Într-un efort de a pierde in greutate, puteți păstra în dieta lor și dulciurile preferate. Se recomandă să adere la această linie de infamul Duc. Deci, bezea pe Dyukanu - cum să-l gătească în mod corespunzător, puteți face fără amidon?
Pentru atacuri (în microunde)
Boese Dyukanu cel puțin cuprinde ingrediente atac. Veți avea nevoie de proteine 1, un vârf de cuțit acid citric și linguri de măsurare 4 fitparada sau un alt înlocuitor de zahăr pe baza eritritol. După cum arată practica, este masa de eritritol dă vâscozitatea dorită - sau stevia, sau Milford, nu ne oferă efectul dorit.
Proteinele care trebuie separate de gălbenușuri și bagati la frigider. Este important ca nu o picătură de ulei care se încadrează într-o proteină, sau nu va vzobetsya în spumă. Inițial, bate albușuri cu acid citric, și apoi se adaugă treptat pulbere, îndulcitorul (dacă utilizați o tabletă, apoi amestecați-le bine, poate chiar cerne). bezea uscat în 2 etape - mai întâi, utilizați un cuptor cu microunde (putere minimă, 20 minute), și apoi - razele soarelui (lăsați bezea pe pervaz pentru aproximativ o oră).
In multivarka (cacao)
Aceasta reteta pentru bezea Dyukanu poate adopta proprietarul Multivarki. Ia 2 proteina de acid citric pinch, 1 lingura fitparada Milford și 12 comprimate. De asemenea, este util să vă cacao fără grăsime - 1 linguriță (Puteți exclude acest ingredient). Mass îngroașă tărâțe de orez albit și amidon de porumb (1 linguriță / 0,5 linguri). Pentru a face greutate dezintegrant utilizare pompă (0,5 linguriță).
În acest caz, va bici bezea într-o baie de apă. Se toarnă proteinele într-un recipient curat, se adaugă acid citric și Milford (comprimate sparte). 1 proteine minut bici la mixer minim de viteză, apoi crește viteza, adăugați fitparad, pune recipientul într-o baie de apă și bate 4 minute. Când vedeți o spumă stabilă, se scoate din baia de apă și se amesteca timp de un minut. Apoi, se amestecă toate ingredientele uscate și se adaugă la proteinele. Continua masa bătut cu telul. Apoi, trecerea într-o pungă de patiserie, stoarce tort porționat pe pergament (Acoperiți vasul le). Se coace 30 de minute (coacere), se lasă să se încălzească timp de cel puțin 10 minute.
Cu amidon (în cuptor)
Ia 4 proteine, 5 linguri Stevia (utilizarea pulbere), un vârf de cuțit de acid citric și 15 comprimate Milford. Pentru aromatizant, folosiți o cantitate mică de vanilină. Grosimea necesară va da o masă de amidon de porumb (1 lingura). Ia praf de copt (1 linguriță) la masa a fost luxuriantă.
Proteine măturică, mai întâi adăugarea de acid citric. Apoi se adaugă treptat îndulcitorul pudră și amidon. Se coace în cuptor la foc mic (140 grade), timp de 25 minute. De altfel, masa de proteine puteți pregăti coșuri (formă convexă bezea nu și matrițe originale pentru umplere - presa în jos punga de patiserie la tavă și formează fundația). Chestii de genul coșuri puteți brânză îndulcit cu înlocuitor al zahărului.
Pregătirea bezea pe Dyukanu, asigurați-vă că vă trata rezultat o mai rău decât a făcut deserturi obișnuite. Poftă bună!