Nasul este umplut până ce să fac? Cum de a trata un nas înfundat?

Congestie nazală - o problemă care nu va pierde relevanța. procesele inflamatorii ale mucoasei nasului duce la dezvoltarea de edem, din cauza care există un sentiment de sinusurilor nazale.

Pentru a selecta un mod eficient de a trata congestie nazală, este necesar să se cunoască motivele pentru care, deoarece există o problemă. În cele mai multe cazuri, inflamarea mucoasei nazale se dezvoltă în perioada de toamnă și de iarnă la debutul rece și activarea răcelilor.

Medicii au identificat o serie de soiuri de congestie nazală:

• Cronică - în acest tip de sinusurile maxilare nazale sunt umplute cu puroi, dezvolta o stare cum ar fi sinuzita;
• Alergice - congestie nazală se dezvoltă pe fondul unor factor alergic. În acest caz, trebuie să determine cauza, identifica alergen. Rezumatele acestor informații este imposibil de a scăpa de această problemă;
• Sinuzita - o conditie dureroasa a corpului, cu caracter temporar. De obicei, se dezvoltă în fundalul răcelilor și bolilor respiratorii acute. Nazală sinuzita congestie însoțită de dureri de cap severe, oboseală și slăbiciune. Coriza în acest caz este tratat simultan cu boala primară.

Pentru tratamentul congestiei nazale, puteți utiliza medicamente sau retetele de la pusculita Poporului.

Cum de a trata un nas înfundat?

Aloe și Kalanchoe

Una dintre cele mai eficiente mijloace atunci când congestie nazală este un suc de aloe medicinală a plantelor sau kalanchoe. Sucul proaspat de frunze de aloe (Kalanchoe) ușor diluat cu apă și apoi folosite ca picături nazale, de 2-3 ori pe zi. Acest remediu popular îndepărtează perfect umflarea mucoasei si ajuta sa scape de senzatii de disconfort.

uleiuri esențiale

Un bun efect terapeutic asupra congestiei nazale produc uleiuri esențiale. Ele pot fi folosite separat sau se amestecă, adăugând câteva picături de ulei de măsline sau de legume. Amestecul eteric s-a preparat înmuiat tampon de bumbac și pătat suprafața compoziției mucoasei nazale. După această procedură va începe strănut puternic, eventual, va apărea un nas înfundat. Un scurt timp mai târziu umflarea dispar și respirația devine mai ușoară.

Acest mod de a scăpa de congestie nazală este bun, dar persoanele cu alergii trebuie să se apropie cu atenție selecția de uleiuri esențiale. Cel mai mare efect în lupta împotriva sinusuri umflatura prezintă uleiuri esențiale pe baza de eucalipt, lamaie si menta. Câteva picături de compoziție poate fi aplicată pe un șervețel uscat și inhalarea vaporilor.

mustață de aur

Aur mustață - o plantă medicinală, care este foarte bun pentru congestie nazală și curge nasul. Din mustățile aurii se pot prepara tinctura medicinale de apă sau alcool, l utilizați pentru instilare. Puteți găti o picătură de aur mustață similară cu planta de aloe. Câteva picături de plantă proaspătă se amestecă cu apă fiartă și se instilează în nări. Din mustățile aurii pot prepara un decoct cu care apoi se clătește sinusurile.

ouă fierte

ou fierbinte fiert in coaja este sinusuri încălzite. De preferință, înainte de a aplica o cârpă uscată pentru a încheia ou, astfel încât să nu arde pielea. În loc de ouă, puteți utiliza cartofi fierti in coaja lor, sau încălzit sare alimentară, înfășurat într-o pânză.

sare de mare

Cu o umflare puternică a sinusurilor pot fi preparate într-o soluție de sare de mare rece și se spală un nas. Aceasta reteta ajută pentru a obține rapid scăpa de simptomele neplăcute și respirație ușurință.

Valerian tinctură

Pentru efectul tratamentului congestiei nazale a fost mai eficace, puteți aplica tinctura de valeriana. Măcinat rădăcină de valeriană într-o cantitate de 1 lingura amestecat cu 0,5 cani de ulei vegetal sau ulei de măsline, gata de a insista compoziție aproximativ o săptămână într-un loc întunecos, apoi a fost filtrat și utilizat pentru instilarea în nas (1-2 picaturi inainte de culcare).

picături vasoconstrictoare

picături vasoconstrictoare (Otrivin, Nazivin), nu folosiți prea des. Astfel de medicamente sunt dependenta in timp corpul.

nazal masaj și pereți sinusale

Masaj peretii sinusurilor nazale și mișcări circulare va ajuta sa scapati de senzatii de disconfort și să ia un edem puternic la nivelul mucoaselor. Efect bun în congestie nazală severă dă acupunctura si masaj picioare. Aceasta ajută la eliminarea umflarea membranei mucoase a sinusurilor nazale și a îmbunătăți circulația sângelui în organism. În cazul în sinusurile puternic stabilite, puteți încerca să se răcească picioare, luând de pe șosete și picioare ieșită de sub pătură.

Balsam „asterisc“

„Pinion“ - cunoscut si remediu eficient pentru rinita. Balsam, care este compus din uleiuri esențiale, se caracterizează printr-un miros înțepător, dar poate elimina rapid simptomele de congestie nazală.

Un decoct de cartofi

Bulion de cartofi - unul dintre mijloacele cele mai eficiente și eficace împotriva comune congestiei nazale și rece. Câțiva cartofi sunt fierte, apoi se pune recipientul pe o suprafață plană și respira timp de cinci minute asupra aburului, după ce a acoperit capul cu un prosop. Aburul din nas bulion de cartofi inhalați și expirați gura.

grăsime de oaie

Un alt remediu eficient pentru congestie nazală este o oaie grăsime. Un tampon de bumbac înmuiat în grăsime de oaie, și la uns interiorul narilor. Procedura ar trebui să se facă înainte de culcare. După 2-3 zile, a scăpa de puternic umflarea mucoasei nazale.

Ceapa si usturoiul cu congestie nazală

Ceapa si usturoiul sunt luate în cantități egale, zdrobite și plasate într-un borcan separat. Pentru a trata edemul mucoaselor necesitatea de a utiliza mirosul înțepător al acestor legume. În cazul în care nasul este fondat puternic, acesta trebuie mai întâi ușor să bat pe nas, sinusuri au un masaj. În cazul în nas ușor eliminate, trebuie să respire în mirosul de usturoi fierte și amestecul de ceapa. Un bun efect terapeutic asupra congestiei nazale dă suc de ceapa, divorțat cu apă (această cerință trebuie respectată, în caz contrar picătură ceapa va arde mucoasa).

suc de sfeclă

Sucul de sfeclă proaspătă este foarte bun pentru edem al mucoasei nazale. Sfecla curățate și frecat pe o răzătoare fină. Apoi, stoarce sucul din el este scăzut în nările. După această procedură odată ce respirația devine mai ușoară.

ierburi

Cu puternic bulion rinitele pot fi preparate din plante medicinale (mușețel, salvie, cimbru, zmeură). Gata de a utiliza o parte a cald în interior. Pentru a pregăti supa, medicina tradițională recomandă utilizarea unei plante cu efect anti-inflamator. Un decoct de mușețel poate fi de asemenea utilizat pentru a spăla sinusurilor (o procedură efectuată de mai multe ori pe zi).

Procedura de lavajul nazal nu este prea placut, dar de dragul ușurinței de respirație este necesar să sufere. Conduita de spălare este necesar, după cum urmează. Un nară închis cu degetul, iar a doua remiză bunuri de mușețel. Repeta acest exercitiu de mai multe ori pentru nevoia de fiecare nară.

Exerciții de respirație cu nas înfundat

exerciții de respirație ajuta să facă față cu disconfortul cauzat de un nas înfundat.

O astfel de metodă va fi eficientă chiar dacă apare la nivelul sinusurilor nazale fără o răceală. Efectuarea procedurilor respiratorii necesare în mai multe etape, în timp ce încerca să inhaleze vaporii de uleiuri esențiale.

• La prima etapă, este necesar să se încerce să facă respirația maximă, apoi - expirati. Efectuați această procedură, desigur, este dificil, dar este posibil. Un scurt timp mai târziu va veni de relief respirație.
• Pentru a doua etapă de exerciții de respirație au nevoie de a utiliza trei degete. Un deget ar trebui să se întindă pe pod, iar celelalte două - părțile laterale ale sinusurilor nazale. Respirați adânc, și apoi am apăsați degetul una din nările și - expirati. Procedura se repetă de câteva ori, nările alternativ. Expirați făcut încet.
• Etapa a treia - degetele sunt aranjate în aceeași poziție ca și în procedura anterioară. Acum, cu toate acestea, una din nările prinse înainte de o respirație. Faceți o respirație lentă, apoi țineți respirația pentru scurt timp și încet expirati. Procedura se repetă de 3-4 ori pentru fiecare nară.

congestie nazală apare adesea pe fundalul slăbirea generală a organismului. Prin urmare, toate metodele de mai sus ar trebui să fie combinate cu restul. La primele semne ale răcelii comune este mai bine să se amâne toate lucrările și de odihnă caz. Cel mai bun mijloc de toate bolile este visul. Efectuarea de proceduri medicale complexe, aveți posibilitatea să se întindă și să doarmă. Umflarea sinusurilor pot fi însoțite de mucus abundent. Când aceste simptome ar trebui să fie bine curățat nasul. Multi pacienti curata pasajele nazale cu ajutorul cele mai renumite facilitate medicala - naftizina. Puteți folosi remedii populare. Bună ajutor desfunda sucul de nas Kalanchoe. După îngroparea lui un om începe să strănut, și după câteva minute de umflare a picăturilor mucoase și respirația devine mai ușoară.

Prevenirea congestiei nazale pot fi în mod regulat efectuarea unor proceduri și exerciții de călire cu dieta corecta. Legume și fructe în dieta, imbracaminte pentru vreme, consumul zilnic de cantități mari de apă va ajuta la reducerea riscului de răceli și de a proteja organismul impotriva bacteriilor cauzatoare de boli.