Apă minerală pentru pierderea în greutate

Chemat apă minerală, în care mineral dizolvat sare

și substanțe bioactive. Apa minerala pentru pierderea in greutate - care sunt regulile de utilizare a acestuia, ce perioadă de timp este nevoie pentru a procesa controlul greutății?

Deoarece apa ajută să piardă în greutate?

Cum este apa minerala contribuie la pierderea in greutate? De multe ori, am confunda foamea cu setea - prin consumul de apă, vom evita mancatul in exces. corecție de greutate și oferă purificarea corpului de toxine. Conform observațiilor medicilor, în corpul uman poate rezolva acumulări dăunătoare 2-4 kg, ceea ce afectează greutatea. Apa minerala duce la echilibru normal de apă cu sare, ceea ce contribuie în mod indirect la pierderea in greutate. Magneziul este prezent în apa minerală, reacționează cu celulele adipoase și forme de săruri care nu sunt absorbite de către organism. Deoarece lipide organism încă nevoie, se extrage elementul dorit din magazinele de grăsime disponibile. Este de remarcat faptul că, având în vedere apa minerală ajută la reducerea poftei de mâncare.

Condiții de utilizare a apei minerale

apă minerală carbogazoasă pentru pierderea in greutate nu este utilizat de obicei, deoarece dioxidul de carbon actioneaza agresiv asupra mucoasei gastro-intestinale, provoaca balonare, accelerează absorbția nutrienților din alimente au primit creșteri apetitului. Apa minerală are o compoziție diferită - trebuie să-l studieze, verificați pentru a vedea dacă se potrivesc una sau alta pe baza de apa de starea dumneavoastră de sănătate. La apa minerală sunt situate în primul plan obezitate, creste peristaltismul - apa folosită cu salinitate ridicată și medie dominat de ioni sulfat, clor, magneziu, sodiu (sulfat de magneziu sulfat de sodiu și apă minerală). Pe lângă purgație apă minerală astfel se reduce absorbția de nutrienți (inclusiv grăsime). utilizarea apei de clorură de sodiu este de nedorit, deoarece acestea reduc diureza, în timp ce este necesar pentru a consolida obezitatea. Pentru a spori oxidarea și normalizarea tiroidei recomandată utilizarea apei cu concentrație mare de iod.

Este important să ne amintim că apa minerală este bogat în săruri și minerale, astfel încât în ​​cantități mari, nu poate fi beat. mineralizare puțin adâncă permite apei potabile în volum normal - 600 ml pe zi. Medie și înaltă salinitate reduce viteza de 300 ml pe zi. Rata de fluid de repaus ar trebui sa cu apa de băut obișnuită.

Metode Pierdere în Greutate

Cel mai simplu mod de a pierde in greutate este utilizarea apei timp de 30 de minute înainte de masă și după 1-2 ore de la ea. Practica arată că este recomandabil să se bea mese de apă cu compoziția minerală variate, iar după o masă - apă cu o concentrație mare de magneziu. Datorită acestui aranjament, organismul primește furnizarea de minerale necesare va fi nevoie în obținerea produselor alimentare lor (rata manca poate fi redusă fără a afecta sănătatea). Magneziu va contribui, de asemenea, la distrugerea celulelor adipoase. apă potabilă curată va ajuta aduce corpul produse degradare. O altă versiune de pierdere în greutate - apă foame timp de 1-2 zile. Un pur și simplu nu se poate bea apa minerala - combina-l cu apă potabilă sau de zăpadă topită.

opinii

Apa minerala pentru pierderea in greutate de multe ori este utilizat în schemele terapeutice - procesul de corectare a greutății se efectuează sub supravegherea unui medic. Judecând după comentarii, prea dus apa minerală nu poate fi - poate agrava probleme cronice.