Ananas infuzie slăbire

ananas

Este celebru nu numai pentru gustul său, dar, de asemenea, capacitatea de a arde excesul de grăsime. Tinctura slăbire ananas este foarte popular - privind regulile de pregătire și vor fi discutate în continuare.

Pe scurt despre avantajele produsului

100 g pastă de ananas ne dă 52 kcal. Ananasul este bogat în acizi organici, accelerând metabolismul, fibră - curata intestinului, vitamine și minerale necesare pentru buna funcționare a organismului nostru. fructe sănătos este compus dintr-o enzimă specială - bromelaină (bromelina), care ajuta la digestia proteinelor și a grăsimilor din alimente. Acțiunea enzimei este limitată la nivelul tractului digestiv. El nu are nici un efect asupra rezervelor existente de grăsime, astfel încât conta pe un miracol, nu este necesar. Carnea conține o mulțime de ananas vitamina B1, responsabil pentru metabolismul carbohidraților. Potasiul prezent în ananas, promovează excreția de excesul de lichid din organism. Prin consumul de ananas observat creșterea concentrației de serotonină - este nu numai înălțător, dar, de asemenea, ajută la reducerea poftei de mâncare.

reteta tinctura

infuzie de ananas slăbire pregătește destul de simplu. Tot ce ai nevoie - borcan de sticlă curat, ananas copt, și 500 ml de vodca puternică. Ananas liber din partea de sus și de jos. se spală bine fructele, folosind o perie pentru a îndepărta toate impuritățile. Pat uscat cu un prosop, se taie în bucăți (coji de fructe și de bază, nu se șterge). ananas Grind cu o mașină de tocat, a pus într-un borcan, se toarnă vodca puternic, se amestecă, se acoperă și se păstra la frigider. În fiecare zi, se agită tinctura. După 7 zile, este gata de utilizare.

Cum de a face o tinctura?

Servirea tinctura Dimensiune - 1 lingura Ia-ar trebui să fie 15-20 de minute înainte de a mânca. Unele surse recomanda să facă acest lucru numai înainte de mesele principale (de 3 ori pe zi), unele - oferta de a face acest lucru inainte de fiecare masa (de 5 ori pe zi). Există, de asemenea, o recomandare de a mânca o altă parte, chiar înainte de somn.

Contraindicații

infuzie de ananas promoveaza pierderea in greutate, dar nu poate accepta totul. Nu utilizați această metodă la aciditatea gastrică ridicată și ulcer peptic, emailuri cu sensibilitate ridicată și membranele mucoase ale gurii, cu o înclinație spre alcoolism, precum și intoleranță individuală. Nu poți face o tinctură în timpul sarcinii și alăptării. Nu se recomandă să recurgă la această metodă de pierdere în greutate cu coagularea sângelui redusă și cu probleme tensiunii arteriale.

Problema eficienței

Dacă combina utilizarea tincturi cu sport si regim alimentar echilibrat, non-rigide, pierderea in greutate poate fi impresionant (de până la 10-12 kg pe lună). Dacă vom continua pe un stil de viață pasiv și obiceiurile alimentare pentru a menține, nu trebuie să se bazeze pe un anumit rezultat.

opinii

infuzie de ananas pentru a pierde in greutate are recenzii mixte. Unul, acest instrument vă ajută să piardă în greutate, iar celălalt nu este potrivit. Putem spune că utilizarea acestui instrument - un fel de loterie. Vă recomandăm să verificați efectul, și să se pregătească jumătate din norma - aceasta va ajuta să decidă.