Saună cu infraroșu pentru pierderea în greutate

radiații infraroșii este capabil să ruleze la sistem complet de putere de celule de putere. sauna cu infrarosu pentru pierderea in greutate este acum utilizat destul de activ. Ce este, cum să efectueze procedura, în cazul în care există contraindicații?

Contraindicații

Fără a consulta o saună cu infraroșu medic nu poate fi utilizat în prezența bolilor de inima. contraindicații absolute sunt:
• tumori benigne sau maligne si procese purulente acute
• Subconștientul atitudinea negativă față de procedura
• Creșterea temperaturii corpului, febre
• Boli infecțioase
• Boli parazitare
• TB activă
• Tendința de sângerare
• ateroscleroza total cu înfrângere organe somatice
• Hipertensiunea cu tensiunea arterială peste 200 mmHg
• Forma labilă a diabetului
• sindromul post-trombotic
• Riscul de embolism
• alcoolism
• casexie

Este important să ne amintim că sauna cu infraroșu nu este un mijloc de tratament - este considerată o măsură preventivă și un mod curăță organismul.

Principiul de funcționare al saune infraroșu

infraroșu căldură este absorbită de structurile celulare activ. Potrivit cercetării, corpul uman este în cabină cu infraroșu încălzește adâncimea de 3-4 cm, iar energia potențială a celulelor activate ale corpului, executați procesul de auto-curățare (expuneri sunt oase, organe, mușchi, sânge). Ca de obicei sauna de căldură, adâncimea de penetrare este de aproximativ 5 mm.

Utilizarea de saună cu infraroșu

Sauna cu infraroșu este folosit pentru pierderea în greutate, deoarece efectul profund al radiațiilor infraroșii duce la distrugerea țesutului adipos fibră și îndepărtarea sudoare produse prăbușirea corpului. In plus, sauna IR duce la accelerarea metabolismului și pentru a crește consumul de energie a corpului. O sesiune se consumă 600-2400 kcal, ceea ce este echivalent cu 10-15 km jogging. Cu condiția sportului crește eficiența procedurilor. Proceduri normalizarea proceselor metabolice suspenda multiplicarea virusurilor și bacteriilor, stimulează de apărare al organismului, organism purificat. Radiațiile infraroșii, îmbunătățește starea cu dureri articulare, boli de piele, fracturi, entorse. sauna cu infrarosu este ideal pentru oameni, toleranta scăzută la temperaturi ridicate (temperaturi medii în indicatorii din cabina de pilotaj: + 37 ... + 47 grade). Acest lucru se întâmplă datorită faptului că IR iradiere de 90% din radiații este dat organismului, și proporția aerului este de aproximativ 10%.

Regulamentul de procedură

Înainte de inițierea procedurii, nu a mânca - bea apă minerală fără gaz (rata recomandată - 0,5-1 L). Ia un gel de duș cald sau săpun, dar nu folosiți. Dacă exercita, prima sesiune (15 minute), pentru a efectua de formare, iar al doilea (30 minute) - după ei. În lipsa instruirii suficient de prima sesiune cu durata de 15-30 de minute. În cabină apuca un prosop - transpirație este activă, astfel încât organismul va trebui să ștergeți periodic. După procedura de relaxare pentru cel puțin 5 minute (proces de purificare a corpului continuă în această perioadă). Nu uita pentru a restabili echilibrul de apă - să păstreze apă potabilă.

opinii

sauna cu infrarosu pentru pierderea in greutate este folosit mai des, dar, în funcție de comentarii, aceasta nu este o metodă independentă de tratament al obezității. Fara o dieta si sport tratamente nu oferă rezultate notabile - pierde în greutate rapid restaurat.