Molokochay slăbire

Aspectul familiar și iubit de mulți ceai cu lapte este capabil de a reduce în mod semnificativ greutatea. Este de ajuns la o dată pe săptămână pentru a efectua o zi de descărcare, prin utilizarea acestui produs magic.

molokochaya acțiune

Ceaiul facilitează digestia de grăsime din lapte, astfel încât molokochay poate bea chiar si persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal. Tanin prezente în ceaiul protejează mucoasa gastrică de produse lapte fermentat. La rândul său, laptele este vizibil înmoaie efectul alcaloizi și cofeină.

Molokochay reduce apetitul și afișează lichidul corpului - are efect diuretic și coleretic. Domeniul de aplicare molokochaya foarte larg - în plus față de dieta și curăță organismul, este utilizat în boli ale inimii și rinichilor, precum și epuizarea sistemului nervos.

rețete molokochaya

Acesta poate fi folosit ca ceai negru și verde (sau un amestec al acestora). Pentru a pregăti molokochaya nevoie să fiarbă 1-1,5 litri de lapte degresat (nivelul admisibil al conținutului de grăsime - 1.5 - 2,5%), scoate din cuptor, se adaugă 3 linguri de ceai și insista (aproximativ 20 minute). Poate fi îndulcite cu molokochay naturale miere (În acest volum este suficient pentru a adăuga 1-2 linguri). Produsul finit nu poate fi închis ermetic, sau se toarnă într-un termos pentru a evita prokisaniya. Molokochay stocate în frigider.

Alternativ, se poate folosi molokochaya reteta English - în cupă pour preîncălzit trebuie să fie 1/3 din lapte și se adaugă 2/3 infuser (1 linguriță de ceai negru - 100-150 ml de apă). În lipsa timpului puteți turna doar în fierbinte sau deja răcit un pic de lapte pentru prepararea cafelei.

Pentru a îmbunătăți gustul băuturii este permis de a alege ceaiuri aromate (cu piese exotice de fruct, căpșună, bergamot, etc.). De asemenea, prieten al tuturor melisă (sau menta) bine dovedit - o plantă aromată ar trebui să fie adăugate împreună cu ceai în lapte fierbinte și lăsați infuzat.

Cum să utilizați molokochay?

Molokochay utilizate în zilele de repaus alimentar. Este demn de amintit faptul că mai mult de o zi de descărcare este mai bine să nu să-și petreacă - cel mai mare efect poate fi atins doar în prima zi. Bea molokochay diluat (1 parte ceai - 1 parte apă clocotită). Această proporție poate fi modificată prin creșterea cantității de apă.

Nutritionistii recomanda consumul de 1 ceasca molokochaya la fiecare 2 ore. În plus față de descărcarea molokochaya zi ar trebui să bea până la 2 litri de apă, fără gaz. Acest lucru este necesar pentru a compensa pierderea de lichide.

Rezultatul descărcarea zilei pe molokochae

Consecință a utilizării unui singur molokochaya pe tot parcursul zilei devine o pierdere de 0,5-2,5 kg de excesul de greutate - totul depinde de caracteristicile corpului fiecărei persoane.

În plus față de bază „hrana“ pentru manipularea zilei, molokochay poate servi masa de prânz sau cină - efectul unei astfel de substituție nu va dura mult. Incercati aceasta dieta molokochaynuyu si vezi pentru tine!