Cum să se spele pe dinti

Se pare, de foarte multe ori, mulți dintre noi nu știu cum pentru a curăța în mod corespunzător zuby.Mikroby dumneavoastră, de obicei, poate "ascunde" în micro-fisuri, care sunt îndreptate de sus în jos, și mulți utilizate pentru a face perie dvizheniyazubnoy de la stânga la dreapta.

Deci, direcția trebuie să fie schimbat. Periajul dinților este de masaj gingiilor în direcția verticală și partea din față și din spate, precum și pe o perioadă mai lungă de timp decât ne privykli.Esli vom începe să plătească curățarea dinților de cel puțin 2-3 minute, apoi mozhnodobitsya puritate maximă în gură ca dinți, și gume. sânge Knim pritechet, ceea ce va permite imnormalno funcție în timpul acestei proceduri. Nu este în valoare de foarte mult presiunea asupra gingiilor, deoarece acest lucru le poate deteriora.

periuțe de dinți obișnuite nu se poate curăța în locuri greu accesibile, poetomustomatologi recomanda folosirea unui fir dentare. Numai kompleksnyypodhod la igiena orală poate asigura starea de sanatate a dintilor si gingiilor ani lungi. Astfel, este posibil să se utilizeze suplimentar opolaskivatelidlya orale si guma dupa mese.

Dacă vorbim despre pasta de dinți, este destul de o alegere dificilă, în primul rând, datorită gamei largi prezentate magazine variantovv. Medicii recomanda utilizarea de pasta de dinti cu fluor si bezsahara. Poate că prezența unor particule abrazive, care sunt capabile de dinți ochistitpoverhnost eficient, dar acestea nu trebuie să fie prea mare, astfel încât să nu deteriora emailul.

Astfel, este imposibil să alunece în jos perie, expunând gâturile dintelui. Stoitotmetit că este pe gingii sunt variate akkupunkturnyetochki importante. Printre acestea sunt cele care activează atât vnutrennieorgany, și poate îmbunătăți puterea ta sexuala. De aceea, estsmysl obține serios despre curățarea dinților și nu-l pravilnone numai în scopul de a menține un ritual simplu, dar pentru vivacitate chistotyi.

Probleme cu dinți și curățare - destul de grave. Gigienakoronok și sigiliile sunt, de asemenea, un punct important. Există cazuri în care dintele zakoronki cauza care nu dă semnale de durere din cauza moartea lor, există o acumulare de otrăvuri și eliberarea lor în organism. Deci, chelovekamogut apar simptomele otrăvirii și febră mare, dinte vyzvannyeetim, dar pentru a diagnostica corect dostatochnotrudno problema.

Prin urmare, este de remarcat faptul că atenția constantă la sanitație polostirta - prevenirea multor boli, nu numai tractul digestiv, dar, de asemenea, alte organe.

La fel de important este problema igienei orale a copiilor. Imennovzroslye responsabil pentru dintii copilului sănătos și chisty.V mai târziu, el va fi capabil să aibă grijă de ei, dar până în prezent nu a dostignettakogo adultii de varsta participa la curatarea dintilor de lapte - obyazatelnoeuslovie sănătatea lor. Și aici au nevoie de ajutor, nu numai în ceea ce privește fizicheskogovmeshatelstva, dar, de asemenea, în formarea unui copil, în care vei emuobyasnyat cum și ce să facă dreapta, și vorbesc despre gura neobhodimostigigieny. Odată ce copilul a erupt pervyezuby, puteți începe să le curăța. În primul rând, pentru această abordare mokrayavatka ale căror dinți sunt șterse, iar apoi se potrivesc peste degete și zubnyeschetochki. Și doar doi ani pentru a cumpăra prima pastă de dinți. Stoitotmetit care trebuie să cumpere pasta de dinti pentru copii este că nu există substanțe nocive, pe care un copil poate proglotitpri periaj. De asemenea, este necesar să se selecteze și periuțe de dinți. Este de dorit ca prima pensula a fost modelul copiilor obisnuite, nu electrice, deoarece acest tip poate deteriora smalțul dinților primari.

igiena orala adecvata - importante pentru adulți și detey.Pomnite despre ea, iar zambetul tau este orbitor!

tutorial video Cum se curata dintii