Spondilită anchilozantă

Produse utile cu spondilită anchilozantă

In aceasta boala ar trebui sa fie o nutritie echilibrata, soderzhatbolshoe cantitatea de vitamine și oligoelemente. Dar, în același kolichestvokalory nu trebuie să depășească energia consumată, în caz contrar se va nabiratsyalishny în greutate, care este extrem de contraindicată în anchilozantă (stres idetsilnaya asupra articulațiilor în cazul în care excesul de greutate).

Dieta trebuie să adere la aceste linii directoare:

• gastronomie sarear trebui să fie înlocuită cu o mare (multi nutritionisti recomanda consumul de vmestosoli adaugă o pulbere de alge marine puțin);
• cel mai bine să rămânem la dieta mediteraneană;
• produse lactate consumă numai scăzut de grăsimi;
• există o mulțime de fructe și legume proaspete;
• Servit cu numai uleiuri nerafinate din porumb, floarea-soarelui, măsline, semyanlna;
• în fiecare zi adăugat la dieta de fructe uscate, semințe și nuci toate;
• mananca mai mult verde: pătrunjel,fenicul, salată, busuioc;
• Numai mânca alimente de casă (da terciuri predpochtenietselnozernovym și supe);
• Toate produsele alimentare ar trebui să fie proaspete, fierte sau compot (în funcție de antena de satelit);
• să mănânce jeleu (ajută la consolidarea articulațiilor);
• doresc să limiteze consumul de carne grasa (oamenii de știință au demonstrat că vegetarieni și prime-foodists suferă de această boală este mult mai puțin frecvente, iar oamenii care au trecut la acest aliment, se simt namnogoluchshe).

medicamente tradiționale cu spondilită anchilozantă

Medicina alternativă include:

1. 1medicament pe bază de plante;
2. 2gimnastica medicala;
3. 3masaj și băi.

fitoterapie

Pentru tratamentul și prevenirea bolilor ar trebui să ia bulioane izplodov muguri de castan cal, liliac, troscot, frunze, afine, căpșuni, coacăze, mesteacan, rostopască,oregano, hamei, succesiune, flori de galbenele, măceșe, kornyadevyasila, sunătoare, ienupăr, coada calului. Toate aceste ingrediente în taxele mozhnosoedinyat medicinale. Durata tratamentului ierburi 1,5-2mesyatsa. Decoctul se bea de trei ori pe zi.

mijloace cunoscute de spondilită anchilozantă este urzică. Bolnogostegayut tineri urzici pe spate și pe protyazheniichasa la fața locului inflamat. Procedura se repetă pe parcursul zilei.

De asemenea, un tratament cunoscut pentru venin de albine (prin înțepături de albine) - este utilizat numai în prezența unui medic!

exercițiu terapeutic Acesta include astfel de kompleksuprazhneny:

• într-o poziție șezând pe un scaun: întoarce capul la stânga și la dreapta, înclinați capul spre dreapta, umărul stâng (asigurați-vă că pentru a obține uhomdo umăr) - îndreptați-vă spatele, pune mâinile pe centura, păstrați lame, trage de mână directe vypryamitsya- în mână, stoarce degetele într-un pumn, bărbia ajunge la gât, să păstreze lamele;
• culcat pe spate pentru a efectua: capete de ridicare, podea tazas, picioare (împreună și alternativ) - „bicicletă“ (pune mâinile vdoltulovischa, picioare Ridicați, îndoiți genunchii și începe să faci krugovyedvizheniya ca și în cazul în care pedalarea pe o bicicletă) - cot kolenyahnogi, ține mâinile în spatele capului, ridicați pelvisului și vozvraschaytesv ușor poziția inițială;
• culcat pe partea ei: muta genunchii la piept, încercați să obțineți imidoeter frunte, îndreptați picioarele, să ia o deviere spate- face ipodymanie fluturand picioarele în sus (rândul său, picioarele mele) - îndoiți piciorul de la genunchi, face o rotație circulară (de fiecare picior) - l frămîntă uprazhneniehorosho articulația șoldului.

cultură fizică trebuie efectuată pe o bază de zi cu zi și de a face regulyarno.Kazhdoe exercitarea de 5-15 ori (în funcție de pacientului bunăstarea crește).

Masajul este contraindicat în inflamația acută, ar trebui să fie moale, calm și relaxare (nu greu și rezkihpriemov - fără „tăiere“ și „atingând“). Puteți folosi ulei sau razlichnyeefirnye unguent analgezic, unguent pentru articulații. Aici neskolkoretseptov unguente de casă:

• Se amestecă 45 g de săpun (măcinat, simplu economic), 20 grame de camfor, o jumătate de litru de vodca, 55 grame de alcool (amoniac), frecat în articulații bolnave la 5 ori pe zi (în proporție kakoysily și frecvența durerii).
• Mark 100 grame alcool,dizolvată în ea 50 g de camfor și muștar pudră. oua Vzyatneskolko, se separă gălbenușurile de proteine ​​și de proteine ​​se agită în sus. Adăugați în amestecul rezultat ca o proteină pentru a se obține în suspensie (nu silnogustaya). Acest unguent este cel mai bun de a utiliza pe timp de noapte.
• Imprastiati dureri articulare suc de rostopasca (ameliorează durerea).
• rădăcini Grind de Aconit (trebuie sa luati 10 lingurite), se adauga 10 linguri de untură. Vtiratv masarea coloanei vertebrale și a articulațiilor care tânjești.
• Se amestecă terebentină, ulei de floarea soarelui, vin și camfor nebolshoykusochek alcool. Se lasă să se infuzeze timp de 3 zile. Delatkompressy peste noapte.

Când anchilozantă este baie foarte utilă cu terebentina (primenyatretsept Zalmanova). De asemenea, este util să se ia o baie cu un traviz decoct: Ledum,frunze și inele ureche mesteacăn, loboda, pin, coacaze, păpădie, trifoi, cinquefoil, ulm. Ierburi pot fi combinate. Pentru prigotovleniyavanny nevoie de 250-300 grame de ierburi (colecta), pentru a fi sac de pânză pomestitv și se fierbe timp de 5 litri de apă, timp de 15 infuzii minut.Dat de 15 minute și se toarnă în cadă. Aceste băi ar trebui să delatdvazhdy o săptămână timp de 2 luni. Apoi, aveți nevoie pentru a face pereryvna o jumătate de an. După aceea, se repetă curs.