Ceaiul verde cu lapte pentru pierderea în greutate

Acest ceai - unul dintre instrumentele dovedit pentru a scăpa de kilograme în plus. Această băutură delicioasă este bine satisface foamea și conține, astfel, foarte puține calorii. Într-o zi, o astfel de dieta ajută să piardă 0,5 până la 2 kg de greutate, in plus, fara nici un efort din partea ta.

Beneficiile ceaiului verde cu lapte pentru pierderea in greutate

Ceaiul verde a fost mult timp cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare. El are un efect pozitiv asupra metabolismului, accelerarea defalcarea de grăsime, îmbunătățește digestia și elimină toxinele din corp și sare metale grele. Și fiind diluat lapte, o băutură, în plus față de a reduce în mod eficient pofta de mancare, ceea ce îl face ideal pentru cei care viseaza la o figură subțire.

Cum să fiarbă și să bea?

ceai lapte pentru pierderea in greutate ar trebui să fie utilizat proaspăt, deoarece fabricarea berii repetate pierdut aproximativ jumătate conținute în frunze de ceai de vitamine și minerale. Vom descrie principalele metode de preparare a băuturii.

Rețetă de ceai verde cu lapte pentru pierderea în greutate

Procesul întâi. Ia 1,5 litri de lapte, se încălzește până la primele bule și se îndepărtează de la căldură, nu se aduce la fierbere. În laptele fierbinte, se adauga 2 linguri de frunze de ceai, acopera si se lasa la infuzat timp de 10 minute. Apoi se strecoara și se toarnă într-un termos.

Metoda doi. Fierbe un ceai tare cu apă clocotită, se lasă la infuzat timp de 5 minute, apoi se adaugă laptele la un raport de 1: 1. Gata tulpina și băutură protomai la foc mic timp de aproximativ 5 minute.

A treia cale. Într-o ceașcă bine încins toarnă 1/3 din lapte și apoi se adaugă 2/3 din infuzii proaspăt preparată.

Oricare dintre variantele propuse ar trebui să bea paharul de băutură în timpul zilei, aproximativ la fiecare 2 ore.

Contraindicații

Realizarea unor astfel de zile de manipulare nu este recomandat în caz de intoleranță la lapte, precum și în prezența bolii renale și a vezicii biliare. Este necesară prudență și cei care suferă de tensiune arterială scăzută sau o tendință de leșin.

opinii

Potrivit numeroaselor comentarii pierde în greutate, nu se poate spune că această băutură poate rezolva problema de a pierde in greutate, ci de a contribui la soluționarea ei - poate. El trebuie să facă toate ingredientele: gustoase, sanatoase si cu putine calorii.