheniiiz dieta persoană specifică de produse specifice pitaniya.S cele mai vechi timpuri, o chestiune de organisme individuale tochkizreniya funcționarea biochimice de oameni excitat.

In anul 1909, englezul Archibald Garrod a studiat medicina în temevrozhdonnyh și tulburări metabolice personale. schimbare persoană Potrebnostikazhdogo în timp, în funcție de imaginea zhizni.Endokrinolog canadian Hans Selye credea că fiecare persoană în felul său arată reacția la situații stresante. Se opredelyaetsyaego pragul de toleranță, cu alte cuvinte, că unul pare nerazreshimoyproblemoy, altul este doar un alt moft zhizni.Znaya aceste diferențe pot fi caracterizate prin modul individualnostitakim teoretic: orice produs alimentar care este poleznymdlya un organism, poate fi periculos pentru a utiliza alte.

Reacția de persoane diferite pe același ingredient poate fi sovershennoprotivopolozhnoy. Energia și rezistența în mare parte zavisitot nutriția umană și factorul său critic în determinarea tipului de metabolism organizmayavlyaetsya de reacție.

Cu aceasta în minte, pentru a îmbunătăți sănătatea, vosstanovleniyasil, achiziționarea și întreținerea unei forme sănătoase, trebuie să utilizați maksimalnosokratit inadecvate ale corpului produsele dominimuma. În primul rând, este important să se renunțe la alcool, grăsimi hidrogenate sahariene cafeina, care se gasesc in margarina si rastitelnommasle. Cu alte cuvinte, reducând eficacitatea consecință mozhetbyt vieții umane a consumului cantități insuficiente de substanțe minerale și abuzul de reacție konkretnomucheloveku veschestvami.Negativnaya a corpului care afectează negativ organismul se poate manifesta în neznachitelnyhzabolevaniyah, deteriorarea sănătății și a potențialului uman.

Cu pană de curent pe termen lung, acest lucru duce rapid la kardinalnymproblemam în domeniul sănătății. Este important să nu uităm că și substanțe active pe care le absorb din alimente, în cele din urmă ajungând la toate sistemynashego corpul și să ajungă la fiecare dintre celulele sale. Această tranziție este mai mult de 20 de ori pe săptămână, există alimente veschestvot pentru fiecare autoritate umană.

Autorul metodei de candidat individuale alimente medicale naukTorsunov OG, susținător al științei antice indiene de la punctul Ayurveda.Vazhnym de viață în selectarea produselor devine miros. Natura ne-a precum și a animalelor, oferă acest instrument natural și utilizarea vazhnoego, cu scopul de a lor zdorovya.Razobravshis complete de stat în mirosurile, este ușor de identificat care ratsionastoit componente să plece și care să excludă, ca și corpul nostru se ograzhdaetsebya de ingrediente nocive sau periculoase.

Acest sistem se aplică aproape tot ceea ce folosim in: cereale, plante aromatice, legume și fructe, medicamente. Produsele de testare trebuie doar să se usuce. În cazul în care aroma nu se simte, de exemplu, din cereale, este posibil să se macina fin sau ingredient pisa, iar după potryastichtoby simt aroma completă a conținutului. Finețea pisa nu este de calitate și miros de produs vliyaetna nuanțe. „Veda“, insistă că indiferent de ce nu au fost selectate ingredientele, le puteți folosi nepozzhe mult de trei ore de la preparare, astfel încât să nu teryalispoleznye ingrediente de calitate.

Toți oamenii în conformitate cu Ayurveda sunt împărțite în trei tipuri: Kapha, wați ipitta. De exemplu, kapha probabil sa fie supraponderali, au pielea proaspata, gustyevolosy, oase puternice și o creștere puternică, prin natura lor, acestea sunt calme, sensibile și pentru a evita conflictele. Deci, oamenii sunt încurajați bolshepodvizhnosti, să acorde preferință varză de Bruxelles alimente, fructe uscate, legume, ar trebui să evite fructe dulci, produse de patiserie și dulciuri cu bolshoykontsentratsiey de zahăr.

Clasificarea produselor mirosuri

În cazul în care produsele pe care le par placut la nas, se spune garmoniis caracterul tău. Când vă simțiți un miros neplăcut, nu stoitotvergat produs fără a lua aroma de alte criterii. Svezhiyaromat vorbește ingredient compatibil cu potrebnostyamivashego fiziologică a corpului și se spune că budetlegko bateria digera si asimila. În cazul unui miros putred, skolkoni încercați, nu este alegerea ta.

În cazul în care aroma va parea rece - se spune sovmestimostis vitalitatea omului. Doriți să realizeze luminozitate și bodrostitela și spiritul - este cea mai bună alegere. Un exemplu de un astfel de produs mozhetsluzhit mentă: Calmeaza sistemul nervos și adaugă luminozitate. Pentru miros pravilnogoopredeleniya nevoie pentru a practica: nu toate dintre noi smozhetrazdelit arome calde, sau la cald. O metodă convenabilă poate statkontrast arome: Cool-l, sau la cald, în stare proaspătă sau putrezit: mintea este mai ușor de înțeles în aceste categorii. Ușurință sau greutate, prăfuire, earthiness sau - acest lucru nu este teorie puterea individuală o paletă completă zapahovv. aroma grele (praf și neplăcut) este un efect devastator asupra oamenilor, iar lumina - dimpotrivă, pentru a restabili sistemele sale.

Simbolul miros puternic, obsedant de același puternic ne vozdeystviina și de a folosi acest produs poate fi numit doar dozah.Primerom mici cafea,vanilie, piper, condimente, sau oțet. Aceste arome se resimt tolkovblizi (la o distanță de palmier), de la o distanță, acestea nu par agressivnymi.Mozhet par că aceste substanțe nu au nevoie să mănânce, dar opytpodskazyvaet suma lor mici vor beneficia numai.

În cazul în care mirosul este ascuțit și neplăcut - semnalează că chtoupotreblenie acest ingredient în produsele alimentare este interzisă.
În cazul în care, în general, parfumul plăcut, dar a simțit impurități ascuțite, astringenta, putregai sau alte mirosuri deranjante, atunci upotreblyatmozhno ingredient, dar cu utilizarea de acțiune terapeutică, acest produs nu prinesot.V când prospețime ingredient miros diverse arome ottenkamisomnitelnyh - se poate mânca, dar nu mai bine uvlekatsya.V cazul bolilor acestor produse pot dăuna.

Este ușor de înțeles ce ingrediente alimentare nu trebuie utilizat la toate atunci când există un miros foarte puternic, nu contează, dulce, amar, picant sau acru. alimente Contraindicat simbolizează persoana miros absolyutnonepriyatnym. Dulce este cald, sau zemlyanistyy- nu contează dacă aroma pe care nu le place, atunci nu mănâncă.

Dacă aveți de gând să piardă în greutate, puteți mânca doar acele alimente, mirosul pe care le complet plăcută.

alternativă

Există, de asemenea, un aliment individuale care opredelyaetsyapersonalnym nutritionist, care se bazează numai pe expertiza sa în iznaniya de specialitate. Pe baza mai multor factori, și namechayutsyaopredelonnye scop în legătură cu o anumită persoană. uchityvatmesto importante în creștere, maturarea și producția de produse.

Costurile cu atenție se referă la frecvența, calitatea, volumele naturale de alimente consumate, aceasta afecteaza in cele din urma celulele organizma.V creșteri de digestie, de sinteză și de reproducere pot fi găsite programe de calculator online, care ajuta razrabotatsamomu dieta dumneavoastră personale. În cazul în care organismul este consumul sistematic signalizirueto greșit de alimente uscate sau lichide - l govorito semnale SOS și au nevoie pentru a schimba dieta.

Rezumând, putem spune că servirea mesei - specialist în etoznaniya, pasiunile umane și proprietățile sale în lista organizmaopredelonnye și proporțiile de alimente necesare pentru polnotsennogopitaniya și funcționarea acestuia. Și întregul risc al vyvodovzavisit produs pe studii exacte si nutritionist cunoștințe individuale.