rum.herinhap.ru

Carbon activat pentru pierderea în greutate

Aktivirovannyj Ugol dlja pohudenijacarbon activat - o substanță poroasă având proprietatea de a absorbi și excreta elemente nocive. In ultimii ani, a promovat în mod activ de pierdere în greutate cu cărbune activat. Cât de eficient un astfel de sistem de corectare a greutății?

Proprietățile de cărbune activ

Dacă citiți instrucțiunile, devine clar - cărbune activ nu are nici o influență asupra greutății. Scopul său principal este detoxifierea organismului după otrăvire, precum și normalizarea a intestinului (cărbune ajută cu diaree și flatulență). Recent, proprietățile de cărbune activ a început să studieze cu mai multă atenție, ceea ce a permis câteva pentru a extinde gama lor. De exemplu, oamenii de știință au descoperit că carbon incetineste dezvoltarea modificărilor celulare cauzate de procesul natural de îmbătrânire (adică, substanța ajută să prelungească tineretul). Utilizarea de carbon activat poate îmbunătăți funcționalitatea rinichilor, ficatului și suprarenală. Este cunoscut faptul că excesul de carbon activat ieșiri colesterol și trigliceride, care afectează în mod benefic creierul, sistemul cardiovascular și a ficatului. Este de remarcat faptul că acest produs este facilitează în mod considerabil bolile virale, deoarece curăță organismul de toxine, care pot înfunda organismul ca urmare a unui „atac“ viral.

carbon activat Cum afecteaza in greutate? După cum sa menționat deja, un efect direct asupra țesutului adipos este o substanță nu are. Aceasta ajută la reducerea greutății datorită capacității sale de a lega moleculele de apa (curs de cărbune activat ușurează corpul de excesul de lichid). O altă proprietate de cărbune este, de asemenea, reflectată în titlu - această substanță inhibă absorbția de grăsime și plin hidrati de carbon, primit cu alimente.

Cum de a face cărbune activ?

Cărbunele activat ajută să piardă în greutate, în cazul în care sunt utilizate corect. Există diferite scheme de aplicare a substanței.



Schema № 1: luați 2 comprimate cărbune dimineața (timp de 1 oră înainte de mese). Se spală înseamnă apă (durează cel puțin 1 lingura. Lichid).

Schema № 2: peste 10 zile bea pelete carbon activ (le împărți în 3 porții și observați timp de 1 oră înainte de micul dejun, prânz, cină).

Schema № 3: se calculează o rată individuală de cărbune activat (divide in greutate cu 10 și rotunjită la cea mai apropiată cifră). De exemplu, greutatea este de 87 kg, trebuie să luați în ziua de 9 comprimate. Se împarte doza în 3 părți și fiecare 1-2 ore înainte de mesele principale.



Schema № 4: observă apa foame peste 10 zile. Norma zilnică ia carbon activat individuală (wt divide cu 10). Această metodă este considerată extremă și are o mulțime de contraindicații, astfel încât să nu se recurgă la ea fără prezența mărturiei și fără controlul unui medic. Un mod mai rezonabil, este combinația dintre o dieta saraca in calorii dieta (1000-1200 kcal), și cărbune.

Exemplu de meniu

Înainte de masă: 1/3 standarde de carbon
mic dejun: Ceai fără zahăr, secară pâine prăjită, o felie de brânză
Înainte de masă: 1/3 standarde de carbon
masa de prânz: tocană de legume, suc de roșii
Dupa-amiaza gustare: salata de morcovi si mere imbracate cu smântână scăzut de grăsimi
Înainte de masă: 1/3 standarde de carbon
Cina: 100 g carne de pui fiert, legume verzi, suc de ananas

Cursul cărbunelui activ al oricăruia dintre sistemul propus este limitată în timp. Se crede că bea medicamentul timp de 10 zile, urmată de o pauză de 10 zile. Apoi, cursul se poate repeta de 1-2 ori. Expertii recomanda frecarea tabletelor de cărbune înainte de utilizare - datorită capacității de absorbție crescută a substanței.

Efecte secundare și contraindicații

Este demn de remarcat faptul că, chiar și tratamentul pe termen scurt cu cărbune activ poate cauza probleme cu un scaun. Mulți oameni spun că după slăbire desigur că trebuie să utilizeze mijloace de laxative, și este imposibil de a gestiona fără constipație. Un alt aspect negativ al acestei „dieta“ - dezvoltarea de deficit de elemente minerale. Faptul că instrumentul se leagă și elimină de substanțe nocive organismului nu numai, dar, de asemenea, vitamine și minerale. Acest lucru duce la o slăbire a sistemului imunitar. Orice altceva, cărbune activ previne acțiunea medicamentelor - în cazul în care o persoană este obligat să le ia tot timpul, pot exista probleme. Pentru a evita acest lucru, trebuie să respecte un decalaj de 2 ore între administrarea de droguri și cărbune (care nu este întotdeauna convenabil).

Cărbunele activat are contraindicații - nu poate fi utilizat în ulcerul peptic, constipație cronică, hemoroizi, prezenta fisuri anale, sangerari intestinale.

opinii

carbon activat pentru pierderea în greutate are atât un feedback pozitiv și negativ. Experiența arată că ratele ridicate nu trebuie să calculeze pierderea în greutate (cu excepția cazului în care decideți să rămânem la o dietă săracă în calorii și să înceapă să se angajeze în mod activ în sport).

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Preparate pentru curatarea ficatuluiPreparate pentru curatarea ficatului
ColonoscopieColonoscopie
Preparate absorbanți pentru a curăța organismulPreparate absorbanți pentru a curăța organismul
Dieta „scara“ - planul de pierdere în greutate treptată de 5 zile sau mai multDieta „scara“ - planul de pierdere în greutate treptată de 5 zile sau mai mult
S-au găsit o proteină specială care permite organismului de a mentine celulele sanatoaseS-au găsit o proteină specială care permite organismului de a mentine celulele sanatoase
Slăbire cu cărbune activatSlăbire cu cărbune activat
Mască de gelatinăMască de gelatină
MeteorismMeteorism
Tablete cu supraalimentareTablete cu supraalimentare
Curățirea corpul carbon activatCurățirea corpul carbon activat
» » » Carbon activat pentru pierderea în greutate

© 2011—2021 rum.herinhap.ru