Curățarea pielii folosind o baie

Pielea noastră - corp de operare, și se acumulează substanțe toxice, din care trebuie să le eliberați în mod constant. Este stabilit că o persoană trebuie să aloce prin porii pielii este de 3,5 ori mai multe toxine decât prin rect și rinichi.

Aceasta va ajuta la baie cu o mătură - de 2 ori pe săptămână, modalitate activă să facă baie. Transpirația în camera de aburi timp de 15-20 minute. Este util să se facă într-o saramură bazin, inmuiati-le un prosop, stoarce-l. Frecati-l cu un prosop la inrosirea corpului. În schimb săpun - făină de porumb, zaț de cafea.

Cu toate acestea, utilizarea de saună și baie de aburi, ar trebui să nu pe cei care nu sunt pre-limpezit intestinul gros. Baie stimulează circulația, iar dacă nu se face de curățare, acesta poate fi dăunătoare.