Calorii creamer, pulbere aromat. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
Calorii creamer, pulbere aromat. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.conținut
Valoarea nutritivă și compoziția "Creamer, aromatizată, pudra".
nutrienți | număr | ** Norma | % Din norma 100 g | % Din norma 100 kcal | 100% din norma |
valoarea calorică | 498 kcal | 1684 kcal | 29,6% | 5,9% | 1682 |
proteine | 0,68 g | 76 g | 0,9% | 0,2% | 76 g |
grăsimi | 21,47 g | 60 g | 35,8% | 7,2% | 60 g |
hidrati de carbon | 75.42 g | 211 g | 35,7% | 7,2% | 211 g |
fibre dietetice | 1,2 g | 20 g | 6% | 1,2% | 20 g |
apă | 1,52 g | 2400 g | 0,1% | 1520 | |
cenușă | 0,79 g | ~ | |||
vitamine | |||||
Luteina + zeaxantina | 1 g | ~ | |||
Vitamina B1, tiamina | 0.004 mg | 1,5 mg | 0,3% | 0,1% | 1 g |
Vitamina B2, riboflavina | 0.027 mg | 1,8 mg | 1,5% | 0,3% | 2 g |
Vitamina B4, colină | 0,5 mg | 500 mg | 0,1% | 500 g | |
Vitamina B5, pantotenic | 0,009 mg | 5 mg | 0,2% | 5 g | |
Vitamina B6, piridoxina | 0.004 mg | 2 mg | 0,2% | 2 g | |
Vitamina B9, acid folic | 1 g | 400 mcg | 0,3% | 0,1% | 333 g |
Vitamina E, tocoferol alfa, TE | 0.41 mg | 15 mg | 2,7% | 0,5% | 15 g |
Vitamina K, filochinona | 9,1 g | 120 mcg | 7,6% | 1,5% | 120 g |
Vitamina PP, NE | 0,084 mg | 20 mg | 0,4% | 0,1% | 21 g |
macronutrienti | |||||
Potasiu, K | 90 mg | 2500 mg | 3,6% | 0,7% | 2500 g |
Calciu, Ca | 5 mg | 1000 mg | 0,5% | 0,1% | 1000 g |
Magneziu, Mg | 17 mg | 400 mg | 4,3% | 0,9% | 395 g |
Sodiu, Na | 196 mg | 1300 mg | 15,1% | 3% | 1,298 g |
Fosfor, Ph | 28 mg | 800 mg | 3,5% | 0,7% | 800 g |
micronutrienti | |||||
Fier, Fe | 0,63 mg | 18 mg | 3,5% | 0,7% | 18 g |
Mangan, Mn | 0,14 mg | 2 mg | 7% | 1,4% | 2 g |
Cupru, Cu | 135 mcg | 1000 mcg | 13,5% | 2,7% | 1000 g |
Seleniu, Se | 1,3 g | 55 mcg | 2,4% | 0,5% | 54 g |
Fluor, F | 0,6 g | 4,000 UG | |||
Zinc, Zn | 0,23 mg | 12 mg | 1,9% | 0,4% | 12 g |
carbohidrați digerabili | |||||
Mono- și di-zaharide (zaharuri) | 58,01 g | max 100 g | |||
aminoacizi esențiali | |||||
arginină * | 0,038 g | ~ | |||
valină | 0,04 g | ~ | |||
histidina * | 0,012 g | ~ | |||
izoleucina | 0,026 g | ~ | |||
leucină | 0,045 g | ~ | |||
lizină | 0,033 g | ~ | |||
metionină | 0,008 g | ~ | |||
treonină | 0,027 g | ~ | |||
triptofan | 0,01 g | ~ | |||
fenilalanină | 0,033 g | ~ | |||
aminoacizi neesențiali | |||||
alanină | 0,032 g | ~ | |||
acid aspartic | 0,066 g | ~ | |||
glicină | 0,03 g | ~ | |||
acid glutamic | 0,104 g | ~ | |||
prolină | 0,031 g | ~ | |||
serina | 0,029 g | ~ | |||
tirozina | 0,025 g | ~ | |||
cisteină | 0,009 g | ~ | |||
Sterolilor (steroli) | |||||
fitosteroli | 18 mg | ~ | |||
acizi grași | |||||
Acid Omega-6 grași | 0,229 g | 4.7-16.8 g | 4,9% | 1% | 5 g |
Acizi grași saturați | |||||
Acizi grași saturați | 19.463 g | max 18,7 g | |||
8: 0 Caprylic | 0,903 g | ~ | |||
10: 0 capric | 0,903 g | ~ | |||
12 0 lauric | 7,518 g | ~ | |||
14: 0 miristic | 3.025 g | ~ | |||
16: 0 palmitic | 2.373 g | ~ | |||
18: 0 stearic | 4,742 g | ~ | |||
Acizi grași mononesaturați | 0,618 g | 18.8-48.8 g | 3,3% | 0,7% | 19 g |
18: 1 Acid oleic (omega-9) | 0,618 g | ~ | |||
Acizi grași polinesaturați | 0,229 g | 11.2-20.6 g | 2% | 0,4% | 11 g |
18: 2 Linoleic | 0,229 g | ~ | |||
alte substanțe | |||||
cafeină | 3 mg | ~ | |||
teobromină | 92 mg | ~ |
valoarea energetică Creamer, aromatizată, pudra este 498 kcal.
** Acest tabel arată ratele medii de vitamine și minerale pentru adulți. Dacă doriți să cunoașteți regulile, ținând seama de sexul, vârsta și alți factori, apoi utilizați aplicația „dieta mea sanatoasa.“
Sursa principală: USDA National Nutrient Database pentru Standard de referință.
Calculator produs
Conținuturile per portie | % Din valoarea normală | ||
calorii | 498 kcal | -% | |
proteine | 0,68 g | -% | |
grăsimi | 21,47 g | -% | |
hidrati de carbon | 75.42 g | -% | |
fibre dietetice | 1,2 g | -% | |
apă | 1,52 g | -% |
Analiza caloric produs
Proporția de proteine, grăsimi și carbohidrați:
MINERAL PROPRIETĂȚI creamer, pulbere aromat
Cât de util Creamer, aromat, pulbere
- sodiu - ion extracelulară de bază care participă la transferul de apă, glucoză, generarea și transmiterea de contracție a nervului semnalelor musculare electrice. Lipsa de sodiu exprimat prin simptome cum ar fi slăbiciune, letargie, cefalee, hipotensiune arterială, spasme musculare.
- cupru incluse în enzimele care au activitate redox si implicat in metabolismul fierului, stimulează digestia proteinelor si carbohidratilor. Implicate în procesele care furnizează oxigen la țesuturi ale corpului uman. Deficienta este formarea defectuoasa a sistemului cardiovascular și dezvoltarea scheletice displaziei țesutului conjunctiv.
Un ghid de produse cele mai utile cuprinzătoare puteți vedea în aplicația „dieta mea sanatoasa.“
- KRAFT GRATUIT, redus de grăsime cremă de brânză pasteurizarea
- KRAFT Velveeta pasteurizarea răspândirea de brânză topită
- KRAFT Velveeta LIGHT pasteurizarea cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi moderzhaniem
- Smantana KRAFT BREAKSTONE`S cu conținut scăzut de grăsime
- smântână KRAFT BREAKSTONE`S GRATUIT Fat-free
Valoarea energetică, sau de calorii - cantitatea de energie eliberată în corpul uman din alimente in timpul digestiei. Valoarea energetică a produsului este măsurată în kilo-calorii (kcal) sau kilo-jouli (KJ) la 100 de grame. produs. Kcal, utilizată pentru a măsura valoarea energetică a produselor alimentare, de asemenea, numite „calorii alimentare,“ astfel încât, atunci când specificați un conținut caloric (kilo) calorii kilogram prefix este adesea omis. tabele detaliate ale valorii energiei puteți pentru produsele rusești posmotretzdes.
Informații nutriționale - conținutul de carbohidrați, grăsimi și proteine din produs.
Valoarea nutritiva a alimentelor - un set de proprietăți de produse alimentare, în care respectarea nevoilor fiziologice ale omului, la substanțele nutritive și energia necesare.
vitamine, substanțe organice necesare în cantități mici în dieta oamenilor si majoritatea vertebrate. Sinteza vitaminelor se realizează de obicei de către plante și nu este permis. Nevoia umană de zi cu zi de vitamine este doar câteva miligrame sau micrograme. Spre deosebire de substanțe anorganice de vitamine sunt distruse prin încălzire puternică. Multe vitamine sunt instabile și "pierdut" în timpul gătirii sau de prelucrare a produselor alimentare.
- Produse lactate și produse din ouă. alimente Tabelul calorii.
- Calorii pentru umplere pudra desert, 1.5 oz formulate cu o jumătate de pahar de lapte. Compoziția…
- Dressing caloriilor pentru desert pudra. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Lapte Caloric, conținut scăzut de grăsime, 1% grăsime, cu adaos de lapte degresat și vitamina A ..…
- Lapte Caloric, conținut scăzut de grăsime, 1% grăsime, cu un conținut ridicat de proteine și…
- Calorii Creamer, ușor. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorii Creamer, aromat. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorii creamer, pulbere de lumină. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorii frișcă, conținut scăzut de grăsime înghețat. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Brânză calorii, Monterey, saraca in grasimi. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Substitut calorii pentru frișcă, dietetice, preparat din pudra. Compoziția chimică și valoarea…
- Calorii brusture, conserve. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorii țelină, fierte, fără sare. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Napi calorii, congelate, fierte, fără sare. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Apa calorie Nut, conserve. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorii scorțișoară, sol. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorii chili pudra. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Extract de vanilie calorii, artificial, fără alcool. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Extract de vanilie calorii, artificial, cu alcool. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorie otet balsamic. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorii oțet de vin, rosu. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.