Dieta pentru miom uterin

Leiomiom, fibromului uterin sau fibroamele - tumoră benignă în creștere în stratul muscular al corpului (miometru). Care ar trebui să fie dieta pentru cancer uterin? Ce alimente ar trebui să fie preferate, și de la orice - ar trebui să fie abandonată?

recomandări cheie

Dieta, recomandat pentru fibrom uterin, ar trebui să aibă o compoziție echilibrată. Dieta caloriilor este determinată în mod individual - în prezența unui exces de greutate va trebui să-l limiteze la câteva (greutate în plus contribuie la dezvoltarea patologiei). Proporția optimă de grăsimi din dieta - 80-100 g pe zi (prioritate - pentru uleiurile vegetale). Sunt excluse grăsimile și refractare de gătit, și alimente prajite - o astfel de alimente stimulează dezvoltarea patologiei.

Raportul carbohidraților este de 350 g pe zi. Principalii furnizori ai acestei substanțe ar trebui să fie fruct, legume, fructe, cereale. In plus fata de carbohidrati, alimentele vegetale asigură alimentarea corpului de vitamine și minerale. de legume produse bogat în acizi organici, fibre, flavonoidele și alte substanțe utile. Un astfel de alimente curăță corpul de radicalii liberi și excese de colesterol, la normalizarea florei intestinale contribuie la producerea de elemente anti-tumorale. Acesta scade nivelul de estrogen si imbunatateste metabolismul.

Când miomul uterin este recomandat pentru a fi sigur să mănânce grâu și tărâțe de ovăz - substanțe de balast nu crește valoarea energetică a dietei, reduce apetitul, saturat cu elemente utile, reduce colesterolul. In aceasta boala organismul special are nevoie de acizi grași Omega-3 și Omega-6. De trei ori pe săptămână ar trebui să includă o dieta de pește gras. Nu trebuie să uităm despre legume uleiuri și nuci - acestea stimulează reînnoirea celulară și de a ajuta la normalizarea hormonilor.

Una dintre componentele principale ale alimentației ar trebui să fie produse lactate - acestea sunt necesare pentru funcționarea normală a intestinelor. Nutritie pentru fibrom include utilizarea de leguminoase - care conțin fibre de sticlă și saponine inhibă creșterea tumorilor. Valoarea sunt germeni de grau - acestea au proprietăți antitumorale. Foarte util pentru a bea ceai verde - această băutură ia radicalii liberi, inhibă dezvoltarea fibroamelor.

Dieta Dieta pentru fibrom uterin

fibrom uterin, se recomandă să mănânce o fracționare (de până la 6 ori pe zi). Baza dietei sunt:
• soia, măsline, floarea-soarelui, ulei de porumb
• Boabe diverse, fructe si legume (preferința este pentru alimentele vegetale brute)
• pâine Bran și pâine din făină de grâu
• Bran și produse din cereale
• Alge
• Macrou, sardine, ton, cod, somon, de cambulă
• Chefir, iaurt, lapte bătut
• fasole, soia, mazăre, linte
• Orice nuci
• ceaiuri din plante, ceai verde, infuzie sau decoct de măceșul, fructe

Pentru a fi șterse:
• Margarină, grăsimi refractare
• carne și păsări de curte grase
• Mezeluri afumate
• brânzeturi grase
• coacere, produse de patiserie

Produsele pot fi fierte, fierte, aburita, coapte. norma lichidă - 2-2,5 litri (dacă nu există contraindicații).

opinii

Dieta pentru miomul uterin nu rezolva problema, dar susține eficiența măsurilor de remediere și inhibă procesul patologic.