Calorii Hormel, bacon "de po- din Canada." Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
Calorii Hormel, bacon "canadian de po-". Compoziția chimică și valoarea nutritivă.conținut
Valoarea nutritivă și compoziția "Hormel, bacon "canadian de po-"".
nutrienți | număr | ** Norma | % Din norma 100 g | % Din norma 100 kcal | 100% din norma |
valoarea calorică | 122 kcal | 1684 kcal | 7,2% | 5,9% | 1,694 g |
proteine | 16,88 g | 76 g | 22,2% | 18,2% | 76 g |
grăsimi | 4,94 g | 60 g | 8,2% | 6,7% | 60 g |
hidrati de carbon | 1,87 g | 211 g | 0,9% | 0,7% | 208 g |
apă | 72,95 g | 2400 g | 3% | 2,5% | 2,432 g |
cenușă | 3,36 g | ~ | |||
vitamine | |||||
Vitamina C, ascorbic | 1,4 mg | 90 mg | 1,6% | 1,3% | 88 g |
macronutrienti | |||||
Potasiu, K | 279 mg | 2500 mg | 11,2% | 9,2% | 2,491 g |
Calciu, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0,6% | 0,5% | 1000 g |
Magneziu, Mg | 19 mg | 400 mg | 4,8% | 3,9% | 396 g |
Sodiu, Na | 1016 mg | 1300 mg | 78,2% | 64,1% | 1299 |
micronutrienti | |||||
Fier, Fe | 0,9 mg | 18 mg | 5% | 4,1% | 18 g |
Cupru, Cu | 100 mcg | 1000 mcg | 10% | 8,2% | 1000 g |
Zinc, Zn | 1,8 mg | 12 mg | 15% | 12,3% | 12 g |
carbohidrați digerabili | |||||
Mono- și di-zaharide (zaharuri) | 1,43 g | max 100 g | |||
Sterolilor (steroli) | |||||
colesterol | 49 mg | max 300 mg | |||
acizi grași | |||||
Omega-3 acizi grași | 0,04 g | 0.9-3.7 g | 4,4% | 3,6% | 1 g |
Acid Omega-6 grași | 0,59 g | 4.7-16.8 g | 12,6% | 10,3% | 5 g |
Acizi grași saturați | |||||
Acizi grași saturați | 1,83 g | max 18,7 g | |||
14: 0 miristic | 0,07 g | ~ | |||
16: 0 palmitic | 1,13 g | ~ | |||
18: 0 stearic | 0,61 g | ~ | |||
Acizi grași mononesaturați | 2,49 g | 18.8-48.8 g | 13,2% | 10,8% | 19 g |
16: 1 palmitoleic | 0,15 g | ~ | |||
18: 1 Acid oleic (omega-9) | 2,34 g | ~ | |||
Acizi grași polinesaturați | 0,62 g | 11.2-20.6 g | 5,5% | 4,5% | 11 g |
18: 2 Linoleic | 0,59 g | ~ | |||
18: 3 Linolenic | 0,04 g | ~ |
valoarea energetică Hormel, bacon "canadian de po-" este 122 kcal.
- servire = 56 g (68,3 kcal)
** Acest tabel arată ratele medii de vitamine și minerale pentru adulți. Dacă doriți să cunoașteți regulile, ținând seama de sexul, vârsta și alți factori, apoi utilizați aplicația „dieta mea sanatoasa.“
Sursa principală: USDA National Nutrient Database pentru Standard de referință.
Calculator produs
Conținuturile per portie | % Din valoarea normală | ||
calorii | 122 kcal | -% | |
proteine | 16,88 g | -% | |
grăsimi | 4,94 g | -% | |
hidrati de carbon | 1,87 g | -% | |
fibre dietetice | 0 g | -% | |
apă | 72,95 g | -% |
Analiza caloric produs
Proporția de proteine, grăsimi și carbohidrați:
MINERAL PROPRIETĂȚI Hormel, BACON "Po- canadian"
Cât de util Hormel, bacon "canadian de po-"
- potasiu este principalul ion intracelular care participă la reglarea apei, acid și echilibrul electrolitic, este implicat in procesele de impulsuri nervoase, reglarea presiunii.
- sodiu - ion extracelulară de bază care participă la transferul de apă, glucoză, generarea și transmiterea de contracție a nervului semnalelor musculare electrice. Lipsa de sodiu exprimat prin simptome cum ar fi slăbiciune, letargie, cefalee, hipotensiune arterială, spasme musculare.
- zinc Este un membru al mai mult de 300 de enzime implicate în procesele de sinteză și descompunere, proteine, grăsimi, acizi nucleici și carbohidrați în reglarea expresiei unor gene. Aportul inadecvat duce la anemie, deficit imun secundar, ciroză hepatică, disfuncție sexuală, prezența malformațiilor fetale. Cercetări recente au relevat capacitatea unor doze mari de zinc interfera cu absorbția cuprului și să contribuie astfel la dezvoltarea anemiei.
Un ghid de produse cele mai utile cuprinzătoare puteți vedea în aplicația „dieta mea sanatoasa.“
- Carne de porc, proaspete, Cotlet, de sus, fără os, slabă, crud
- Porc, proaspat, in divizat, tăind bucăți (file și chat-blade), carne cu grăsime, produsul brut
- Carne de porc, proaspete, în despicate, bucăți de tăiere (file și chat-ul lama), carne cu grăsime, fierte
- Carne de porc, proaspete, în despicate, bucăți de tăiere (file și chat-ul lama), carne slaba, crude
- Carne de porc, proaspete, în despicate, bucăți de tăiere (file și chat-ul lama), carne macră, fierte
Valoarea energetică, sau de calorii - cantitatea de energie eliberată în corpul uman din alimente in timpul digestiei. Valoarea energetică a produsului este măsurată în kilo-calorii (kcal) sau kilo-jouli (KJ) la 100 de grame. produs. Kcal, utilizată pentru a măsura valoarea energetică a produselor alimentare, de asemenea, numite „calorii alimentare,“ astfel încât, atunci când specificați un conținut caloric (kilo) calorii kilogram prefix este adesea omis. tabele detaliate ale valorii energiei puteți pentru produsele rusești posmotretzdes.
Informații nutriționale - conținutul de carbohidrați, grăsimi și proteine din produs.
Valoarea nutritiva a alimentelor - un set de proprietăți de produse alimentare, în care respectarea nevoilor fiziologice ale omului, la substanțele nutritive și energia necesare.
vitamine, substanțe organice necesare în cantități mici în dieta oamenilor si majoritatea vertebrate. Sinteza vitaminelor se realizează de obicei de către plante și nu este permis. Nevoia umană de zi cu zi de vitamine este doar câteva miligrame sau micrograme. Spre deosebire de substanțe anorganice de vitamine sunt distruse prin încălzire puternică. Multe vitamine sunt instabile și "pierdut" în timpul gătirii sau de prelucrare a produselor alimentare.
- Calorii Creamer, ușor. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorii frișcă, conținut scăzut de grăsime înghețat. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Carne de porc. alimente Tabelul calorii.
- Caloric de carne de porc de sărare umedă, bacon canadian, prăjită pe grătar. Compoziția chimică și…
- Caloric porc sărare umedă, bacon canadian, nu este încălzit. Compoziția chimică și valoarea…
- Porc Caloric sărate umed, șuncă, chiftele, gratar. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorie Hormel, carne de porc sărate umed, șuncă. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorii Hormel întotdeauna licitație, muschiulet de porc cu aroma teriyaki .. Compoziția chimică și…
- Calorii Hormel întotdeauna licitație, carne de porc, partea de mijloc a fileului cu aramatom piper…
- Calorii Hormel întotdeauna licitație, carne de porc, fileuri superioare (dezosat) cu lamaie si…
- Hormel Caloric întotdeauna licitație, carne de porc, proaspete, fileuri superioare, cu os.…
- Calorii Hormel întotdeauna fileuri de licitație, carne de porc, proaspătă, dezosată. Compoziția…
- Porc Caloric, sărate umed, bacon, prăjit într-o tigaie. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Carne de porc Caloric, slănină, grăsime topită, fierte. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Caloric de carne de porc umed sărare, sunca, porezanaya, cu os, carne macră, căldură, prăjit în…
- Carne de porc Caloric de șuncă umed sărate, porezanaya, fără os, carne macră, căldură, prăjit…
- Caloric de carne de porc sărate umed, șuncă, întregi, fără os, carne macră, nu încălzit. Compoziția…
- Caloric de carne de porc sărate umed, șuncă, întregi, fără os, carne macră, căldură, prăjit.…
- Extract de vanilie calorii, artificial, fără alcool. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorie otet balsamic. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.
- Calorii oțet de vin, rosu. Compoziția chimică și valoarea nutritivă.