Nutriție pentru gripa porcină

Produse utile cu gripa porcină

Pentru a recupera de la această boală ar trebui să fie incluse în numărul dvs. ratsionbolshoe de produse care conțin vitamine și minerale (sporesc imunitatea, și, astfel, ajuta la bystreespravitsya cu boala).

Trebuie să aveți:

• carne și fructe de mare, și, de asemenea, nuci (ele soderzhitsyatsink, care crește capacitatea organismului de a lupta impotriva virusului) - govyadina,carne de iepure, pui (mai ales bulion), alge marine, creveți, homar, calmar, stridii, midii, migdale, alune, nuci;
• ierburi și mirodenii: usturoi,piper (negru, roșu), muștar, hrean, ghimbir, ceapa (ikrasny galben), coriandru, scorțișoară - spori transpirație (temperaturi privysokih utile) se vor reduce vasele sanguine, care respirația dificilă povliyaetna benefic;
• o multime de legume și fructe (în special utile în cele de acid soderzhatfolievuyu, beta-caroten, magneziu):
  - legume: fasole verde, sfecla, varza (toate tipurile), dovleac,morcovi(Ei bine, potrivit și „coreeană“ morcov) pomidory-
  - Verde: ceapa, spanac-
  - fructe: pepeni, piersici, mango, grapefruit, caise;
• alimente care contin vitamina C (kiwi, portocale, lămâi, rodii, mandarine, ardei, papaya, afine, căpșuni, mur);
• Produse cu vitamina E si omega-3 - și alune de pădure migdale,homar, seminte (floarea soarelui) ulei: porumb, arahide, șofran, somon de carne;
• De asemenea, fructele foarte utile și fructe de pădure, care, în flavonoide kolichestvesoderzhatsya mari - struguri (totul are antioksidantnymdeystviem), cireșe, afine, zmeură(Siropurile și gemuri);
• mere murate, saramură (din legume murate, fructe), brynza- sare ucide microbii.

medicamente tradiționale cu gripă porcină

Pentru a scăpa de această gripă soiuri ispolzovattakie instrumente și tehnici necesare:

1. 1La primul semn trebuie să bea înainte de a bea snomtakoy: un pahar de apă caldă și se adaugă sucul de jumătatelămâie, 1 comprimat de aspirina (acetaminofen) și 1 linguriță de cutie de masă soli.Na dimineata - simptomele dispar.
2. 2Nu respiră nas? Ia un cățel de usturoi, dostantepalochku, care dețin dinți, cafeniu, glubokoobrazovavshiysya inhaleze fum. De asemenea, este util să respire peste doar fiertecartofi(Devin peste oala, îndoiți, acoperă distanța dintre vasul golovoyi, inhala profund).
3. 3Un instrument bun pentru nas, tuburi și plămânii bronsice sunt ramuri de conifere isosnovye (valoarea lor ușor se fierbe și se repetă procedura cu cartofi fierți).
4. 4Ai nevoie să planeze în picioare muștar.
5. 5La un pahar de ceai cu zmeură, stafidă.
6. 6Pentru prevenirea în fiecare zi pentru a mânca o felie de Zubcu chesnokaili cepe.cățel de usturoi și nu pot mânca, ci doar să ia o inghititura. Usturoi yavlyaetsyanaturalnym antibiotic.
7. 7Bea ceaiuri de plante cu măceșe,crusin.
8. 8Bine antipiretice și instrument anti-virus. Ia 15 boabe grammmalinovyh (uscate) și flori de tei, pus intr-un bol cu ​​200millilitrami apa la fiert, infuzat o jumătate de oră. Apoi se adaugă 30 de grame de miere, tocat și băutură. Luand de patru ori pe zi, timp de 100 de mililitri de infuzie (necesar cald).
9. 9Ia 1 kg de mere, 2 bucăți de lămâie, o jumătate de kilogram caise uscate,150 de grame de miere, 1/3 kg de stafide și 1 kg de morcovi. Vseingredienty taie și se condimentează cu miere. Se amestecă bine. Poluchennuyusmes luate de trei ori pe zi, timp de 30-40 de grame dintr-un amestec.