Ginger Alla Pugacheva dieta pentru pierderea in greutate

Pe site-ul de internet Alla Pugacheva este o destinație foarte populară. Pe lângă faptul că persoanele interesate în detaliile carierei creatoare a unui astfel de personalitate legendara, entuziasm de necontestat a provocat o fotografie recentă a cântărețului din 2013, pe care putem vedea o nouă persoană - tânără atrăgătoare, cu o figură subțire, ceea ce ar putea permite suficient moda formularul-montaj si rochii de seara revelatoare.

Subliniază, sechestrarea snacks-uri, duce la un rezultat nefericit și agrava și mai mult situația. Prin urmare, experiența Pugacheva, care împărtășește povestea lui de lupta pentru o figură ideală, este foarte valoroasă pentru acele femei care doresc, de asemenea, să se ocupe de problema.

Ghimbir dieta Alla Pugacheva

Singer a scris că, încă patruzeci de greutate de greutatea ei menținut la nivelul de șaptezeci și cinci de kilograme, dar nu sa oprit visează să-și piardă cel puțin cinci până la zece kilograme. După ce a încercat toate tipurile de laudatei diete: chefir, Kremlin, metode Ducane și Protasov și chiar infometare elementar, s-ar putea obține rezultate doar temporare în timpul dietei reale, după care greutatea a fost majorat cu câteva kilograme și nu a putut vedea nici o perspectivă de a opri creșterea rapidă în greutate.

Pugacheva fotografie dieta la

Dieta Pugacheva după fotografie

Deoarece subțire Pugacheva? Introducerea unui nou Pugacheva dieta cu ghimbir 2013.

Aceasta tehnica este destul de simplu. Vă veți bucura de rădăcină de ghimbir proaspăt, cele mai populare condimente orientale. Ghimbirul este utilizat pe scară largă în bucătăria asiatică picant, precum și excelent agent anti-inflamator în cadrul diferitelor taxe. Dar gustul de ardere de ghimbir - este, de asemenea, un instrument excelent pentru cei care doresc să piardă în greutate, folosind un rețete foarte eficient cu această rădăcină uimitoare.

De fapt, procedura constă în primirea băuturii ghimbir, într-un volum minim egal cu un litru. Bea ar trebui să fie în dimineața și seara, și în intervalele dintre mese. Necesare pentru a face o băutură timp de șapte până la opt ore înainte de utilizarea acestuia, astfel încât el a avut timp să fiarbă. Pentru a face acest lucru, 10 grame de ghimbir de plăci subțiri seara se toarnă apă clocotită într-o cantitate de 750 ml. Puteți adăuga o miere sau suc de lamaie puțin pentru a îmbunătăți gustul de băutură sănătoasă.
Trezindu, postul bea cupa 2 la perfuzie. Inainte de a merge la culcare, este necesar, din nou, pentru a bea o pereche de pahare de băutură de ghimbir.

Dieta ar trebui să fie armonioasă și să se concentreze pe carne fiarta (vita), peste, legume și fructe proaspete. Nu este interzis să bea cafea bio.
Pugacheva dieta permite o săptămână să-și piardă 3 până la 5 kg.
De-a lungul acestui regim alimentar complet excluse făină, zahăr și alimente grase. Este strict interzis consumul de alcool și de copt.
Alege pentru tine aceasta dieta, dacă sunteți gata pentru ea, ca un nou stil de viață sănătos.

Dieta Pugacheva - comentarii și rezultate slăbire

Dunja
06/15/2013
Fete! M-am născut din nou! Anterior, am încercat dieta Pugacheva, în care ingredientul principal este de carbon. Și acum dependent de ghimbir. Nu numai că, această Pugacheva dieta am pierdut cinci lire sterline pe săptămână, așa că sunt încă incredibil de energic. Pentru mine este foarte util în sistemul flayledi meu.

Lydia
06/27/2013
Pugacheva fotografie uitat după dieta. Alia doar mă fascinează. Vreau să arate la fel ca acum, ca ea. Deci, eu cred că ar fi destul de ușor pentru a susține o băutură dieta cu ghimbir. Acesta a fost deja incercat dieta Pugacheva chefir, dar effektik era mediocră. Din fericire, de data aceasta, visul meu roz împlinit!

Sophie
07/03/2013
Doamnelor, am alergat la bucătărie pentru ghimbir. Voi face rapoartele cursei. Vă mulțumim Alla Borisovna dincolo de exemplul evident. Este o Pugacheva dieta fara sare, doar cu ceai de ghimbir, te-am înțeles corect?

catboat
07/13/2013
Ghimbir dieta Pugacheva folosind doar 2 zile pe săptămână (descărcare), și ușor de pierdut 3 kg, care nu vin înapoi la mine (rușine să recunosc, dar acum cifra se apropie de 30 kg).

dietă săracă în sare liberă Alla Pugacheva - Meniu

dietă săracă în sare liberă implică o respingere completă a sării, cu excepția faptului că o mică parte din ea, care se găsește deja în legume și alte alimente, și vine în contact cu utilizarea lor. Un astfel de regim dur este foarte insidios, ea poate gusta doar complet oameni sănătoși, ci să se așeze pe ea pentru mai mult de o săptămână, încă nu se poate, pentru că sare - un element important, care este implicată în metabolismul apei de sare a întregului corp
diete opțiune mai intruzive - low-sare. Puteți sare mâncarea deja gătită, dar în nici un caz nu adauga atunci când gătiți.

Produse acceptabile: pâine - secară și grâu (nu mai mult de 200 de grame), supe de legume și pește, carne slabă și pește, legume, fructe si fructe de padure, fara a se limita (cu excepția pepene verde, struguri, banane), produse lactate, brânză conținut scăzut de grăsime de vaci, 10 grame de ulei pe zi, ouă, ceai și cafea. 

sunt excluse: cereale, paste, produse de patiserie, zahăr.

O dietă cu carbon activat

Pugacheva-se pe afirmațiile sale site-ul care nu sa așezat pe o dieta de carbon. Esența unei astfel de regim alimentar este de a lua inainte de fiecare masa la 3 tablete de cărbune activat. În plus, se presupune zahăr limita, sare, și numai produse lactate cu continut scazut de grasime, iar ultima masa, in functie de dieta, ar trebui să aibă loc nu mai târziu de 19 de ore.