Laxativ pentru pierderea în greutate

Dorind să îmbunătățească figura lor, mulți oameni recurg la medicamente laxative. Laxativele pentru a pierde in greutate suficient de repede pentru a oferi un rezultat - greutate într-adevăr merge departe, dar, din păcate, nu prin arderea țesutului adipos. Vă propunem să ia în considerare această întrebare cu mai multe detalii.

Principalele grupe de laxative

Cele mai sigure laxative sunt luate în considerare pe baza de derivați de celuloză și. Aceste mijloace care intră în tractul gastrointestinal, absoarbe umezeala, se înmoaie scaun și creșterea volumului acestora. Ea îmbunătățește motilitatea intestinală și accelerează defecare. În timpul primirii acestor fonduri trebuie să fie respectate regim de băut abundent. Utilizarea prelungită a acestui grup de medicamente nu este dependenta, dar stimulează excreția de elemente minerale (acestea nu au timp să fie absorbită de către organism).

Pentru următorul grup de laxative sunt

preparate pe bază de uleiuri minerale

. Ei se înmoaie scaun și a facilita eliminarea lor afară. Aceste fonduri nu sunt dependență, dar necesită respectarea regimului de baut copioase.

săruri pe bază de laxative magneziu, lactuloză și săruri ale acidului fosforic - al treilea grup. Aceste medicamente cresc presiunea osmotică în intestin, datorită adsorbției fluidului țesut. Utilizarea lor prelungită nu este permisă.

Un alt grup de laxative provoacă relaxarea prin iritarea receptorilor mucoasei intestinale. Aceste medicamente includ fenolftaleină, bisacodil, ricin ulei, ierburi (pațachină scoarță de copac, rubarbă rădăcină, frunze de senna) și sare (Soluție Magnesia și așa mai departe.). Se crede că aceste fonduri sunt dependenta. Tehnica lor este adesea însoțită de senzații dureroase în stomac și duce la diaree (și, prin urmare, deshidratare).

În cele din urmă, ultimul grup de preparate - laxative minerale (hidroxid de magneziu, sare amară). Acestea sunt utilizate sub supravegherea unui medic (cele mai multe ori aceste medicamente sunt prescrise înainte de intervenția chirurgicală).

Laxativ Slimming - mituri și realitate

Se crede că laxative ajuta să piardă în greutate, fără respectarea diete speciale. Acest mit susține și producătorii de suplimente nutritive care urmăresc reducerea în greutate - acestea sunt introduse în componența diferitelor sale fonduri de ingrediente laxative (cea mai mare parte ierburi).

Realitatea este oarecum dezamăgitoare. Greutatea trece numai prin curățarea intestinului și îndepărtarea fluidului interstițial. Laxativ nici un efect asupra țesutului adipos și nu au un efect pozitiv asupra proceselor metabolice. Desigur, din când în când pentru a curăța intestinului este necesar, dar mai bine să facă acest lucru după consultarea cu medicul dumneavoastră. În cazurile severe, se va recomanda un curs de clisme sau de a numi o colonoscopie. Pentru a preveni expertul va oferi utilizarea laxative naturale. În orice caz, în prima etapă se va evalua starea pacientului.

Cu auto-utilizarea de laxative poate dezvolta o serie de probleme serioase. Multe dintre laxative în cele din urmă duce la apariția proceselor inflamatorii și erozive (în special, acest efect are frunze de senna). Laxativele încalcă echilibrul de apă și sare în organism și duce la o perturbare a tranzitului intestinal naturale (intestin isi pierde tonusul).

Grupa laxative naturale pentru pierderea in greutate

Dacă încă mai cred că laxative pentru a pierde in greutate - un real ajutor în realizarea formelor ideale, să acorde o atenție la grupul produse, bogate în fibre. Prin ele însele, ele aduc nici un efect, dar in combinatie cu o dieta pentru a pierde in greutate va ajuta cu siguranță.

Fibrele insolubile dietetice (de fibre), în mai multe produse, cum ar fi:
• Caise
• Pădurea nuci
• Cicoare
• Struguri
• Pere
• Prune
• Măsline
• Fig
• Boabele de soia
• Mango
• Nuca de cocos
• Piersici
• mere (cu piele)
• Avocado

O atenție deosebită trebuie acordată verde în toată diversitatea sa - se referă la greu de digerat alimente, asa ca trece prin intestine, care acționează ca o mătură. Ierburi ar trebui să fie adăugate în primele cursuri, salate și chiar cocktail-uri.

Laxativele pentru pierderea in greutate nu ar trebui să fie utilizate fără recomandarea medicului. Creșterea numărului de „brut“, alimentele pe care le va obține rezultate excelente fără a distruge sănătatea lor.