Dining cu prostatita

Produse utile pentru prostata

• ierburi proaspete, fructe și legume (pepeniși pepeni verzi, suc de fructe și de dovleac, patrunjel si salata verde, mazăre verde șitsvetnayakapusta, roșii și castraveți, sfecla, morcovi, cartofi);
• Fermentată Grup de produse lactate (bifidok, iaurt, ayran,brânză de vaci, ryazhenka, iaurt, smântână);
• carne și conținut scăzut de grăsimi soiuri de pește oceanic;
• diverse supe (bulion bogate nedorite);
• cereale (ovăz, mei, hrișcă,și altele), fidea, spaghete;
• grăsimi vegetale (ulei de măsline foarte recomandat);
• gri pâine;
• fructe uscate;
• miere de albine.

Una dintre cele mai importante substanțe în prevenirea yavlyaetsyatsink de prostata, deci trebuie să utilizați adesea util semenatykvy fructe de mare, care au o mulțime de zinc, păsări de curte carne alba, carne de vită nuc. Zincul este, de asemenea, găsite în ouă, dar le mânca rekomenduetsyane mai mult de o unitate pe zi.

De la băuturi este mai bine pentru a da preferință pentru a curăța apă,compoturi și băuturi din fructe, sucuri naturale, bulion de șolduri, Kissel.

Exemplu de meniu pentru prostatita

1. 1 zi
   Micul dejun: salata, ou fiert, fulgi de ovăzterci, Berry jeleu.
   Prânz: pește cu tocană de legume, supa de cartofi, fructe.
   Cina: suc de fructe naturale, salata de legume, brânză de vaci caserola.
   Noaptea: iaurt.
2. 2 zi
   Mic dejun: ras morcovi cu smântână, terci de orez, compot de fructe.
   Pranz: supa de legume, salată, pește aburit cu sfeclăpiure, jeleu de fructe.
   Cina: turte de brânză cu salata de fructe.
   Noaptea: iaurt.
3. 3 zi
   chiftele din carne cu hrișcă, salata de legume, kiselyagodny: Mic dejun.
   Pranz: supa vegetariana, pui cu taitei, legume proaspete.
   Cina: turte de morcov, mere.
   Noaptea: suc de fructe.
4. 4 zi
   Micul dejun: terci de lapte hrisca, salata.
   Pranz: supa de legume, o tocană iepure,salata de legume.
   Cina: pește aburit cu dovlecei, fructe.
   Noaptea: iaurt.
5. 5 zi
   Micul dejun: Berry compot, supa de lapte.
   Pranz: supa de orez, sufleu de pește cu cartofi și legume piure.
   Cina: salata de fructe, brânză de vaci caserola.
   Noaptea: jeleu de fructe.
6. 6 zi
   Micul dejun: budinca, orz terci.
   Cina: supa pui, ovoschnoysalat, hrișcă cu chiftele, budinca de lapte.
   Cina: caserola de cartofi, fructe.
   Noaptea: suc de fructe.
7. 7 zi
   Micul dejun: fiert carne dietetice, piure de cartofi, ovoschnoysalat, bucăți compoturi de fructe.
   Pranz: supa de varza dieta, crap cu orez, legume, fructe.
   Cina: hrisca, morcovcotlet.
   Noaptea: iaurt.

remedii populare pentru prostata

• tinctură de rădăcină roșie (două linguri la un litru de apă clocotită termos nastoyatv o oră) pentru a lua oa treia ceașcă de trei ori pe zi, voi ajunge;
• suc sparanghel,castraveți, morcovi, sfecla (nu mai puțin de o jumătate de litru pe zi);
• bulion Potentilla gâscă (iarbă de lapte pentru prepararea cafelei);
• Seminte flask de pătrunjel (4 linguri de semințe, zdrobite într-o pulbere într-un pahar de apă, se fierbe timp de un sfert de oră) ia odnoyst.lozhka la șase ori pe zi.