A scăpa de păr gras?

Sebumul contaminează treptat parul - este destul de un proces natural. Nenoroci oferă numai atunci când spălarea între capul și apariția grași „țurțuri“ are nevoie de timp minim. A scăpa de păr gras? Pentru a rezolva problema te va ajuta o abordare cuprinzătoare.

Identificarea cauzelor conținutului crescut de grăsime de păr

Pentru a face față cu problema părului gras pot fi furnizate numai pentru a identifica cauza reală a condiției. Creșterea jeg de păr poate fi rezultatul patologii interne. Cel mai adesea problema provoca tulburări hormonale și boli ale sistemului digestiv. Modificarile hormonale ca urmare a unor cauze naturale (de exemplu, în adolescență), și din cauza agenților hormonale sau operație tulburări tiroidiene. După trecerea de inspecție, va fi capabil să determine cauza și pentru a selecta regimul optim de tratament.

De asemenea, duce la creșterea conținutului de grăsime de îngrijire a părului poate fi greșit: alegerea de produse cosmetice neadecvate, abuzul de măști și balsamuri, uscător de păr flux de aer cald, șamponarea frecventă. O altă cauză importantă a problemei este abuzul de alimente grase și dulci. Noi nu trebuie să piardă din vedere expunerea la stres și predispoziție genetică.

Dieta impotriva crescut de păr gras

Cum pot scapa de parul gras? În cazul în care examenul medical nu a prezentat nici o anomalie, este foarte posibil să înceapă decizia independentă a problemelor. Primul element poate fi o dieta - baza dietei trebuie sa fie alimente sarace in grasimi (carne slabă de proteine, legume, fruct, lactat produse). Îmbunătățirea funcției intestinului poate ajuta tarate. Sursele de grăsime trebuie să fie o legumă uleiuri, semințe, nuci (În cantități limitate). Excepțiile sunt supuse la dulciuri, muraturi, produse afumate, grăsimi refractare, alimente grase, condimente iuți, alcool. Necesitatea de a mânca în mod frecvent (de până la 6 ori pe zi) - acest lucru se va normaliza procesele metabolice. Este obligatoriu ar trebui să bea multă apă non-carbogazoase (pentru a curăța organismul și de a îmbunătăți metabolismul).

Grija pentru păr gras

putere Normalizarea, ești deja pe jumătate cu problema. O altă parte a succesului depinde de cât de bine ai grija de parul tau. Trichologists (medicii care trateaza pielea capului), se recomandă să se spele parul in mod regulat, dar nu în mod frecvent (de 1-2 ori pe săptămână). Astfel, este necesar să se folosească mijloace speciale a liniei (acestea sunt compuse din extracte din plante, vitamine, minerale). Spalarea frecventa nu rezolvă problema capului și o face mai rău. Faptul că șamponul spala pelicula protectoare, pielea este prea uscat, glandele sebacee încep să lucreze mai activ decât înainte.

Se spală părul cu apă rece sau caldă, dar în orice caz, nu fierbinte. Înainte de a spăla freca în scalp de suc de aloe sau morcov, lapte acru - aceasta va reduce productia de sebum. Durata expunerii la astfel de fonduri - 30-60 minute (parul ar trebui să acopere capacul celofan). Când se utilizează șampon concentrat, se diluează cu apă, și numai după aceea - aplicat pe par (în primul rând trebuie să se răspândească pe scalp). Dacă este necesar, puteți să repetați procedura. După spălat șampon, păr clătire planta bulion (se poate folosi musetel, coaja de stejar si alte ierburi) sau soluție acidă (găsesc utilizare otet sau suc de lamaie - 1 lingura la 1 litru de lichid). Blot pe părul ud cu un prosop si lasa sa se usuce, fără a utiliza uscător de păr.

A scăpa de păr gras? Ajuta sa faca fata cu problema modului corect de viață și de îngrijire optimă - în absența unor patologii interne astfel de măsuri pentru a reduce în mod semnificativ producția de sebum.