Ulei de chimen negru pentru pierderea în greutate

seminte de chimen negru - plante care sunt considerate droguri de la toate bolile. ulei

de chimen negru este folosit pentru pierderea in greutate pentru o lungă perioadă de timp și destul de succes. Pentru a afla cum să ia un produs util, spune articolul nostru.

informații utile

Vindecarea ulei de chimion - produsul obținut prin presare la rece a semințelor de prime vegetale. ulei de chimen negru este o valoare mare pierdere în greutate, ca prezent în compoziția sa aminoacizi, acizi grași polinesaturați, uleiuri esențiale, enzime, vitaminele D, A, E, flavonoide, substanțe minerale (fosfor, calciu, fier, cupru). Ulei normalizeaza organe și sisteme ale corpului uman, imbunatateste starea pielii (imbunatateste tonusul pielii, elimina sagging), scade nivelul de zahar din sange, ajuta la controlul apetitului.

aplicarea sistemului de

ulei de negru chimion a fost folosit cu succes pentru pierderea in greutate, dar la procesul de ardere de grăsime a fost de succes, trebuie să urmeze anumite reguli. Pentru a adera la tratamentul obezității trebuie să fie o dietă rațională, cu excepția grăsimi animale refractare si carbohidrati rapid. Dieta ar trebui să includă lapte cu conținut scăzut de grăsime produse, carne slaba si peste, o mulțime de legume, și nu foarte dulce fruct și cereale sănătoase (hrișcă, orez brun, ovăz).

Regimul de dozare de ulei de chimen negru trebuie respectate în mod clar. Primele 7 zile, eu beau 1 linguriță uleiuri, suplimentează cu apa (1 lingura.). Ia ulei în dimineața (30 de minute înainte de prima masă). În a doua săptămână, luați ulei și apă înainte de micul dejun și la 30 de minute înainte de masă (1 linguriță / 1 v.). A treia săptămână a mai multor modificări din dozajul - băutură în dimineața până la 2 lingurite ulei și 2 linguri. apă. ulei nu iau în seara. Săptămâna trecută a lunii repetă recomandările primului (ulei 1 lingurita si 1 lingura. de apă în dimineața). Luna viitoare modifică din nou. Primele 7 zile de la luarea de dimineata si 1 lingura ulei, dar nu de apă se spală în jos. A doua săptămână include utilizarea de 2 linguri ulei pe stomacul gol în dimineața (din nou, nu este nevoie să-l bea). Încercați pentru a reduce aportul de grăsimi cu alimente până la 20 g / zi. A treia săptămână a multitudinii de creșteri de ulei și se modifică doza - primire bea 2 lingurițe ulei înainte de mese principale. Pe parcursul a patra săptămână a noii băuturi 1 linguriță uleiuri, suplimentează cu apa (1 lingura.). Ia ulei în dimineața (30 de minute înainte de prima masă).

După terminarea circuitului de 1-3 ori pe săptămână de ulei ia o măsură preventivă, adăugându-l la salate de legume. Nu ar trebui să fie re-ia orice ulei de slăbire, nu permite organismului sa se relaxeze (dura 2-3 luni). Rețineți că eficacitatea uleiului depinde de calitatea acestuia - produsul nu trebuie să conțină nici sedimente. Păstrați uleiul trebuie păstrate la frigider. norma POthmer, nu utilizați o lingură de metal - cumpara ustensile din plastic. Temperatura apei care spală uleiul nu ar trebui să fie ridicat.

ulei de chimen aplicație externă

ulei de chimen negru ajută cu gropițe celulita. Pregătiți mijloacele de ardere de grăsime, amestecarea într-un recipient din sticlă ulei de chimion (140 ml), ulei de grapefruit esential (5 picaturi) si ulei esential de iasomie (3 picături). Se agită amestecul, lingura vârful degetelor și frecați-vă în palmele, astfel încât a devenit temperatura corpului. Frecați amestecul în zonele cu probleme, folosind stroking, frecare, frământare, agitare. Mișcarea de-a lungul mișcarea limfei directă (la inimă). Dedica masaj cel puțin 5 minute, executați-l înainte de culcare. Pentru a obține rezultate optime efectua 30 de proceduri (zilnic sau la un interval de 1 zi).

Contraindicații

Masaj cu ulei de chimen negru nu poate fi realizată în prezența pe zona lucrată de tulburări sau leziuni ale pielii. Aceste proceduri sunt contraindicate în cazul proceselor tumorali si varice.

In interior nu trebuie luat de ulei de chimen negru în timpul sarcinii și în prezența organelor transplantate (ulei intareste sistemul imunitar, astfel că poate provoca respingerea lor).

opinii

ulei de chimen negru pentru pierderea in greutate - un produs util, care vă permite să gestioneze nu numai obezitate, dar, de asemenea, cu o serie de boli. Cu toate acestea, pentru a pierde în greutate, ignorând consiliere cu privire la nutriție, nu veți reuși - doar ulei de program de suplimente de dieta, dar nu este baza ei.