rum.herinhap.ru

Pâine pentru dyukanu

Hleb po DjukanuLa momentul diete de proteine ​​produse de patiserie pentru cea mai mare parte intră sub incidența interdicției. Din fericire, există rețete dieta de la preparare. Cum se coace pâine delicioase pe Dyukanu ce produse pot fi incluse în formulare în timpul trecerii diferitelor etape ale dietei?

pâine de drojdie

Conform regulilor, pâinea Dyukanu la atacuri ar trebui să constea în mare parte din componente de proteine, dar, de asemenea, acceptabile și tărâțe. Deci, pentru a coace pâine dieta delicioase, să ia ovăz și tărâțe de grâu (2 linguri de 1,5 linguri și, respectiv). Peremel-le în făină folosind o mașină de măcinat. Componentele proteice - Izolat proteic (3 linguri), caș moale (20 grame) și iaurt (100 ml). De asemenea, au nevoie de ouă (3 buc.), Condimente, sare, substitut de zahăr. Pufositatea da pâine praf de copt (1,5 linguriță) și drojdie uscată (10 g).

Kefirul eliminați în prealabil din răcitor. Se dizolvă drojdia în ea, și substitut de zahăr comprimat. După 10 minute, se adauga faina tarate, praf de copt, sare, condimente de, izola. Cu agitare în masă ar trebui să sfărâmicios. Se adaugă ouăle bătute și brânză de vaci moale. Puneți aluatul în matriță, se lasă timp de 40 de minute. Se coc la 180 de grade whith aproximativ jumatate (verifica disponibilitatea scobitoare).

tărâțe Pâine

Aceasta reteta pentru pâine Dyukanu considerat un clasic. Pentru prepararea ei, utilizează un amestec de ovăz și tărâțe de grâu (2 linguri si 1 lingura respectiv). Lapte De asemenea, este necesar (3 linguri), drojdie uscată (10 g) și ou.

amestec din ou, cu un vârf de cuțit de sare (puteți adăuga înlocuitor de zahăr). În laptele cald se dizolvă drojdia, legătura cu oul. Lasă masa timp de 10 minute. Apoi se adaugă un amestec tarate. Lăsați pâinea să vină, pune aluatul în forma (veți avea nevoie de aproximativ o oră). Se coace timp de 45 de minute (180 de grade).

Pâine fără tărâțe

Pot coace pâine „dyukanovsky“ fără tărâțe? Există, de asemenea, o rețetă. Ia 30 g de lapte și porumb uscat amidon, și 50 de grame de brânză moale. O altă nevoie de sare, praf de copt (5 g) și ou.

Conectați brânză moale și ou. Toate ingredientele uscate, se amestecă, se adaugă brânza de vaci. Se amestecă bine, se lasă timp de 15 minute. Acoperiți hartie de copt foaie de copt. Se încălzește cuptorul la 180 de grade whith. prăjituri coace pâine în formă de 15 cm diametru. Gatiti aproximativ 20 de minute. Această pâine poate umplutura, tăierea pe lungime în două părți.

Pâine în cuptorul cu microunde

Este perfect posibil să se coace pâine într-o chestiune de minute. Ia 2 oua, 4 linguri tarate (ca făină) și iaurt natural (2 linguri). Pentru a face splendoarea pâine folosind sodă (0,5 linguriță) și oțet.

Conectați ouă, sare, iaurt. Adăugați tărâțe și bicarbonat de sodiu hidratat. O tigaie pentru cuptorul cu microunde Se acoperă pergament, pune aluatul. Gatiti 7-10 minute (Putere - 800 W).

Pâine în multivarka

Astăzi, multe gospodine din bucătărie este un astfel de dispozitiv util ca multivarka. In timpul dietei simplifică foarte mult viața. De exemplu, puteți coace pâine cu ea. veți avea nevoie de tărâțe de ovăz (105 g 30 g 75 g de grâu și ovăz), o pereche de ouă, 20 g de brânză moale degresat sau iaurt.

Beat ouă și sare prin adăugarea de cheag (iaurt), praf de copt (10 g), făină de tărâțe de. Ia matrițele de silicon (4 buc.) Si sa le umple cu aluat (nu în partea de sus). Se pune matrițelor într-un castron. Turn coacere în 20 de minute.

Pâine în aparat de făcut pâine

Pâinea este bun, deoarece ea este ușor de a face cu testul de lot. Ai nevoie de ouă (4 buc.), Lapte (100 ml) și brânză moale (120 g). De asemenea, este nevoie de tarate (200 g), îndulcitor artificial (2 comprimate), sare (3 g), drojdie de bere uscată (5 g).

Componentele descărca, urmând instrucțiunile mașinii de pâine (unele modele care începe a pus componentele lichide, iar unele - uscat). Framantati aluatul trebuie să fie controlat - în cazul în care aparatul nu ridica componentele necesare pentru a ajuta la ei, folosind spatula. Ciclul de coacere se efectuează în modul Express (coacere rapidă).

Pâinea în cuptor

Această pâine puteți utiliza în toate etapele dietei, dar atacul elimina boabe. Necesitatea de ovăz și tărâțe de grâu (4 linguri și, respectiv, 2 linguri). De asemenea, ou, iaurt (7 linguri) și bicarbonat de sodiu (0,5 linguriță) necesară. Aromă aditivi - semințe de in și de semințe de susan (în 0,5 linguriță), piper și ierburi tocate.

Conectează-te tărâțe de făină, ou, piper, sare și ierburi. Se adauga iaurtul cu dizolvat în ea cu sifon. Dă fiertură de testare și se transferă într-o formă, se presara cu seminte. Se coace în cuptor (proces durează 20 de minute la 180 de grade pe minut).

Pâine pentru Dyukanu obținut destul de gustoase și satisfăcătoare. Dacă utilizați un substitut de zahăr, o astfel de produse de patiserie poate fi înlocuit în condiții de siguranță uitată pe o brioșă dieta.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Deserturi dyukanuDeserturi dyukanu
Torturi de tărâțe pe dyukanuTorturi de tărâțe pe dyukanu
Cheesecakes pe dyukanuCheesecakes pe dyukanu
Cookie-uri pe dyukanu fulgi de ovăzCookie-uri pe dyukanu fulgi de ovăz
Clatite pe dyukanuClatite pe dyukanu
Clătite fără tărâțe pe dyukanuClătite fără tărâțe pe dyukanu
Biscuit pe dyukanuBiscuit pe dyukanu
Pâine în cuptorul cu microunde pentru dyukanuPâine în cuptorul cu microunde pentru dyukanu
Tort pe dyukanuTort pe dyukanu
Pizza pe dyukanuPizza pe dyukanu

© 2011—2018 rum.herinhap.ru