Cum se aplica clismă pentru a pierde în greutate?

frumusețe feminină - este nu numai natura, ci rezultatul unei munci din greu asupra vieții: sport, moda, stil de viață sănătos, și tratamente de înfrumusețare. Și dacă există probleme cu excesul de greutate, pierderea în greutate se bazează pe utilizarea de o varietate de tehnici, dintre care unul acționează ca curățare clismă.

Clisma pentru a pierde in greutate: utilizarea și generale recomandări

Clismele pentru pierderea în greutate de ajutor pentru a scapa de kilogramele in plus si cifra de plumb în ordine. Efectul unor astfel de măsuri se resimte după numai câteva utilizări.

Oportunități clisme pentru pierderea în greutate:

• · Eliminarea constipație, și toxine;
• · Relief de flatulență și balonare;
• · Eliminarea bacteriilor intestinale dăunătoare;
• · Pierderea în greutate și reducerea în volum a abdomenului;
• · Îmbunătățirea bunăstarea generală.

Recomandări pentru clisme de utilizare pentru pierderea în greutate:

1. Primul pas este de a pregăti corpul - bea mai multe pahare de apa pe stomacul gol. Acest lucru va accelera procesul de eliminare a toxinelor din organism și crește șansele de a pierde in greutate.
2. Temperatura soluției preparate nu trebuie să depășească 40 ° C. Înmugurire mai bine clysterize 1 litru de apă. Nu este necesar să abuzeze de procedura - pentru pierderea in greutate, doar o clismă pe săptămână.
3. Ingredientul principal al clisma clasic este fiert apă. Înainte de începerea fluidului acasă curs se filtrează prin tifon.
4. Nici organism de curățare pentru pierderea în greutate nu dă rezultate în sine. Pentru a reduce greutatea, este de dorit să se combine procedura generală cu o dieta bazata pe fructe si legume.

Clismă pierdere în greutate pot fi plasate in casa. Mai jos vom vorbi despre solutii pentru clisme, și cu privire la modul de a efectua corect procedura de curățare intestinale, fără a dăuna.

Cele mai eficiente solutii pentru clisme

Soluțiile pot fi preparate dintr-o varietate de ingrediente, dar pentru greutate se recomandă pierderea de a utiliza următoarele tipuri:

• Suc de lămâie și miere
  Prepararea formulării: Ia 500 ml de apă și se dizolvă în aceasta 1 lingura de suc de lămâie și aceeași miere de flori.
• bea cafea
  Destul de ciudat, cafeaua este de asemenea potrivit ca ingredient terapeutic. Se prepară o soluție din 20 ml de băutură, cafea și 1 litru de lichid de fierbere.
• infuzii de plante
  Se prepară o colecție de musetel, galbenele si salvie. Face o infuzie la un raport de 2 linguri de planta la o cana de apa fierbinte. Mijloace de a rezista la 30 de minute, se strecoara prin tifon si se adauga apa fiarta la consistenta dorita (1-2 litri).
• Sare și miere

Mod de preparare: Ia 1,5 litri de apă și se dizolvă în ea 1 linguriță de sare și aceeași miere de flori.

Sfat! Ingrediente saline spori efectul procedurii. Pe lângă posibilitatea de a utiliza o soluție de sare fără produse suplimentare.

Cum se face o clisma pentru a pierde în greutate?

După prepararea soluției și pregătirea morală pentru clismă, puteți trece la procesul de:

Măsuri necesare atribute:

• · Apă fiartă (2,1 litri);
• · Pere sau orice alt recipient cu un vârf;
• · Ulei vegetal sau vaselina;
• · Suprafață convenabilă, cu mușama.

Ia poziția predispuse pe partea stângă, trăgând ambele picioare la stomac.

Ulei vârful pere (furtun) și cu grijă introduceți-l în rect, la 5 cm.

Scoateți clema cu containerul și începutul porțiunii de lichid să curgă încet în rect. Nu te grăbi, pentru că primul corp poate fi incomod. Pentru a controla mai bine introducerea soluției, prindeți ușor zona furtunului.

Odată ce lichidul este introdus în rect, îndepărtați furtunul din anus. Țineți apă într-un interval de 5-7 minute, apoi vizita la toaletă și a scăpa de excesul de umiditate.

Atenție! Nu așezați clisma mai mult de 1 dată pe săptămână - o procedură destul de obositoare și obositoare corpul foarte mult. curățare prea frecventă nu va duce la o pierdere în greutate drastice, dar există riscul de a sparge sistemul digestiv și intestine.

După procedura, asigurați-vă că pentru a mânca fructe sau legume. Alimentele dietetice accelera metabolismul si ajuta sa scapati de kilogramele in plus.