Faptul că sare
conținut
Pregătirea pentru procedura
băi de sare pot fi folosite pentru pierderea in greutate, dar este extrem de important să se respecte regulile de procedură. Înainte de adoptarea de băi trebuie să se încălzească corpul într-un exfoliant de duș și tratează zona problematică (pentru pori deschise la maxim). Este posibil să se utilizeze sare de mare sau complex doarme cafea cu smântână sau smântână grele. Este, de asemenea scrub cosmetice finite destul de acceptabile. După aplicare și lumină masaj exfoliant trebuie să ia un duș, alternând cu apă caldă și rece.
Temperatura apei în timpul primei baie ar trebui să fie 35-36 de grade. De la procedură la procedură, temperatura poate fi crescută - în cele din urmă se va ajunge la 38-39 de grade. bai Durata - 10-20 minute, cursul include 10-15 proceduri. Ia bai de sare ar trebui să fie la intervale de 1-2 zile.
săruri de baie pe bază de slăbire
Sol trage excesul de lichid din organism, asigură efectul de scurgere, reduce edemul. În acest fel, putem reduce volumul corpului. Printre altele, sarea are un efect iritant pielii, crește circulația sanguină, accelerează metabolismul. bai de sare tonul pielii, ajutand la buna lovituri celulita. Sare crusta contribuie la o mai bună penetrare a nutrienților prin piele. Pentru a face tratamente de sare folosind saruri de sare de mare sau de baie. Un astfel de produs conține o cantitate mare de elemente minerale. Substanțe minerale activează metabolismul celular, ajuta la aducerea excesul de colesterol, calma sistemul nervos. Pentru a pregăti baia necesită 0,5-1 kg de sare. Concentrația maximă de - 10 kg sare per 200 litri de apă. eficiență baie completă utilizând uleiuri esențiale (3-5 picături EM portocală, verbena, grapefruit amestecat cu 60 g de soluție de sare în apă).
Baie Soda-sare pentru pierderea în greutate
Baie Soda-sare pentru pierderea in greutate este chiar mai eficace decât tratamentele saline. Blocuri de Soda absorbtia de grasimi, aceasta ajută la arderea stocurilor existente. Pentru procedura, pot fi utilizate și concentrații diferite de săruri de sodiu. Cele mai multe una ușoară este un amestec de 100 g de sodă și aceeași cantitate de sare. În plus, puteți utiliza esențial uleiuri grapefruit, trandafir, rozmarin, lemongrass, ienupăr, lămâie, portocală amară, scorțișoară (opțional). Necesită picături 3-5 EM și 60 g emulgator (poate fi sub formă de sare și alte produse - Lapte, smântână, chefir). soluții mai concentrate oferi un efect mai pronunțat.
Puteți utiliza aceste proporții:
- Soda - 0,5 kg de sare + - 1 kg
- Soda - 0,5 kg de sare + - 0,5 kg
- Soda - 0,2 kg sare + - 0,5 kg
- Soda - 0,1 kg de sare + - 0,5 kg
În plus, sau sare de mare pot fi utilizate săruri Epsom. În acest caz, baia utilizată pentru prepararea 2 părți de carbonat de sodiu, 1 parte sare Epsom și 1 parte aromatizate sau sare marină.
Contraindicații
ardere bai de sare de grăsime au anumite contraindicații. Ele nu trebuie utilizat în timpul agravarea bolilor cronice, precum prezența tumorilor, procese inflamatorii, boli de sânge, boli infecțioase, rinichi si insuficienta venoasa, boli ale sistemului urogenital.
opinii
băi de sare pentru pierderea în greutate sunt mijloace suplimentare de tratare a obezității, dar pe cont propriu un efect redus în ceea ce privește arderea grăsimilor nu oferă.